Съдържание
- Панетин и неговите ефекти върху вашите липиди
- Как Panethine влияе на вашите липиди
- Трябва ли да приемате пантетин, за да намалите липидите си?
Пантетинът е хранителна добавка, която е активна форма на пантотенова киселина, която е известна още като витамин В5. Той помага да се направи коензим А, който е молекула, която участва в няколко метаболитни пътища в тялото. Pantethine показа някои обещаващи резултати в превенцията на развитието на определени медицински състояния, като образуване на катаракта, проблеми с кръвообращението, свързани с диабет, и усложнения, свързани с малария. Има все повече доказателства, че пантетинът може да помогне и за понижаване на нивата на липидите ви.
Панетин и неговите ефекти върху вашите липиди
Има немалко изследвания, които предполагат, че приемането на пантетин като добавка може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите. В повечето от тези проучвания хората, приемащи пантетин, са имали високи нива на холестерол или са били класифицирани като изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че някои хора спазваха редовна диета, имаше няколко проучвания, при които хората, приемащи пантетин, също следваха здравословна диета, като диета TLC.
Дозите пантетин, взети в тези проучвания, варират между 300 и 1200 mg на ден - понякога разделени на по-малки дози, приемани два до четири пъти през целия ден - в продължение на една година. Въпреки че имаше няколко по-стари проучвания, които не виждаха значителна разлика в нивата на липидите, има немалко други проучвания, които видяха значителни, положителни ефекти върху холестерола и триглицеридите, включително:
- Общите нива на холестерола са намалени средно с 12 процента.
- Нивата на HDL холестерол се повишават с до 17 процента.
- Нивата на LDL холестерола са намалени с някъде между 4% и 20%.
- Нивата на триглицеридите са намалени с поне 14 процента.
Тези проучвания не показват, че повече пантетин е по-добър, така че приемането на дози, по-високи от 900 mg дневно, може да няма допълнителни ползи за понижаване на липидите. Няколко проучвания обаче показват, че приемането на пантетин заедно с други лекарства за понижаване на липидите или с други интервенции, като диета TLC, може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите ви още повече.
Според едно проучване се смята, че може да ви трябват до четири месеца, за да видите пълните понижаващи липидите ползи от пантетина.
Как Panethine влияе на вашите липиди
Механизмът, чрез който пантетинът е в състояние да понижи нивата на липидите, не е известен. Пантетинът се разгражда до цистамин, химично вещество, за което се смята, че влияе на протеините, участващи в производството на холестерол и триглицериди в организма.
Трябва ли да приемате пантетин, за да намалите липидите си?
Има немалко изследвания, които подкрепят способността на патетина да понижава холестерола и триглицеридите. Необходими са обаче още проучвания, за да се оцени колко ефективен и безопасен е пантетинът за поддържане на нивата на липидите ви здрави.
Изглежда, че пантетинът няма много странични ефекти, свързани с него. Нежеланите реакции, които са по-често срещани, включват киселини, гадене, разхлабени изпражнения и повръщане. Тези нежелани реакции обикновено са леки и в повечето случаи се появяват, за да изчезнат сами с течение на времето.
Ако искате да добавите пантетин като добавка за намаляване на холестерола, първо трябва да говорите с вашия доставчик на здравни услуги. Въпреки че пантетинът изглежда добре поносим, не е известно дали тази добавка може да взаимодейства с други лекарства, които приемате, или може да влоши някакви медицински състояния, които вече имате. Пантетинът може да увеличи риска от кървене и трябва да се използва внимателно с други лекарства, които също увеличават риска от кървене, включително разредители на кръвта, НСПВС и много други. Като кажете на вашия доставчик на здравни грижи за вашето намерение да приемате пантетин, той или тя може да наблюдава вашето здраве, докато приемате тази добавка.