Съдържание
- Почивка
- Модификация на дейността
- Физиотерапия
- Противовъзпалителни лекарства
- Ледено приложение
- Кортизон инжекции
- Но ще работят ли нехирургичните лечения?
- Кога е необходима операция?
Почивка
Когато симптомите на разкъсване на ротаторния маншет са остри, което означава, че има внезапно обостряне на симптомите, може да е полезно да се отпусне рамото, за да се разреши възпалението на нараняването.
Важно е да не обездвижвате рамото, тъй като е възможно да се развие замръзнало рамо.
Някои прости упражнения обаче трябва да ви позволят да движите рамото по начин, който не натоварва ротаторния маншет и позволява възпалението да се уталожи.
Модификация на дейността
Начинът, по който повдигаме ръката си, носим предмети и спим през нощта, може да натовари ротаторния маншет. Изучаването на правилни начини за използване на рамото може да натовари по-малко мускулите на ротаторния маншет. Ротаторният маншет отчита само четири от многото мускули, които обграждат раменната става.
Работейки с физиотерапевт, можете да се научите да използвате останалите мускули на рамото и да разчитате по-малко на мускулите на ротаторния маншет.
Физиотерапия
Физикалната терапия е най-важната стъпка в лечението на нараняване на ротаторния маншет. Укрепването на мускулите на ротаторния маншет е важно за поддържане на нормалната функция на раменете. Няколко срещи с физиотерапевт могат да ви помогнат да научите упражнения, които да помогнат за облекчаване и предотвратяване на повторна поява на болката в рамото. Физиотерапевтът може също да опита лечения за облекчаване на болка и възпаление, включително ултразвук, електрическа стимулация и други лечения.
Противовъзпалителни лекарства
Противовъзпалителните лекарства могат да бъдат полезни при контролирането на симптомите на разкъсване на ротаторния маншет. Противовъзпалителните лекарства могат да се приемат редовно за кратък период от време и след това да се използват, когато симптомите на ротаторния маншет се разпалят.
Тези лекарства трябва да се приемат само под съвет от Вашия лекар, но често те адекватно облекчават симптомите на разкъсване на ротаторния маншет.
Ледено приложение
Ледът може да се приложи върху рамото, за да се облекчи болката и да се успокои възпалението. Ледът може да се прилага периодично, както и след дейности, които причиняват болка в рамото. Докато ледените пакети могат лесно да бъдат направени с домакински консумативи, някои хора предпочитат ледени обвивки, специално направени за рамото, за да осигурят еднакво охлаждане на рамото.
Кортизон инжекции
Инжекциите на кортизон могат да бъдат изключително полезни за ограничаване на острото възпаление на разкъсването на ротаторния маншет и позволяващи на пациента да започне терапия. Важно е да участвате в терапията и упражненията, дори ако рамото се чувства по-добре след инжекция. Докато кортизонът може да помогне за уреждане на възпалението на рамото надолу, терапевтичните упражнения за лечение ще помогнат да се предотврати повторение на симптомите на разкъсване на ротаторния маншет.
Но ще работят ли нехирургичните лечения?
Нехирургичното лечение може да осигури облекчаване на симптомите на разкъсване на маншета при някои, но не при всички хора.
Докато различни проучвания са установили различни нива на успех, около 50% от хората, които се опитват да нехирургично лечение, ще намерят облекчение на симптомите.
Някои от променливите, които могат да повлияят на вероятността за успешно лечение, включват размера на разкъсването на ротаторния маншет и продължителността на времето, през което сте изпитвали симптоми.
Кога е необходима операция?
Определянето кога е необходима операция зависи от няколко фактора. Обсъдете с Вашия лекар конкретните причини, поради които може да се обмисли хирургическа намеса или да се предприемат допълнителни нехирургични лечения. Както беше посочено по-горе, не всички сълзи на ротаторния маншет ще се нуждаят от операция за облекчаване на симптомите.