Съдържание
Защо изглежда, че има стотици добавки за мъжко сексуално подобрение там? Защото има. Защото винаги е имало. И винаги ще бъде. Искаме да вярваме, че решаването на здравословните ни проблеми е толкова лесно, колкото приемането на хапче. И по-добре от рецепта, какво ще кажете за поправка без рецепта? Особено по отношение на сексуалните въпроси, където хората може да не са склонни да говорят с лекарите си за сексуалния си живот. Така че идва реклама за добавки, по-добри от лекарства с рецепта за еректилна дисфункция. Сега избягвате главоболието и неудобството да посетите лекар, за да вземете хапче, което действа по-добре от предписанията. Грешно ли е Не е грешно за вас, но срам за измамниците.1:32
6 промени в начина на живот за лечение на еректилна дисфункция
Има билкови добавки, които могат да работят за мъжка сексуална дисфункция и ще стигнем до тях. Как да разберем, че работят? Научни изследвания, при които субектите са разделени на изследователски лечебни групи, където едната група субекти приема захарно хапче, плацебо, а другата група взема изследваното лекарство. Повечето рекламирани добавки никога не са преминавали през рандомизирани плацебо контролирани проучвания. Администрацията за храни и лекарства (FDA) не регламентира лекарства, отпускани само с рецепта.Някой, който ви продава добавка, може да твърди, че продуктът може да направи всичко, от увеличаване на пениса до гърди до свиване на талията - всичко това без никаква наука в подкрепа на твърдението. Междувременно лекарството, отпускано по лекарско предписание, трябва да премине през години на изследвания, като започне в лабораторията, премине към проучвания върху животни и накрая до силно наблюдавани изпитвания върху хора. Това отнема около 12 години и струва милиони долари; една от причините, поради които лекарствата с рецепта струват толкова много.
Ето дивото нещо за плацебо. Ако погледнете първоначалните клинични проучвания, които донесоха на пазара силденафил, по-известен с търговската си марка Viagra, 30% от мъжете в плацебо рамото съобщиха за по-добра ерекция! 30%. Няма активна съставка, само надеждата, че хапчето, което човек приема, ще подобри ерекцията му. Така че, ако добавка има подобен ефект, 30% от мъжете, които я приемат, ще докладват за добър ефект и вероятно ще кажат на приятелите си и ще предоставят препоръки.
Работи ли нещо всъщност?
И така, какво е ефективно? Има няколко добавки, които са издържали клиничните изпитвания и са показали известно подобрение. Повечето добавки подобряват притока на кръв, точно като лекарствата с рецепта като Viagra или Stendra или Cialis. L-цитрулинът е аминокиселина, която тялото превръща в азотен оксид, хормонът, който причинява подобрен приток на кръв към пениса. Корейският женшен Panax е допълнителна добавка, която отваря кръвоносните съдове и може да помогне за подобряване на ерекцията.
Какво друго работи? Пикногенолът и L-аргининът също могат да покажат положителни ефекти върху кръвния поток на пениса.Не забравяйте, че ако дадена добавка действа, тя има странични ефекти и взаимодействия с други лекарства. Консултирайте се с Вашия лекар, ако приемате други лекарства, особено лекарства за сърце и кръвно налягане, преди да започнете да приемате добавки.
Кои добавки са фалшиви?
Списъкът е твърде дълъг, за да се разбере кои добавки са фалшиви, но краткият списък е трибулус, DHEA, сминдух, гинко и цинк. Цинкът заслужава специално споменаване поради това колко хора се кълнат в него без никакви данни! В спермата има много цинк и следователно, разбира се, повече цинк се равнява на повече сперма и повече удар в чувала. За съжаление това не е така и добавянето на цинк е свързано с възможен по-висок риск от рак на простатата.
Най-добрата добавка
Коя е най-добрата добавка за подобряване на секса? Упражнение. Физическите упражнения подобряват притока на кръв навсякъде, а здравословната диета и упражненията могат да подобрят нивата на тестостерон (връзка с ниско ниво на Т много добре) и да увеличат либидото. Скучно, знам, но има го. Загубата на тегло и храненето водят дълъг път към подобряване на цялостното здраве и благосъстояние.