Съдържание
Много от симптомите на болестта на Паркинсон (PD) са управляеми, но това е състояние за цял живот. В допълнение към лечението, има редица стратегии, които можете да използвате, за да се справите с болестта, така че да можете да оптимизирате собственото си качество на живот, както и това на близките си.Емоционална
Животът с PD може да предизвика редица емоционални ефекти, някои от които могат да си противоречат напълно. Научаването за тези парадоксални емоции и емоционални изрази може да ви помогне да се справите и да помогнете на вашето семейство, приятели и колеги да ви разберат по-добре.
Важно е да потърсите професионална помощ под формата на консултации или медикаменти, ако емоционалните ефекти на PD станат голяма тежест за вас.
Тревожност и депресия
Поставянето на диагноза PD може да доведе до безпокойство относно способността ви да изпълнявате нормалната си рутина. Може да се притеснявате, че няма да можете да се грижите за нещата както преди. Притесненията относно вашето семейство, работата ви и способността ви да останете независими могат да се отразят.
PD може също да доведе до тъга и депресия, докато скърбите за намаления контрол върху тялото си. Самата болест може да причини депресия чрез ефекта си върху мозъка.
В допълнение, PD обикновено причинява това, което се описва като плосък афект, който е безизразно лице, глас и настроение. Може да изглеждате по-депресирани или незаинтересовани, отколкото сте в действителност. Важно е вие и вашите близки да сте наясно с този ефект на болестта, така че другите да не тълкуват липсата ви на изражение на лицето като студено или далечно.
Тревожността и депресията често съжителстват. Вие, вашите близки, вашият медицински екип и терапевт или съветник можете да помогнете да установите дали бихте се възползвали от лекарства, консултации или и двете.
Болест и настроение на ПаркинсонЕмоционални изрази
PD често се свързва със състояние, наречено псевдобулбарна парализа (PBP) .Това е тенденция да изпитвате внезапни емоционални изблици, като неплатен плач или смях.
PBP може да бъде особено объркващо за вас и другите, ако и вие имате плосък афект. С PBP настроението ви може да се промени бързо и от нищото, ситуация, описана като емоционална лабилност.
Обсъдете всякакви необичайни емоционални реакции с Вашия лекар, защото може да се възползвате от медицинско лечение. За много хора придобиването на разбиране за PBP и възможността да го обяснят на семейството и приятелите може да помогне за намаляване на неудобството относно състоянието.
Разбиране на псевдобулбарен ефектХалюцинации
Слуховите и зрителните халюцинации могат да се появят като страничен ефект на някои лекарства, използвани за лечение на PD. Може да чуете звуци или да видите предмети, които не са там. Заблудите, които са фалшиви убеждения, са много по-рядко срещани.
През повечето време осъзнаването, че лекарството е причина за симптомите, може да помогне за облекчаване на част от тревожността, свързана с тези симптоми. Вашият лекар може да намали дозата на вашето лекарство или да ви даде рецепта за друго лекарство, ако халюцинациите са досадни или плашещи.
Промени в поведението
Промените в поведението могат да възникнат като страничен ефект на някои лекарства за PD. Пристрастяващото поведение, което може да се прояви с хазарт, прекомерни разходи или други необичайни навици, често е изненадващо за хората с ПБ (и техните семейства), тъй като може да се появи дори при хора, които обикновено нямат пристрастяване.
Ако вие или някой, който ви е грижа, са разработили поведенчески промени заедно с лечението на PD, не забравяйте да обсъдите тези поведенчески промени с вашия медицински екип. Понякога корекция на дозата на лекарството може да намали този страничен ефект.
Важно е да разберете, че чувствата ви са нормални. Вашите реакции към вашето заболяване, както и емоционалните последици от болестта, не са нещо, от което да се срамувате и интервенциите могат да помогнат за подобряване на някои от емоционалните ефекти на PD.
Физически
Няма съмнение, че PD поражда физически предизвикателства. Болестта може да забави движенията ви, да предизвика треперене и да промени начина, по който ходите, произвеждайки бавни, разбъркващи се стъпки.
Въпреки че много физически ефекти на PD могат да бъдат лекувани с лекарства, намаленият баланс (често описван като постурална нестабилност) може да бъде сред най-притеснителните и постоянни ефекти на заболяването. Когато постуралната нестабилност е проблем, упражненията, които са фокусирани върху оспорването на баланса ви, като йога, могат да помогнат за изграждането на контрол на баланса.
Изключени периоди и лекарствени ефекти
Едно от усложненията на PD е, че медикаментозните ефекти могат да изчезнат през целия ден, което води до повторна поява на симптомите на PD, често описвани като периоди на изключване.
Ключът към управлението на периодите на изключване често се крие във времето. Много хора, които имат PD, могат да наблюдават тенденциите във физическата функция през целия ден. Можете да проследявате симптоматичните си промени през целия ден с дневник и да работите с Вашия лекар, за да коригирате графика на лекарствата си за оптимална функция по време, когато имате най-голяма нужда.
Лекарствата, които се използват за лечение на PD, могат да предизвикат и физически странични ефекти. Може да започнете да изпитвате извиващи се движения и други неволни движения, които често се описват като дискинезии. Често корекциите на лекарства могат да помогнат за намаляване на дискинезиите.
Много хора, които имат PD, откриват, че редовното упражнение може да помогне за възстановяване на физически контрол. Упражнения като танци, бойни изкуства, плуване и други предизвикателни физически дейности, базирани на умения, могат да помогнат за изграждането на по-добър двигателен контрол - дори ако започнете през 70-те или по-късно.
Програми за упражнения за болестта на ПаркинсонСоциални
PD може да попречи на семейния, социалния и професионалния ви живот, но не е задължително. Много хора, които имат PD, продължават да се занимават с приятни и продуктивни дейности през целия си живот.
Много искате да се свържете с групи за подкрепа на PD във вашия район, за да можете да се възползвате от другарството, съветите и чувството за общност с другите, които също живеят в това състояние.
Има и национални организации, които се застъпват за осведомеността и изследванията на ПД и тези организации могат да бъдат чудесни ресурси, за да ви помогнат да намерите актуална информация за най-новите възможности за лечение на ПД. Те също могат да разполагат с информация за научни изследвания, в които може да участвате.
Болногледачи
Да бъдеш основен болногледач за човек с ПБ може да бъде трудно. Болестта е управляема, но тъй като е толкова променлива, може да е трудно да се знае какво да очаквате.
Не забравяйте да помолите за помощ при планиране на дозите на лекарства, ако периодите на дозиране или извън него станат огромни. Задаването на напомняния по време и използване на организационни контейнери за хапчета може да помогне при планирането.
Ако поемате тежестта на отговорността поради болестта на партньора или родителя си, важно е да помолите приятели или членове на семейството за помощ при задачи като шофиране, за да можете да си вземете почивка за собствените си грижи за себе си.
Може да се притеснявате, че любимият ви пада у дома и това може да ви колебли да напуснете къщата. Важно е да намерите начин за почивки, като същевременно останете сигурни, че любимият ви е в безопасност.
Някои семейства се преместват в дом без стълби, ако постуралната нестабилност е проблем. Други се грижат да имат спалня на основния етаж, за да избегнат честото ходене нагоре и надолу по стълбите.
Емоционалната лабилност, свързана с PD, плосък афект, депресия и тревожност също могат да ви окажат влияние върху вас като болногледач. Ако можете да се опитате да се свържете с други болногледачи или с други хора, които имат PD, можете да видите ефектите на болестта върху други, освен любимия човек, така че да не приемате емоционалните реакции лично.
Грижа за любимия с болестта на ПаркинсонПрактичен
С PD може да има няколко ежедневни предизвикателства. Това е бавно прогресиращо заболяване, което означава, че проблемите около шофирането, безопасността у дома и работоспособността могат да се появят бавно, като ви дават време да помислите за възможностите си и да се подготвите за опасения, които могат да възникнат в бъдеще.
Ежедневни задачи
С PD много хора могат да продължат да пазаруват, да готвят, да шофират, да се грижат за сметките и да се наслаждават на творчески начинания като градинарство, рисуване или музика. Може да забележите, че понякога трябва да намалите скоростта, но е добре да продължите да правите поне някои от дейностите, които ви харесват и които ви карат да се чувствате компетентни и способни.
Работа и заетост
PD се характеризира с тремор в покой, който обикновено се подобрява при движение. Поради тази причина много хора, които имат PD, са в състояние да работят. Болестта обикновено не засяга когнитивните функции (мислене и решаване на проблеми) в ранните етапи, така че има много работни места, които можете да продължите да вършите, ако имате заболяване.
Ако обаче трябва да изпълнявате сложни и бързо реагиращи физически функции на работното си място - ако например сте оператор на кран, хирург или пилот - може да не сте в състояние да изпълнявате работните си задължения поради вашия PD.
Понякога PD се счита за увреждане, което прави невъзможно да си вършите работата. Вашият медицински екип може да ви помогне да ви насочи, така че да можете да получите правилните услуги по отношение на обезщетенията.
Шофиране и болест на ПаркинсонПланиране за бъдещи грижи
PD е невродегенеративно състояние, което означава, че прогресивно се влошава с годините. Може да се нуждаете от помощ при ходене, като бастун или проходилка. Въпреки че не е често срещано, някои хора с PD могат да се нуждаят от инвалидна количка. Предварителното научаване за вашите ресурси и финансовите разходи на тези устройства може да улесни вас и вашето семейство.
Ако предвиждате, че може да не можете да шофирате или да се изкачвате по стълби, преместването в проходим квартал и в дом без стълби може да ви помогне да се насладите на дома и обкръжението си, ако физическите ви възможности станат по-ограничени.
А организирането на помощ около къщата или помощ с транспорта може да осигури на вас и вашето семейство спокойствие, докато навигирате в болестта си през годините.
Полагане на грижи за някой с болестта на Паркинсон- Дял
- Флип
- електронна поща