Съдържание
- Цели на програма за белодробна рехабилитация
- Ползи
- Научени техники
- Белодробната рехабилитация покрита ли е от застраховка?
- Какво трябва да помните за програмата за белодробна рехабилитация?
- Белодробна рехабилитация у дома
При белодробната рехабилитация пациентът ще научи всичко необходимо за управление на ХОББ. Обхванатите теми обикновено включват упражнения, релаксация, дихателни техники, хранителни съвети, емоционална подкрепа и как да се справим със самото състояние.
Цели на програма за белодробна рехабилитация
Основните цели на традиционната програма за белодробна рехабилитация са:
- Минимизиране на симптомите на ХОББ
- Намалете увреждането
- Увеличете участието във физически и социални дейности
- Насърчаване на независимостта
- Подобрете качеството на живот
- Намалете хоспитализациите, като по този начин намалите общите разходи за здравеопазване
Ползи
Ползите от белодробната рехабилитация са проучени подробно. Те включват:
- Подобрено оцеляване
- Подобрена толерантност към упражненията
- Намалено възприемане на задух
- Подобрено качество на живот
- Намалено време за хоспитализация и хоспитализации годишно
- Намалена тревожност и депресия
- Подобрена функция на ръката
- Подобрени дихателни мускули (в комбинация с общи упражнения)
Научени техники
Повечето програми за белодробна рехабилитация са за амбулаторни пациенти и обикновено се провеждат два до три пъти седмично в продължение на шест до осем седмици.
Членовете на екипа могат да включват физиотерапевти, професионални терапевти, дихателни терапевти, диетолози, психолози, кардиопулмонални техници, социални работници, фармацевти и медицински сестри.
Сред многото техники, които ще научите, са:
- Как да укрепите дихателните мускули, за да не се уморявате прекалено, когато дишате
- Дишане със стиснати устни
- Как да поддържаме бронхопулмоналната хигиена
- Техники за кашлица за ефективно изчистване на дихателните пътища
- Диафрагмално дишане
- Как да изпълняваме аеробни упражнения за издръжливост, за да намалим задуха
По време на вашата белодробна рехабилитационна програма, голям акцент ще бъде поставен върху обучението на пациентите и семейството. Това ви позволява да управлявате по-добре болестта си у дома с помощта на знаещи членове на семейството.
Белодробната рехабилитация покрита ли е от застраховка?
Докато повечето застрахователни компании ще плащат за програма за белодробна рехабилитация, консултирайте се с вашия лекар, за да сте сигурни, че отговаряте на условията.
За списък на програмите за белодробна рехабилитация във вашия район се свържете с Американската асоциация за сърдечно-съдова и белодробна рехабилитация (312-321-5146) или местната ви глава на Американската белодробна асоциация.
Какво трябва да помните за програмата за белодробна рехабилитация?
Ползите, получени от белодробната рехабилитация, са толкова добри, колкото желанието ви да практикувате редовно наученото и да продължите да упражнявате, след като програмата приключи.
Вашият програмен инструктор трябва да ви даде списък с упражнения, които трябва да изпълнявате едновременно с контролираните сесии поне два до три дни в седмицата, или у дома, или в местния фитнес.
След изписване от белодробна рехабилитация, трябва да продължите тренировъчна програма четири до пет дни в седмицата, за да поддържате ползите, получени от вашата програма.
Белодробна рехабилитация у дома
Ако не можете да стигнете до традиционна програма за белодробна рехабилитация, присъединете се към местна фитнес зала и потърсете помощта на някой от техните обучители.
Можете също така да създадете програма за белодробна рехабилитация в уюта на собствения си дом. Сравнете цените на оборудване за белодробни упражнения за вашия дом и с одобрението на Вашия лекар започнете своя собствена домашна програма днес.