Съдържание
Виталните признаци са измервания на най-основните функции на тялото - телесна температура, честота на дишане (дишане), пулс и кръвно налягане. Медицинските специалисти използват тези четири измервания по много начини и вариациите от нормалните жизнени показатели за възрастни могат да се окажат важни при оценката на общото здравословно състояние на човека, посочването на заболяването и проследяването на ефективността на лечението.В сравнение с високотехнологичните медицински тестове, измерването на жизнените показатели на човек е сравнително просто и лесно, изискващо малко повече от основно медицинско оборудване - термометър, стетоскоп, маншет за кръвно налягане и хронометър или друго устройство за синхронизация. Информацията, която може да бъде получена, в някои случаи може да бъде въпрос на живот и смърт или поне болест и здраве.
Въпреки че фактори като възраст, пол, тегло и ниво на активност могат да играят роля в това, което жизнените показатели на индивида биха могли да показват, в медицинската общност има съгласие за това какво е нормално за възрастните като цяло.
| Жизнено важен знак | Нормален резултат за възрастни |
|---|---|
| Телесна температура | 97,8 до 99,1 градуса F, със средно 98,6 градуса F |
| Честота на дишане (дишане) | 12 до 18 вдишвания в минута |
| Пулс | 60 до 100 удара в минута |
| Кръвно налягане | 90/60 mmHg до 120/80 mmHg |
Телесна температура
Телесната температура може да варира през деня дори за здрав човек. Обикновено той е най-нисък при пробуждане и по-висок по-късно през деня.
Измерване на телесната температура
Температурата на възрастен може да се измерва през устата (орално), под мишницата (аксиларна) или в ушния канал (тимпанична) с помощта на цифров термометър, проектиран за тези специфични цели.
Показанията могат да варират в зависимост от това кой от тях се използва.
- Устно: Общоприетата средна орална температура е 98,6 градуса F, но нормалната може да варира от 97 до 99 градуса. Температурата от 100,4 градуса най-често показва инфекция или заболяване.
- Аксиларна:Температурата на подмишниците обикновено е нисък от оралната температура с 0,5 до 1 градус F (0,3 до 0,6 градуса С).
- Тимпанична: Температурата на ухото обикновено е по-висок от оралната температура с 0,5 до 1 градус F (0,3 до 0,6 градуса С).
Заблудата на челото
Полагането на длан върху челото на някого може да даде индикация, че телесната му температура е по-висока от нормалната, но не е надежден метод за определяне на заболяването. Нито използва термометрите за чело, за които е установено, че са ненадеждни.
Как правилно да се използва термометър
Влияние върху здравето на ненормалната телесна температура
Телесната температура, която е по-висока от нормалната, се нарича a треска (пирексия) и обикновено е знак, че тялото се опитва да се бори с болест или инфекция, като убива вируса или бактериите, които го причиняват. Треската също задейства имунната система на организма.
Други потенциални причини за треска при възрастни включват:
- Някои лекарства, като антибиотици, лекарства за кръвно налягане и лекарства против гърчове
- Топлинно заболяване (напр. Топлинен удар, топлинно изтощение)
- Автоимунно заболяване
- Рак
Отчитането на температурата под 95 градуса F може да е индикация, че тялото губи топлина по-бързо, отколкото е в състояние да я произведе - спешна медицинска помощ, известна като хипотермия при които сърцето, нервната система и други органи не могат да работят нормално.Ако не се лекува, хипотермията може да доведе до пълен отказ на сърцето и дихателната система и в крайна сметка до смърт.
Честота на дишане
Честотата на дишане се отнася до броя вдишвания за минута, докато сте в покой. Това е един от най-лесните жизнени показатели за измерване, тъй като ви трябват само часовник или таймер.
Измерване на честотата на дишане
За да определите честотата на дишането си, задайте таймер за една минута и пребройте колко пъти гърдите ви се издигат и падат, докато таймерът изгасне. Може да е полезно да привлечете любим човек или доставчик на грижи, които да ви помогнат да измервате дишането си, тъй като наблюдението на собствения ви дъх може да ви накара да дишате по-бавно, отколкото обикновено, което води до неточен резултат.
Нормалният брой вдишвания в минута за възрастен в покой е 12 до 18.
Влияние върху здравето на необичайната честота на дишане
Честота на дишане, която е по-бавна от нормалното (брадипнея) или това е бързо и плитко (тахипнея) са индикации за потенциални здравословни проблеми.
| Потенциални причини за абнормна дихателна честота | |
|---|---|
| Брадипнея | Тахипнея |
| Употреба на наркотици (за медицински или развлекателни цели) | Треска, инфекция |
| Употреба на алкохол | Дехидратация |
| Метаболитни проблеми (хипотиреоидизъм) | Белодробна болест (ХОББ, рак на белия дроб, астма) |
| Сънна апнея | Паника / гняв / стрес |
| Някои мозъчни състояния, като инсулт или нараняване на главата | Ацидоза (повишаване на киселинността в кръвта) |
| Предозиране на наркотици | Предозиране на наркотици |
Пулс (пулс)
Пулсът на човек се създава от прилива на кръв през артериите, когато сърцето бие. Пулс ставка е измерване на това колко пъти в минута може да се открие този скок.
Нормалният пулс в покой за здрав възрастен варира от 60 удара в минута до 100 удара в минута, въпреки че може да има вариации - особено сред спортистите. Тези, които правят много сърдечно-съдови тренировки, могат да имат пулс в покой до 40 удара на минута, защото сърцата им са достатъчно силни, за да изпомпват по-голямо от нормалното количество кръв на ритъм.
Измерване на пулса
Пулсът може да се усети най-лесно отстрани на шията, отвътре на китката (радиалния пулс) и от вътрешната страна на лакътните зони, където артериите са разположени близо до повърхността на кожата.
За да вземете пулса си на китката, ще ви трябва часовник с втора ръка:
- Използвайки върховете на първия и втория пръст (никога палеца), натискайте здраво, но внимателно от вътрешната страна на китката си, докато усетите пулс.
- След като установите пулса, наблюдавайте часовника си; когато втора ръка достигне 12, започнете да броите всеки пулс (импулс) непрекъснато в продължение на 60 секунди (докато втора ръка достигне отново 12). Като алтернатива можете да броите 15 секунди и да умножите резултата по четири.
Честотата на пулса също може да се измери на врата, но е важно да не се натиска върху импулсите от двете страни на долната част на врата; това може да рискува да блокира притока на кръв към мозъка.
Как да взема нечий пулсПоследици за здравето от абнормен пулс
Освен броенето, когато проверявате нечий пулс, важно е да обърнете внимание колко силен или слаб е той и колко стабилен или редовен е той. Скоростта, силата и ритъмът на пулса могат да разкрият много за здравето на сърцето, както и да посочат признаци на заболявания или състояния, които могат да повлияят на функционирането на сърцето.
Бавният пулс (брадикардия) може да показва:
- Нарушение на синусовия възел (област от клетки в горната дясна камера на сърцето, която контролира неговия ритъм): Когато причинява симптоми, синусовата брадикардия е най-честата причина за нужда от пейсмейкър, но рядко е животозастрашаваща.
- Сърдечен блок, при който някои или всички електрически импулси, генерирани от синусовия възел, се блокират, преди да достигнат вентрикулите (двете долни камери на сърцето)
Ускореният пулс (тахикардия) може да показва:
- Няколко нормални състояния, при които сърцето бие по-бързо от обикновено, например по време на тренировка или стрес
- Един от двата вида сърдечни аритмии (аномалии в скоростта или ритъма на сърцето): суправентрикуларните тахикардии, които възникват в предсърдията на сърцето, и вентрикуларните тахикардии, които възникват във вентрикулите.
Кръвно налягане
Кръвното налягане се отнася до силата на кръвта, която притиска стените на артериите всеки път, когато сърцето бие. Показанията на кръвното налягане съдържат две цифри (например 120/80 милиметра живак или mmHg):
- Първият (отгоре) е систолично налягане. Това е най-голямото число, тъй като това е налягането, когато сърцето се свива.
- Второто (долно) число е диастолично налягане. Това е най-ниското число, тъй като това е налягането, когато сърцето се отпуска.
Измерване на кръвното налягане
За измерване на кръвното налягане се използва инструмент, наречен сфигмоманометър. Състои се от маншет, който се поставя около горната част на рамото и малка помпа, която пълни маншета с въздух, притискайки ръката, докато циркулацията не се прекъсне.
В този момент се отваря малък клапан, който позволява на въздуха бавно да изтече от маншета. Докато се дефлира, медицинският специалист ще държи стетоскоп към вътрешната страна на лакътя, за да слуша звука на кръвта, пулсираща през артериите.
Първият звук ще бъде систолното налягане; второто ще бъде диастоличното налягане. Измервателен уред, който е част от сфигмоманометъра, показва конкретните числа, които съответстват на всеки.
Влияние върху здравето на анормалното кръвно налягане
Показанията на кръвното налягане, които са или по-високи от нормалните, или по-ниски от нормалните, могат да показват определени здравословни проблеми.
Американската сърдечна асоциация признава следните категории показания на кръвното налягане, които са по-високи от нормалното (хипертония):
| Категория | Отчитане на кръвното налягане |
|---|---|
| Повишен BP | Показания, които постоянно варират от 120 mmHg до 129 mmHg систолно и по-малко от 80 mmHg диастолно. |
| Хипертония етап 1 | Показания, които постоянно варират от 130 mmHg до 139 mmHg систолично или 80 mmHg до 89 mmHg диастолно. |
| Хипертония етап 2 | Показания, които постоянно са 140/90 mmHg или по-високи |
| Хипертонична криза | Отчитане, което внезапно надвишава 180/120 mmHg и остава високо, когато се измерва втори път след пет минути Този етап на високо кръвно налягане изисква незабавна медицинска помощ. |
Когато кръвното налягане е по-ниско от нормалното (хипотония), това означава, че сърцето вече не може да достави адекватно кръвоснабдяване на тялото. Това може да се случи поради основно здравословно състояние като анемия, сърдечен проблем или инфекция. Дехидратацията или някои лекарства също могат да причинят спад на кръвното налягане.
Хронично ниското (или дори гранично ниско) кръвно налягане може да има неблагоприятен ефект върху бъбреците. В редки случаи драматичното спадане може да доведе до синкоп (припадък), шок, кома и дори смърт.