Съдържание
- Запишете всичките си въпроси
- Бъдете подготвени да отговорите и на някои въпроси
- Донесете списък на всички продукти за лечение на акне, които използвате в момента
- Донесете списък на всички други лекарства, които приемате
- Помислете дали да не се снимате
- Върви гола
- Носете си бележник
- Бонус: Проучете някои от най-често срещаните лечения на акне
За да извлечете максимума от тази среща, е необходима малка подготовка. Това ще ви помогне да се чувствате уверени в плана си за лечение и ще осигурите желаните резултати.
Ето няколко лесни неща, които можете да направите, за да се подготвите за предстоящата среща с дерматолога.
Запишете всичките си въпроси
Преди да отидете да посетите дерматолога, направете списък с всички въпроси, които имате. Някои въпроси, които може да искате да зададете: Какъв тип акне имам? Какво мога да направя в краткосрочен план, за да подобря акнето си? Колко време ще отнеме да се видят резултатите? Или нещо друго, което бихте искали да знаете.
Вземете този списък с въпроси със себе си на срещата. Когато сте в стаята за изпити, е трудно да си спомните всичко, което сте искали да попитате вашия дерматолог. Не искате да излизате на паркинга след уговорката, преди да осъзнаете, че сте забравили да зададете един или два въпроса, на които отчаяно искате да получите отговор.
Бъдете подготвени да отговорите и на някои въпроси
Вашият дерматолог ще има някои въпроси и за вас. Като, от колко време имате акне? И, какви лечения сте опитвали досега?
Бъдете готови да отговорите и на въпроси относно вашата медицинска история, дори на въпроси, които не са задължително свързани с кожата ви. Вашият дерматолог ще попита за всички здравни проблеми, минали и настоящи. Те също така ще искат да знаят за здравната история на семейството, ако например са имали акне или рак на кожата.
Лекарят не е любопитен. Вашият дерматолог ще трябва да знае всичко за вашето здраве, а не само за здравето на кожата ви, за да ви помогне правилно.
Донесете списък на всички продукти за лечение на акне, които използвате в момента
Отбележете всяко лечение, което в момента използвате за акне, както лекарства, отпускани по лекарско предписание, лечение на акне без рецепта, така и продукти за грижа за кожата. По-важно е да се изброят активни съставки във вашите продукти без рецепта, отколкото действителното име на продукта. Например, вместо просто да записвате Oxy, имайте предвид, че активната съставка е 5 процента бензоил пероксид.
Бъдете готови да кажете на дерматолога всичко, което преди това сте опитвали, колко дълго сте го използвали и какъв тип резултати сте имали.
Донесете списък на всички други лекарства, които приемате
Вашият дерматолог също ще трябва да знае за всички други лекарства, които използвате, дори ако те нямат нищо общо с акнето. Ако не знаете какви са конкретните имена, проверете етикета и го запишете преди уговорката си.
Това е важно, за да се избегнат всякакви потенциални лекарствени взаимодействия между лекарствата, които използвате в момента, и новите лекарства за акне, които може да Ви предпише дермата.
Помислете дали да не се снимате
Ето един често срещан сценарий: акнето ви се влошава, така че планирайте среща с дерматолог. Но когато датата на срещата се завърти около кожата ви, макар и да не е ясна, донякъде се е подобрила. Въпреки че това може да изглежда като нещо добро на повърхността, наистина е важно дерматологът да види акнето ви в най-лошия случай.
Ако акнето ви има тенденция да набъбва и да отслабне, както обикновено се прави, направете няколко снимки на кожата си, когато преминавате през наистина лош пробив. Дори ако не сте особено разбити в деня на уговорения час, вашият дерматолог може да получи доста точно впечатление за вашето акне, като погледне снимката.
Върви гола
В деня на уговорената среща не носете грим. За дерматолога е много по-лесно да види какво се случва с кожата ви. Също така, не зареждайте лицето си с овлажняващ крем, поливайте се със стягащо средство или търкайте като луди по лицето си.
Сутринта на уговорения час, просто измиване с нежно почистващо средство е всичко, което е необходимо, за да подготвите кожата си.
Носете си бележник
По време на първата си среща ще получите много информация за много кратък период от време. Това може да бъде поразително, така че не се колебайте да вземете малка тетрадка и химикалка, за да запишете всяка важна информация.
За да постигнете чудесни резултати, лечението на акнето точно както Ви е поискал дерматологът е изключително важно. Бележките, които правите по време на срещата, могат да бъдат полезни по пътя, за да сте сигурни, че следвате точно своя план за лечение.
Бонус: Проучете някои от най-често срещаните лечения на акне
Всички вие, които преуспявате, може да искате да отделите малко време в дните преди назначаването си, за да проучите някои от най-често предписваните лекарства за акне. Не е необходимо, но познаването на предписаното ви лекарство ще ви помогне да зададете по-насочени въпроси относно лечението си.
Само с няколко минути подготовка от ваша страна ще ви помогне да извлечете най-голяма полза от времето, прекарано с вашия дерматолог.
Дума от Verywell
Въпреки че първоначалното посещение при вашия дерматолог е чудесно начало, не се изненадвайте (или прекалено разочаровани), ако са необходими няколко срещи, преди наистина да започнете да забелязвате огромно подобрение на акнето си. Понякога може да отнеме няколко опита, преди да намерите план за лечение, който работи за вас.
Има неща, които можете да направите, за да ускорите процеса: използвайте лекарствата си точно според указанията, не пропускайте дни и информирайте дерматолога си за всякакви досадни странични ефекти.
Не забравяйте, че тази първа среща е началото на дълга и, надявам се, продуктивна връзка между вас и вашия дерматолог.