Млечни вани за вашата кожа

Съдържание

• Ползи
• Митове
• Видове използвано мляко
• Непоносимост към лактоза
• Направи си сам млечна баня
• Продукти за млечна баня

Идеята за дълго и горещо киснене в млечна баня може да изглежда странна концепция за непосветените, но хората се радват на предимствата на млечните бани от векове.

Историята ни казва, че древните римляни редовно са използвали млечни бани. В Съединените щати къпането на лицето в мътеница беше популярно около края на века. Според легендата Клеопатра се сдобива с известния си тен, като се къпе в мляко и мед.

Днес млечните вани се завръщат, като много знаменитости споделят как млечните вани са част от техния режим на красота.

Ползи

Не са провеждани добри научни изследвания за ефектите на млечните бани. Съществуват анекдотични доказателства, които предполагат, че млечните вани могат да имат ползи за грижата за кожата.

Млякото може да направи кожата ви по-мека и гладка, защото мазнините в млякото се придържат към кожата. Ще забележите копринено, но не мазно усещане върху кожата си.

Къпането в мляко също може да даде леко, нежно ексфолиране. Млякото, особено киселото мляко като мътеница, съдържа млечна киселина. Млечната киселина е алфа хидрокси киселина, често използвана в продукти за грижа за кожата и козметици.

Млечната киселина помага за разтварянето на междуклетъчното „лепило“, което задържа мъртвите клетки на кожата заедно. Тези клетки се отделят по-ефективно, правейки място на повърхността на кожата за по-гладки и по-ярки клетки.

Имайте предвид обаче, че къпането в мляко няма да има същата сила на млечнокиселите лосиони или овлажняващи кремове. Тези продукти са проектирани и формулирани, за да дадат конкретен резултат и съдържат много по-висок процент млечна киселина, отколкото млякото.

Но млечните бани могат да направят кожата ви да се чувства по-малко суха, поне временно. Това е благодарение на нежното ексфолиране, съчетано с мазнини и протеини, изглаждащи кожата на млякото.

Разбира се, не можем да забравим психологическите ефекти, които дават млечните вани. Млечните вани, когато се смесват с аромат или билки, миришат добре. Те се чувстват разкошно и луксозно. Накисването в млечна баня е приятен начин да се отпуснете и да се отпуснете.

Най-добрите измивания за лице за суха кожа

Митове

Какво не може да направи млечната баня за вашата кожа? Колкото и да са прекрасни, млечните вани са козметични или разкрасителни средства; те няма да лекуват никакви кожни заболявания.

Млякото се използва като народно лекарство за неща като слънчево изгаряне, дразнене на кожата, хиперпигментация, екзема и псориазис. Няма убедителни доказателства, че млечните вани помагат за подобряване на някой от тези кожни проблеми.

Изследван е ефектът от локалните млечни продукти върху екземата. Но изследванията са противоречиви. И повечето проучвания са направени с човешко майчино мляко, което повечето хора няма да използват в ежедневните си млечни вани.

Ако имате нужда от помощ за лечение на някакъв кожен проблем, не скачайте във ваната. Вместо това се обадете на Вашия лекар.

Омекотяващи овлажнители могат да помогнат на вашата суха кожа

Видове използвано мляко

Можете да използвате истинско мляко (нещата, които пиете), за да направите млечна баня. На ваше разположение има много различни видове мляко и всеки ще придаде на млечната баня малко по-различен вид и усещане.

Вана в закупено от магазина мляко би струвала скъпо (да не говорим за лепкаво), така че разредете тези млека във вашата топла вода за баня.

• Краве мляко се използва най-често в млечни вани, защото е често срещано, евтино и почти всеки го има под ръка. Пълномасленото или пълномасленото мляко ще ви осигури най-доброто усещане за вашата кожа.
• Козе мляко е друга често срещана добавка за млечна баня. Козето мляко е с по-високо съдържание на мазнина от кравето мляко, така че ще придаде на вашата млечна баня по-кремаво усещане.
• Мътеница има повече млечна киселина от другите млека, така че на теория е по-добър ексфолиатор. Отново има малко изследвания, които да подкрепят това. Но баня с мътеница така или иначе звучи фантастично.
• Кърма баните не са много чести, освен сред кърмещите майки. Вместо „изпомпване и изхвърляне“ ненужното кърма може да се използва във вана за майка или бебе. Има противоречиви доказателства, че кърмата прави всичко за кожата, когато се прилага локално. Някои майки просто се чувстват по-добре, без да губят мляко.
• Ядково мляко и соево мляко са добри опции за вегани. Въпреки че химически не са подобни на млечните млека, те могат да придадат един и същ вид и усещане на вашата баня. Бадемовото мляко и кокосовото мляко са особено приятни, защото са богати на масла, които оставят гладко усещане на кожата.
• Сушено мляко и / или млечни протеини се използват в предварително опаковани млечни продукти за баня, за да заобиколят проблема с развалянето.

Непоносимост към лактоза

Ако имате непоносимост към лактоза и пиенето на мляко разстройва стомаха ви, обикновено можете да правите млечни вани безопасно и без никакъв проблем. Може да не сте в състояние да усвоите млякото, но в повечето случаи то няма да досажда на кожата ви.

Това не важи за тези с истинска алергия към мляко. Не вземайте млечна баня, ако сте алергични към мляко. Контактът с мляко вероятно ще предизвика реакция, като сърбеж, обрив, уртикария. Накисването във вана от него не е добра идея.

Направи си сам млечна баня

Млечните вани се правят изключително лесно. Това е толкова просто, колкото да излеете избраното мляко в топла вода за къпане и да накиснете. Въпреки това, освен ако не искате тънки, жилави мехурчета във ваната, добавете млякото, след като приключите с пълненето на ваната. Измерванията не трябва да бъдат точни.

• За течно мляко добавете 1 чаша към 2 чаши в топла вода за баня. Можете да използвате прясно или консервирано мляко (не подсладено).
• За сухо мляко добавете 1/3 чаша към 2/3 чаша сухо мляко в топла вода за баня.

Ако се чувствате креативни, можете също да добавите шепа фино смлян овес, пъпки от лавандула или розови листенца (пресни или изсушени), 1/2 чаша соли Epsom или морска сол, няколко капки етерични масла, безопасни за кожата, или супена лъжица мед.

Продукти за млечна баня

Ако предпочитате предварително опакована млечна баня, имате много възможности за избор. Предварително опакованите млечни вани, предлагани днес, изпълняват гамата от ръчно изработени продукти, направени с естествени съставки, до пенообразуващи продукти, подобни на балонните бани.

За да сте сигурни, че получавате това, което смятате, че получавате от даден продукт, погледнете бързо етикета на съставката. Млякото или млечният протеин не е задължително първата съставка, но трябва да бъде доста високо в списъка.

Най-добрите измивания на тялото за суха кожа

Дума от Verywell

Като цяло млечните вани са много нежни и безопасни. Повечето хора могат да ги използват без проблем. Млечните вани са приятни козметични процедури, които правят кожата ви да се чувства мека и гладка. Но не очаквайте да излекуват някакъв кожен проблем.