Съдържание
- Какво е грижа за почивка?
- Грижа за почивка в дома
- Почивка за дневна грижа за възрастни
- Грижи за почивка в жилища
- Групи за поддръжка на болногледачи
- Защо са необходими грижи за почивка
- Как да намерим грижа за почивка
Успешното полагане на грижи трябва да бъде баланс между предоставянето на грижи и грижата за себе си. Въпреки че може да ви се струва, че няма време за вас и вашите нужди, не е задължително да е така. Грижите за почивка са отличен и често необходим ресурс за болните от рак.
Какво е грижа за почивка?
Грижите за почивка могат да бъдат начин за болногледачите и семействата на инвалиди, болни или други лица, които не са напълно независими, да получат така необходимата почивка. Това дава на болногледачите известно облекчение от техните често денонощни задължения, за да им позволи да се отпуснат и да имат време далеч от грижите. Почивката от грижите може да бъде толкова малка, колкото изпълняването на поръчки или дори почивка.
Грижите за почивка в къщи и домашните грижи извън дома са два вида грижи за почивка, които пациентите с рак и техните семейства могат да използват. Те се предлагат в няколко различни варианта.
Грижа за почивка в дома
Грижите за почивка могат да бъдат под различни форми. Приятел или член на семейството може временно да поеме задълженията на болногледач, докато основният болногледач отсъства - или може да се наеме обучен специалист за по-сложни ситуации. Ако не сте сигурни дали приятел или член на семейството биха могли да се справят със задачите за грижи, попитайте Вашия лекар, който може да Ви даде представа какъв тип болногледач би подхождал най-добре на Вашия близък.
Почивка за дневна грижа за възрастни
Някои дневни центрове за възрастни са подготвени да се грижат за възрастни хора и възрастни с увреждания, които се нуждаят от помощ, докато основният им болногледач работи. Дневните центрове за възрастни предоставят основни грижи, социализация, упражнения и евентуално терапевтични услуги (професионална, речева или физическа терапия) на своите клиенти.
Грижи за почивка в жилища
Жилищните грижи под формата на домове за възрастни хора или хосписи осигуряват неостра грижа за възрастни, които не са в състояние напълно да се грижат самостоятелно за себе си. Някои от тези съоръжения предлагат почивка.
Групи за поддръжка на болногледачи
Във вашата общност може да са активни групи за подкрепа на болногледачи. Членовете, които са част от групи за подкрепа, могат да решат да се редуват, като предоставят грижи за почивка, за да могат другите членове на групата да получат облекчение. Можете да намерите групи за поддръжка на болногледачи чрез центъра за лечение на рак на любимия човек или като направите просто търсене в Google за вашия район.
Защо са необходими грижи за почивка
Полагането на грижи може да заема голяма част от времето ви, дори времето, необходимо за важни задачи, като медицински срещи и самообслужване (като подстригване), както и поръчки (като поддръжка на автомобил). Грижите за почивка ви дават възможност да се погрижите за срещи, да се отпуснете и да прекарате време извън обгрижващата среда.
Осигуряването на грижи за любим човек с рак може в крайна сметка да отнеме емоционални и физически последици. Умора, проблеми със съня, раздразнителност и промени в апетита са само няколко признака на емоционално и физическо изтощение, известни още като „изгаряне на болногледача“. Изгарянето на болногледачите е изключително често сред болногледачите с рак, особено тези, които не получават чести почивки от обгрижващата среда.
Изгарянето на болногледачите не бива да се бърка с депресия, което също може да бъде често срещано сред болногледачите.Симптомите на депресия са подобни на психическото и физическото изтощение, което изпитват болногледачите. Ако смятате, че може да страдате от депресия, не се колебайте да се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги.
Как да намерим грижа за почивка
В зависимост от нивото на помощ, от която се нуждаете, намирането на грижи за отсрочка може да бъде толкова просто, колкото да помолите приятели и семейство да ви помогнат. Ако вашият любим човек се нуждае от квалифицирани грижи, здравният помощник в дома може да бъде вашият най-добрият избор за ефективна почивка. Жилищните съоръжения, дори краткосрочни, също могат да бъдат чудесен избор за тези, които се нуждаят от голяма помощ.
Не забравяйте, че за да се грижите правилно за друг човек, първо трябва да се погрижите за себе си! Напълно нормално е да се чувствате виновни, че отделяте време за себе си, но не бива. Нуждаете се от време, за да презаредите батериите си. Редовните пътища за облекчаване и отпускане на стреса могат да ви помогнат да се съсредоточите по-добре върху задълженията си за грижи.