Съдържание
Менструалните спазми са пулсираща, тъпа болка в долната част на корема, която се появява всеки месец преди и по време на месечния менструален период на жената. Това се случва, защото по време на менструацията ви матката се свива, за да отдели лигавицата си (поради което кървите).Простагландините, група липиди, които имат хормоноподобни ефекти, причиняват тези контракции и заедно с това известен дискомфорт или болка. Колкото по-високо ниво на простагландини имате в тялото си, толкова по-големи спазми може да получите.
Освен това, когато матката ви се свива, тя компресира кръвоносните съдове в лигавицата, което ограничава кислорода. Това води до това, че тялото ви отделя химикали, които могат да причинят болка.
Чести симптоми
Най-честите симптоми на менструални спазми включват:
- Пулсираща болка в долната част на корема
- Болка, която започва един до три дни преди менструацията, продължаваща около два до три дни след началото на менструацията.
- Тъпи болки
- Болка в гърба или горната част на крака
- Гадене
- Диария
- Главоболие
Повечето момичета ще започнат менструация навсякъде на възраст между 10 и 15 години, като средната възраст е 12. Менструалните спазми могат да бъдат по-забележими при по-младите жени, които току-що са започнали да получават менструация и намаляват болката, тъй като жената получава по-възрастен или преминава през раждане.
Менструалните спазми не са същото като предменструалния синдром (ПМС), който започва седмица или две преди началото на менструацията.
Редки симптоми
За някои жени менструалните болки са силни, което затруднява или невъзможно да продължат ежедневния си живот. Може да се наложи да отделят почивка от работа или да пропуснат събития, тъй като менструалните спазми не се подобряват в рамките на няколко дни. Когато това се случи, менструалните спазми могат клинично да бъдат описани като дисменорея.
Има два вида дисменорея - първична и вторична. Първична дисменорея може да се случи, ако имате особено силен менструален поток или необичайни контракции на матката поради химически дисбаланс в тялото.
Вторичната дисменорея обикновено се причинява от отделно състояние, като ендометриоза, миома на матката или възпалително заболяване на таза. И в двата случая симптомите са същите като честите симптоми, изброени по-горе, само с много повече болка и интензивност, отколкото обикновено преминава средната жена, занимаваща се с менструални спазми.
Усложнения
Менструалните спазми не причиняват други медицински проблеми, но състояния, свързани с по-болезнени менструални спазми, могат да доведат до други здравословни усложнения. Ендометриозата е една, която може да доведе до проблеми с плодовитостта.
В случай на първична дисменорея, жените, които пушат, пият прекомерно алкохол през периода, са с наднормено тегло, са започнали менструалния си цикъл преди 11-годишна възраст или които никога не са били бременни, могат да бъдат по-податливи на клинична диагноза дисменорея и с нея, повишени менструални спазми.
Понякога прекомерната болка в периода може да бъде причинена от някои методи за контрол на раждаемостта, особено ако имате вътрематочно устройство (IUD). Докато засилените спазми са нормални след първите няколко месеца се поставя спирала, ако продължите да изпитвате тежки менструални спазми, това може да се дължи на вида на използваната спирала или поставянето й.
Кога да посетите лекар
За нормални менструални спазми повечето НСПВС, които се продават без рецепта, трябва да спомогнат за облекчаване на болката, заедно с други природни средства като горещи вани, нагревателни възглавници и самообслужване.
Ако обаче подозирате, че болката при менструални спазми е по-сериозна, отколкото би трябвало, е важно да си уговорите среща с вашия доставчик на здравни грижи, за да изключите основното медицинско състояние.
Червени знамена за болка в периода
Потърсете медицинска помощ, ако имате тези симптоми на червен флаг:
- Менструални спазми, които не се подобряват с лекарства.
- Болка, която се разпространява отвъд корема и обратно в други области на тялото.
- Болка, съчетана с екстремно гадене.
Слово от Verywell
Менструалните крампи могат да бъдат нежелан месечен посетител, но тъй като 80% от жените, които се справят с тях в даден момент от живота си, знаят, че това е често срещан, естествен и безопасен симптом на вашия период.
Не се притеснявайте да говорите за дискомфорта, който изпитвате с други приятели и членове на семейството - може да можете да вземете някои лекарства за облекчаване на болката всеки месец. И не забравяйте да се придържате към здравословен режим на упражнения и диета през целия месец, тъй като това е свързано с облекчаване на симптомите на болка в периода като менструални спазми.