Съдържание
Използването на наколенки в спортната медицина е противоречива тема. Брекетите за колена се използват за голямо разнообразие от проблеми и състояния. Но помагат ли скобите за коляното?Видове
Има два основни типа скоби за коляно:
- Функционални скоби за коляното: Функционалните скоби за коляното са предназначени да заместват увредените връзки. Например, на пациент, който претърпи ACL разкъсване, може да бъде предложена скоба за коляно, която да носи, за да позволи определени дейности без операция.
- Профилактични скоби: Профилактичните скоби за коляното се използват за предотвратяване на наранявания на коляното. Профилактичните скоби за коляното се носят от спортисти, които участват в някои високорискови спортове, за да минимизират риска от получаване на травма на коляното.
Функционални скоби за коляното
Повечето пациенти, които са загрижени за скобите на коляното, вече имат нараняване на сухожилията. Тези пациенти може да се интересуват от функционалните скоби за коляното. Тези функционални скоби за коляното са предназначени да компенсират разкъсана връзка на коляното.
Функционалните скоби за коляното не са толкова ефективни, колкото нормалните коленни връзки. Функционалните скоби за коляното обаче могат да помогнат при пациенти, които имат нараняване на сухожилията. Има редица проучвания за изследване на ефективността на тези скоби за коляното. Обобщението на тези проучвания е, че функционалните скоби за коляно осигуряват известна защита на коляното при ниски натоварвания. Това означава, че когато на коляното се приложи сила, която се поддържа с функционална скоба, тя е по-стабилна, отколкото без скобата.
Счита се, че силите, приложени в тези проучвания, са много по-ниски и по-бавно приложени от силите, приложени към коляното по време на състезателна лека атлетика. Когато се получи нараняване на коляното по време на спорт на високо ниво, коляното се подлага на много високи сили, които се появяват много бързо. За съжаление, тестването на тези скоби при тези уникални условия е трудно. Трудно е да се докаже дали функционалните скоби за коляното са от голяма полза при тези уникални условия.
Трябва ли да се носят функционални брекети?
Трябва да обсъдите това с Вашия лекар, защото това зависи от няколко фактора, включително:
- Кои връзки са наранени
- В какъв спорт участваш
- Каква рехабилитация сте направили или планирате да направите
Това, което е известно, е, че физическата терапия, включително укрепването, е важен фактор за връщането към спорта след нараняване на сухожилията. Терапията и рехабилитацията са далеч по-важни от скобата. Коленните брекети могат да помогнат за предотвратяване на повторно нараняване на коляното, но вероятно е малък фактор, ако изобщо има такъв.
Профилактични скоби за коляното
Профилактичните скоби за коляното са предназначени за предотвратяване на наранявания на коляното при здрави спортисти. Тези скоби за коляно бяха популяризирани в края на 70-те години, когато използването на профилактични скоби за коляно беше тествано в играчите от НФЛ. Оттогава няколко проучвания изследват нивата на наранявания при спортисти, които носят профилактични скоби за коляно, спрямо тези, които не носят скоби за коляното.
Отново доказателствата са мътни, защото разликата е много малка. Проучванията показват, че спортистите в някои спортове (футбол) имат по-нисък процент на нараняване на MCL, когато носят профилактична скоба за коляно. Ефектът от профилактичната скоба за коляно обаче трябва да бъде поставен в перспектива. Много по-важни фактори за определяне на вероятността от нараняване включват:
- Спортът играеше
- Позиция на играча
- Кондициониране на плейъра
- Размер на играча
Имаше известна загриженост, че скобите за коляно могат да променят силите върху коляното, така че профилактичните скоби за коляното да се окажат проблематични. Въпреки това, не е доказано, че скобите за коляното, когато са правилно монтирани и носени, увеличават процента на наранявания. Те вероятно са безопасни за носене и не е доказано, че увеличават процента на наранявания на коляното или глезена.
Къде да закупите наколенки
Коленните скоби, които се изследват в тези проучвания, не са обикновени ръкави на коляното или скоби, които могат да бъдат закупени в аптека. Тези скоби за коляно трябва да бъдат специално поръчани и предписани от Вашия лекар. Ако се интересувате от използване на колянна скоба за състезателни спортове, трябва да се свържете с вашия екипен лекар или с вашия ортопедичен хирург.
Вашият лекар може да Ви предпише подходящия тип скоба за коляното за Вас и Вашия спорт. Освен това, всяка ефективна скоба за коляно трябва да се побере правилно. След като имате колянна скоба, уверете се, че Вашият лекар проверява прилягането на колянната скоба, за да се увери, че тя е оразмерена и поставена правилно.