Съдържание
Тестът на Neer е прост изпит, който преценява дали болката в рамото ви и ограниченият обхват на движение може да са причинени от удар (прищипване на тъкан). Вашият лекар или физиотерапевт може да извърши тест за удар на Neer като част от цялостен преглед на рамото.Причините за болка в рамото са много: замръзнало рамо, удар на ротаторния маншет, разкъсване на лабрума, бурсит или артрит. Можете също така да почувствате болка в рамото от притиснат нерв във врата си. Предвид възможностите, тестът на Ниер е само един от няколкото специални теста за рамо, които лекарите използват, за да установят причината за такава болка.
Докато медицинският специалист е най-добре квалифициран да извърши теста на Neer и да интерпретира резултатите от него, можете да го направите у дома, за да получите представа за това, което може да причини болката в рамото ви. След това не забравяйте да се свържете с Вашия лекар.
Извършване на теста на Neer
За да извършите теста на Neer, наемете приятел или член на семейството да помогне. Следвайте тези стъпки, като използвате ръката отстрани на засегнатото рамо:
- Седнете удобно на стол с изправен гръб и ръце отстрани.
- Дръжте ръката си изправена, повдигнете я встрани и нагоре, колкото е възможно по-високо.
- Когато ръката ви е напълно повдигната над главата, накарайте партньора си да избута ръката ви още повече, като сложи едната им ръка на ръката ви, а другата върху лопатката (за да я поддържа).
Когато ръката ви е повдигната над главата и изтласкана до краен предел, пространството във вашето рамо, където се намират сухожилията на ротаторния ви маншет и раменната бурса (наречено суб-акромиално пространство), става по-малко.
Ако почувствате болка в рамото си, тогава тестът на Neer се счита за положителен, което означава, че болката ви вероятно е причинена от удара на сухожилията или бурсата в рамото ви.
След като вашият приятел тества болезненото ви рамо, добре е да тествате неболезненото си рамо, за да добиете представа за това как се чувства „нормалният“ тест на Ниер.
Анатомия на раменната ставаСледващи стъпки, когато резултатите са положителни
Ако тестът на Neer показва въздействие върху рамото, посетете Вашия лекар. Той или тя може да Ви насочи към физиотерапевт, за да Ви помогне да определите защо структурите в рамото Ви се прищипват.
Тестът на Neer просто разкрива дали имате въздействие върху рамото; не разкрива каква структура на рамото ви е притисната (напр. раменната ви бурса, ротаторен маншет, бицепсово сухожилие). Необходимо е по-нататъшно изследване на подвижността и силата на рамото ви, за да се оформи пълна картина на състоянието на рамото ви, и само обучен медицински специалист може да направи това.
Възможни резултати:
- Понякога загубата на обхват на движение (ROM) може да е причина за удара на рамото Ви. Вашият физиотерапевт може да предпише ROM упражнения, за да помогне в това. Може да се възползвате и от използването на система за раменна ролка, за да възстановите безболезнения обхват на движение.
- Ако слабостта в мускулите на вашия ротационен маншет причинява въздействие върху рамото, вашият терапевт вероятно ще предпише специфични упражнения за ротационен маншет и упражнения за укрепване на лопатката, за да подобрят стабилността на раменете.
- Вашият физиотерапевт може също да избере да използва терапевтични методи, за да ви помогне да управлявате въздействието върху рамото Ви. Тези лечения служат за увеличаване на рехабилитацията на рамото ви и могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението. (Терапевтичните модалности не трябва да бъдат единственото лечение, което получавате по време на физиотерапевтичните сесии.)
- Ако сте посещавали физиотерапевт за въздействие върху рамото и болката ви продължава, може да се наложи по-инвазивно лечение като инжектиране на кортизон. Операцията на рамото, наречена суб-акромиална декомпресия, може да е последна мярка за пълна, безболезнена мобилност обратно в рамото ви.
Дума от Verywell
Отново, макар че можете да извършите теста на Neer самостоятелно, само обучен доставчик на здравни услуги е в състояние да разбере напълно значението на някои тестове и мерки за вашето рамо. Винаги е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, преди да изпълните някакви специфични упражнения или маневри.