Ръководство за дълголетие през цялата история

Съдържание

• Продължителност на живота срещу очакваната продължителност на живота
• Продължителността на живота на ранния човек
• Древни през прединдустриалните времена
• От 1800-те до днес
• В бъдеще

Колко дълго са живели хората в миналото? Често чувате статистика за средната продължителност на живота на хората, живели преди стотици, дори хиляди години. Наистина ли нашите предци умираха на 30 или 40 години по това време? Ето малко буква за дълголетието през историята, която ще ви помогне да разберете как се е променила продължителността на живота и продължителността на живота с течение на времето.

Продължителност на живота срещу очакваната продължителност на живота

Срокът продължителност на живота означава средната продължителност на живота на цялото население, като се вземат предвид всички цифри на смъртността за тази конкретна група хора. Продължителност на живота е мярка за действителната продължителност на живота на индивида.

Макар че и двата термина изглеждат ясни, липсата на исторически артефакти и записи създава предизвикателство пред изследователите да определят как еволюирала продължителността на живота през цялата история.

Определението за продължителността на живота

Продължителността на живота на ранния човек

До неотдавна съществуваше малко информация за това колко дълго са живели праисторическите хора. Наличието на твърде малко вкаменени човешки останки затруднява историците да направят оценка на демографията на което и да е население.

Професорите по антропология Рейчъл Каспари и Санг-Хий Лий от Централния Мичигански университет и Калифорнийския университет в Ривърсайд избраха вместо това да анализират роднина епохи на скелети, открити при археологически разкопки в източна и южна Африка, Европа и другаде.

След сравняване на дела на умрелите млади с умрелите в по-напреднала възраст, екипът стигна до заключението, че дълголетието едва е започнало значително да се увеличава - т.е. възраст на 30 или преди около 30 000 години, което е доста късно в периода на човешката еволюция.

В статия, публикувана през 2011 г. в Научен американски, Каспари нарича промяната „еволюция на бабите и дядовците“, тъй като отбелязва за първи път в човешката история, че три поколения може да са съществували съвместно.

Древни през прединдустриалните времена

Оценките за продължителността на живота, които описват населението като цяло, също страдат от липсата на надеждни доказателства, събрани през тези периоди.

В статия от 2010 г., публикувана в Известия на Националната академия на науките, геронтолог и еволюционен биолог Калеб Финч описва средния период на живот в древногръцко и римско време като кратък от около 20 до 35 години, въпреки че се оплаква, че тези цифри се основават на „известни непредставителни“ гробищни епитафии и проби.

Продължавайки напред по историческия график, Финч изброява предизвикателствата при извеждането на исторически продължителности на живота и причините за смъртта в този информационен вакуум.

Като вид изследователски компромис, той и други експерти по еволюцията предполагат, че може да се направи разумно сравнение с демографските данни от прединдустриалната Швеция (средата на 18 век) и някои съвременни, малки общества, събиращи ловци в държави като Венецуела и Бразилия. U

Финч пише, че съдейки по тези данни, основните причини за смърт през тези ранни векове със сигурност биха били инфекции, независимо дали от инфекциозни заболявания или заразени рани, произтичащи от инциденти или битки.

Нехигиеничните условия на живот и малкият достъп до ефективни медицински грижи означават, че продължителността на живота вероятно е ограничена до около 35 години на възраст. Това е продължителността на живота при раждане, цифра, драматично повлияна от детската смъртност, свързана по това време до 30%.

Това не означава, че средностатистическият човек, живеещ през 1200 г. сл. Хр., Е починал на 35-годишна възраст. По-скоро за всяко дете, умряло в ранна детска възраст, друг човек може да е доживял до 70-годишнината си.

Ранните години до около 15-годишна възраст продължават да бъдат опасни, благодарение на рисковете, породени от болести, наранявания и инциденти. Хората, които са преживели този опасен период от живота си, могат да стигнат до старост.

Други инфекциозни заболявания като холера, туберкулоза и едра шарка ще продължат да ограничават дълголетието, но нито едно в мащаб, което е толкова увреждащо бубонната чума през 14 век. Черната чума се премести през Азия и Европа и унищожи до една трета от европейското население, временно измествайки продължителността на живота надолу.

Преглед на бубонната чума

От 1800-те до днес

От 1500-те нататък, до около 1800 г., продължителността на живота в цяла Европа се колебае между тях 30 и 40 години на възраст.

От началото на 1800 г. Финч пише, че продължителността на живота при раждането се е удвоила само за период от около 10 поколения. Подобрените здравни грижи, санитарни условия, имунизации, достъп до чиста течаща вода и по-добро хранене се приписват на огромното увеличение.

Въпреки че е трудно да си представим, лекарите започват редовно да мият ръцете си преди операцията в средата на 1800-те. Оттогава по-доброто разбиране на хигиената и предаването на микробите допринесе значително за общественото здраве.

Заболяването обаче все още е често срещано и оказва влияние върху продължителността на живота. Паразитите, коремен тиф и инфекции като ревматична треска и скарлатина са били често срещани през 1800-те години.

Историята на хирургията: Хронология на медицината

Дори през 1921 г. страни като Канада все още са имали детска смъртност от около 10%, което означава, че 1 на всеки 10 бебета не е оцеляло. Според статистика на Канада това означава продължителност на живота или средна степен на оцеляване в тази страна, която е по-висока на 1-годишна възраст, отколкото при раждането - състояние, което се запазва до началото на 80-те години.

Днес повечето индустриализирани страни могат да се похвалят с данни за продължителността на живота повече от 75 години, според сравнения, съставени от Централното разузнавателно управление.

В бъдеще

Някои изследователи прогнозират, че фактори за начина на живот като затлъстяването ще спрат или дори ще обърнат нарастването на продължителността на живота за първи път в съвременната история.

Епидемиолози и геронтолози като С. Джей Олшанки предупреждават, че в Съединените щати - където две трети от населението е с наднормено тегло или затлъстяване и неговите усложнения, като диабет, биха могли да намалят продължителността на живота във всички възрасти през първата половина на 21 век.

Междувременно нарастващата продължителност на живота на Запад носи както добри, така и лоши новини - хубаво е да живеете по-дълго, но сега сте по-уязвими към видовете заболявания, които се случват с напредването на възрастта. Тези свързани с възрастта заболявания включват коронарна артериална болест, някои видове рак, диабет и деменция.

Въпреки че те могат да повлияят на количеството и качеството на живот, много от тези състояния могат да бъдат предотвратени или поне забавени чрез избор на здравословен начин на живот, като спазване на диета против стареене, поддържане на здравословно тегло, упражнения редовно и задържане на хормони на стреса като кортизол.

10 лесни стъпки за увеличаване на продължителността на живота

• Дял
• Флип
• електронна поща
• Текст