Съдържание
Няколко проучвания на съня са установили връзка между сънната апнея и повишения риск от развитие на рак и смърт от рак. Изследователите започват да осъзнават, че някои аспекти на сънната апнея могат да насърчат растежа на тумори. Въпреки че все още са необходими допълнителни изследвания, те теоретизират, че вероятният виновник може да бъде ниският кислород от многократно запушване на дишането.Какво е сънна апнея?
Сънната апнея е нарушение на съня, което причинява опасни паузи в дишането по време на сън. Според Американската асоциация за сънна апнея, до 22 милиона американци имат сънна апнея, въпреки че много от тези случаи не са диагностицирани.
Това състояние на практика е загрижено за лекарите по сън, защото кара тялото да се лишава от кислород през нощта и може да съвпада с други животозастрашаващи заболявания, включително диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак.
Най-честите симптоми на сънна апнея са хъркането и неспокойният сън. Допълнителните симптоми включват:
- Сутрешно главоболие
- Липса на енергия през деня
- Умора през деня
- Възпалено гърло или сухота в устата при събуждане
- Проблеми с настроението, включително раздразнителност
- Безсъние
Лечението включва промени в начина на живот, включително загуба на тегло, отказване от тютюнопушенето и ограничаване на консумацията на алкохол. Когато промените в начина на живот не помагат, се обмислят терапии като CPAP (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища). Операциите на носа и синусите също могат да помогнат при тежки случаи.
Какви фактори и рискове влошават обструктивната сънна апнея?
Ракова връзка
Няколко проучвания са установили повишен риск от развитие на рак и смърт от рак при хора с сънна апнея. Теорията, подкрепена от много изследователи, е, че блокирането на нечии дихателни пътища може да насърчи процес, наречен неоваскуларизация, което е растеж на нови кръвоносни съдове. Този процес може в крайна сметка да насърчи растежа на тумора.
През 2013 г. испански изследователи съобщават, че хората с тежка сънна апнея са имали 65 процента повишен риск от рак. Те предполагат, че рискът е свързан с повишена хипоксия, състояние, при което тялото е лишено от кислород.
Друго проучване от университета в Уисконсин установи, че хората с нарушено сънно дишане са пет пъти по-склонни да умрат от рак, отколкото хората без сънна апнея. Изследователи от американското проучване признават, че проучването е ограничено, тъй като няма проучвания, които да го сравняват с този поглед върху преживяемостта от рак при хора със сънна апнея.
Едно скорошно проучване, съобщено в Вестник по медицина на съня показва умерени и тежки случаи на сънна апнея са свързани с повишен риск от рак. Това проучване също така показва повишен риск за всички „смъртност от всички причини“ и смъртност от рак поради рак. 20-годишното проучване показа, че хората с умерени до тежки случаи на сънна апнея са два и половина пъти по-склонни да развият рак и три пъти по-вероятно да умрат от рак. Авторите отбелязват, че тези открития потвърждават предишни изследвания, проведени от американски и испански изследователи.
Проучванията върху животни също потвърждават предишни констатации. Едно проучване от 2014 г., отчетено в списанието Изследване на рака свързана сънна апнея с агресивен растеж на рак при модели на мишки. Мишки с тумори бяха поставени в среда с ниско съдържание на кислород, която имитира ефекта на сънна апнея и растежът на тумора при мишките бързо напредваше.
Връзка към конкретни видове рак
Изследванията също свързват специфични видове рак със сънна апнея. Например, едно по-старо проучване установява, че 80% от пациентите с рак на главата и шията също имат сънна апнея.
Едно проучване от 2016 г. установява връзка между агресивните меланоми и сънната апнея. Изследователите на това проучване са изследвали 412 пациенти със злокачествен меланом. Това, което изследователите откриха, беше, че най-агресивните случаи са при хора, които имат най-тежките симптоми на сънна апнея.
Едно тайванско проучване установява, че честотата на рака на гърдата е по-висока при жените с сънна апнея. Изглежда рискът е най-висок при жени под 30 години, но проучването не е достатъчно голямо, за да потвърди, че възрастта играе роля.
Друго скорошно проучване, съобщено в списанието Спете установява, че сънната апнея увеличава риска от някои видове рак. Тези изследователи не откриват повишен риск от метастатичен рак (рак, който започва в една част на тялото, т.е. гърдата, и се разпространява в друга част, т.е. белите дробове) или смъртност от рак.
Предотвратяване на сънна апнея
Както сънната апнея, така и ракът са широко разпространени състояния. Те също са лечими и предотвратими. Профилактиката обикновено разчита на избор на здравословен начин на живот, включително:
- Отказ от пушене
- Не консумиране на алкохол в излишък
- Управление на теглото
- Лечение на всички настоящи медицински състояния
- Подобряване на качеството на съня
Проблемите със съня с нарушено дишане трябва да бъдат проверени. Всеки, който е отложил разговора със своя лекар за своето хъркане, дневна умора и / или други проблеми със съня, трябва да повдигне тези проблеми възможно най-скоро. Освен това, за хората, които са диагностицирани със сънна апнея и въпреки това установяват, че имат проблеми с дишането и хъркането, те трябва да продължат да работят със своите лекари, за да намерят по-добри начини за справяне със симптомите си.
Дума от Verywell
Важно е да приемате сериозно сънна апнея и проблемите със съня, особено поради връзката на сънна апнея с редица заболявания. Броят на хората с сънна апнея се увеличава, както и броят на хората с наднормено тегло. Ето защо е важно да се търсят признаците и симптомите на сънна апнея, включително силно хъркане, дневна умора и прекъснато дишане по време на сън. Всеки, който подозира, че те или някой, когото обичат, може да има сънна апнея, трябва да помисли да се освободи от себе си или от любимия.
Опитайте тези естествени средства за сънна апнея