Съдържание
Възстановяването от мастектомия може да отнеме няколко седмици, но може да бъде различно за всеки човек. Тези, които нямат реконструктивна хирургия в допълнение към мастектомия, обикновено се възстановяват около четири до шест седмици, докато операцията за мастектомия без реконструкция (като гръдни импланти) може да се излекува малко по-бързо, около три седмици. Ето какво трябва да знаете за дългосрочните грижи след операция за мастектомия.Ползи от хирургията
Най-добрият начин да запазите предимствата на мастектомията е да се справите с последващите си срещи с вашия доставчик на здравни грижи. Изследване, публикувано вСписание за онкологична практика установи, че повече от 20% от жените, диагностицирани с рак на гърдата в стадий I или II, са спрели да посещават доставчик на здравни грижи за последващи грижи за рак на гърдата в рамките на пет години от диагностицирането им на рак на гърдата. Проучването също така установи, че прекратяването на посещенията по-високи, тъй като пациентите остаряват.
Докато петгодишната преживяемост след лечение на рак на гърдата е почти 90%, все пак е от решаващо значение да останете на върха на последващите грижи, за да сте сигурни, че имате възможно най-добри резултати от физическото и психическото здраве след преминаване през операция за мастектомия.
Последващите грижи от първичен лекар обикновено се определят въз основа на вашата история и здраве; фактори като възраст, специфична диагноза и протокол за лечение от онколога определят какво ще бъде това. Обикновено се препоръчва физически преглед на всеки три до шест месеца през първите три години след лечението, на всеки шест до 12 месеца през следващите две години и ежегодно след това. Образното изследване обикновено не е необходимо по време на тези последващи посещения освен ако вашият доставчик на здравни грижи не подозира, че има рецидив на рак на гърдата.
Ако вашият план за лечение изисква да приемате лекарства с рецепта на хормони, тези срещи могат също да включват тазови прегледи и тестове за костна плътност. Мамограмите вече не се изискват след пълна мастектомия, но ако сте получили частична мастектомия, пак ще ви е необходима мамография на гърдата, която не е била отстранена.
Като оцелели от рак на гърдата, може да сте свикнали с яснотата на предходните сканирания. Въпреки това, при здрави хора, възстановяващи се от мастектомия, те понякога могат да причинят повече вреда, отколкото полза, като ненужно облъчване, прекомерно лечение и погрешна диагноза, ако в противен случай няма симптоми.
Възможни бъдещи операции
Освен всяко лечение след мастектомия, което вашият здравен екип може да препоръча (като адювантна химиотерапия), най-често срещаната бъдеща операция след мастектомия е операцията по реконструкция. Тази процедура възстановява гръдната тъкан, която е била отстранена по време на процедурата за мастектомия. Има много различни видове реконструктивни операции, от които можете да избирате, като например реконструкция на импланта, при която гърдата се изгражда обратно с физиологичен или силиконов гел имплант и реконструкция на клапи, като се използва тъкан от друга част на тялото (като дупето или стомаха) ), за да помогне за преоформянето на областта на гърдите.
Въпреки че много от оцелелите от рак на гърдата избират да направят операция за реконструкция веднага след операцията им по мастектомия, реконструкцията е възможна месеци до години след вашата процедура за мастектомия. Това е от полза за тези, които могат да решат по пътя, че реконструкцията е опция, която ги интересува.
Важно е да се отбележи, че дори при операция по реконструкция може да изпитате така наречените фантомни усещания - усещането както за болезнено, така и за безболезнено изтръпване, натиск или парене там, където е била първоначалната гърда (особено ако сте изпитвали болка в гърдите преди мастектомията) . Това е така, защото въпреки че нервите могат да бъдат трайно повредени, мозъкът все още се опитва да им изпрати сигнали и нервите са изключително бавни за зарастване. Фантомните усещания обикновено изчезват (или идват и си отиват) в рамките на няколко месеца. Ако установите, че е болезнено и упорито, не забравяйте да го споменете на вашия доставчик на здравни грижи. Те може да са в състояние да ви дадат лекарства, които да ви помогнат при дискомфорта.
Корекции на начина на живот
Изследванията са установили, че промените в начина на живот са един от най-важните фактори за предотвратяване на рак на гърдата, така че има смисъл, че същите тези промени в начина на живот са полезни при дългосрочни грижи след мастектомия. Те включват:
- Хранене на здравословна диета, пълна с плодове и зеленчуци
- Получаване на ежедневна физическа активност и движение повече през целия ден
- Отказ от пушене
- Модериране на приема на алкохол
- Прием на всички витамини и добавки, препоръчани от вашия доставчик на здравни грижи
Прекратяването на тютюнопушенето и избягването на наддаване на тегло, по-специално, са два фактора, пряко свързани с подпомагането на процента на оцеляване след мастектомия. Важно е да направите необходимите стъпки, които трябва да направите, със здравето си, за да защитите предимствата на вашата операция за мастектомия.
И не забравяйте за психичното си здраве. Получаването на консултации или присъединяване към група за подкрепа, която да се занимава с живота след мастектомия, ще ви помогне да се почувствате по-добре отвътре. Това също може да ви помогне да се грижите за тялото си отвън, като се уверите, че се храните здравословно и спортувате редовно. Ако откриете, че се нуждаете от помощ в която и да е от тези области, от хранене, упражнения до намиране на форуми за поддръжка, не забравяйте да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за списък с ресурси, на които можете да разчитате.
Дума от Verywell
Ако се чувствате преуморени как да управлявате дългосрочните грижи за вашата мастектомия, важно е да запомните, че имате екип, който да ви помогне. Започнете с получаване на подробен план за грижи от вашия доставчик на здравни услуги. Това ще включва колко често ще се нуждаете от последващи срещи, препоръчани тестове или лечение, дългосрочни странични ефекти, които трябва да наблюдавате, и как да коригирате начина си на живот, за да включите по-здравословни навици. Запазете всичките си медицински записи от диагнозата рак на гърдата, така че да ги имате в случай, че преместите или смените доставчика на здравни грижи. Настоящият ви доставчик на здравни грижи също ще ги съхранява, но винаги е добра идея да имате резервно копие на ваше разположение. Вашият доставчик на здравни услуги може също да ви насочи към пластичен хирург за възстановяване, когато и ако решите, че го искате. Те ще имат мрежа от лекари, които редовно работят с пациенти с мастектомия, за да ви помогнат да постигнете възможно най-добрия резултат.