Съдържание
- Предимства на ръчното сцепление на маточната шийка
- Техника на ръчно сцепление
- Как се чувства тягата?
Ако имате болки във врата, Вашият лекар може да Ви насочи към физиотерапевт, за да помогне за намаляване на болката и подобряване на обхвата на движение на врата и цялостната функция.
Вашият физиотерапевт ще работи с вас, за да разработи програма за лечение, специфична за вашето състояние. Той или тя може да използва различни лечения и методи, които да помогнат за намаляване на болката и подобряване на болката във врата.
Шийната тракция е едно лечение, което вашият физиотерапевт може да използва за лечение на болката във врата. Шийната тракция може да помогне за отделяне на костите, дисковете и ставите на врата. Това може да премахне натиска на нервите и може да помогне да се отпуснете и нежно да разтегнете мускулите на врата си.
Има много различни начини да осигурите сила на сцепление на врата си. Вашият физиотерапевт може да използва механична тягова единица или може да се използва тягово устройство над вратата, за да осигури сцепление.
Ръчното сцепление на шийката на матката е друг начин за осигуряване на сцепление на врата. При тази техника вашият физиотерапевт използва ръцете си, за да дърпа ръчно врата ви и да осигури сила на сцепление.
Предимства на ръчното сцепление на маточната шийка
Има няколко предимства при използването на маточната шийка като средство за отделяне на костите и ставите на врата. Те включват:
- Лесно за промяна на силата въз основа на реакцията на симптомите
- Лесно регулиране на ъгъла на врата, като същевременно осигурява сцепление
- Лесно се осигурява мобилизация на гръбначния стълб, като същевременно се осигурява сцепление
Техника на ръчно сцепление
Когато вашият физиотерапевт реши да приложи ръчна цервикална тракция за лечение на болката във врата, той или тя трябва да ви обясни процедурата, за да знаете какво да очаквате. Ако имате някакви въпроси, трябва да попитате вашия физиотерапевт, преди да започнете.
Ръчно шийно издърпване се прилага върху врата, докато сте легнали по гръб. Трябва да почивате удобно на маса за лечение и главата ви да е близо до единия край на масата. След това вашият физиотерапевт внимателно ще държи задната част на врата ви с една ръка. Трябва да почувствате ръката на терапевта близо до основата на черепа.
След това вашият физиотерапевт ще вземе другата си ръка под брадичката ви. Това позволява на вашия терапевт да има добър контрол над позицията на главата и врата. След това вашият физиотерапевт леко ще се облегне назад, за да осигури силата на сцепление на врата. Не трябва да се случва насилствено дърпане. Прилага се бавна и постепенна сила на сцепление и се задържа за 5-10 секунди, а след това сцеплението постепенно се освобождава.
Трябва да очаквате от вашия физиотерапевт да ви задава въпроси относно вашите симптоми, като същевременно осигурява сцепление на врата. Ако болката ви намалява, докато получавате тягата, вашият физиотерапевт вероятно ще продължи с бавни, ритмични дърпания на врата.
Ако симптомите ви не се променят, вашият физиотерапевт може да избере да промени леко ъгъла на сцепление към шията ви, като повдигне или спусне врата си с няколко сантиметра. Не забравяйте да кажете на вашия физиотерапевт какво чувствате, докато той или тя прилага ръчната цервикална тракция, за да максимизира ползата от лечението.
Как се чувства тягата?
Когато получите какъвто и да е вид шийна матка, просто трябва да почувствате леко придърпване във врата. Не трябва да има болка и трябва да се усеща само леко напрежение. Ако изпитвате болка или дискомфорт, уведомете физиотерапевта си. Той или тя може да модифицира сцеплението, за да подобри комфорта ви или да намали болката ви. Ако болката продължава, тягата трябва да се спре и да се използва алтернативно лечение.
Ако се възползвате от ръчната цервикална тракция, вашият физиотерапевт може да поиска редовно да продължите тягата у дома. Това може да стане чрез закупуване на тягово устройство над вратата или може да пожелаете да закупите или наемете домашен механичен възел. Вашият физиотерапевт може да направи препоръки за най-доброто устройство, което отговаря на вашите специфични нужди.
Не забравяйте, че най-успешните програми за физическа терапия при болки във врата включват активно упражнение и корекция на позата. Уверете се, че вашият физиотерапевт ви преподава упражнения, които да помогнат на вашето специфично състояние.
Шийната тракция се използва, за да помогне за отделянето на костите и ставните повърхности на врата, за да намали натиска върху гръбначните нерви и да намали болката във врата. Ръчната цервикална тракция е едно лечение, което вашият физиотерапевт може да използва, за да контролира болката във врата и да ви помогне бързо да се върнете към нормалната си активност и функция.