Съдържание
Меланомът е най-агресивният вид рак на кожата, който засяга приблизително 5% от хората, диагностицирани с рак на кожата. Въпреки че е отговорен само за 5% от рака на кожата, той също е причина за повечето смъртни случаи от рак на кожата.Рисковите фактори за меланома включват излишно излагане на слънце, светла кожа и фамилна анамнеза за меланом. Въпреки тези рискови фактори, много хора, които развиват болестта, нямат никакви рискови фактори и дори тези без рискови фактори трябва да внимават за признаците и симптомите и да се свържат с лекаря си, ако забележат нещо ненормално по кожата си. Някои хора имат генетично предразположение към меланом и се смята, че до 72% от меланомите имат генетичен компонент.
1:50Правилото ABCDE за меланома
Меланомът е най-лечим, когато се открие рано. Бенките или други петна по кожата трябва да се изследват самостоятелно всеки месец. Потърсете промени в съществуващите зони и потърсете нови бенки.
Тази снимка съдържа съдържание, което някои хора могат да намерят за графично или обезпокоително.
Признаци и симптоми на меланома
Меланомът може да започне като ново „петно“ върху кожата или като промяна в съществуваща бенка. Имайте предвид, че дори ако сте имали бенка, откакто се помните, всяка промяна трябва да бъде внимателно изследвана и оценена. Докато четете тези възможни знаци, обърнете внимание на мнемониката. Това също ще бъде прегледано отново при самостоятелни изпити по-долу. Възможните признаци и симптоми на меланом включват:
A - Асиметрия: Асиметрията на бенка може да е признак на меланом.
B - Граница: За разлика от обикновените (неракови) бенки, меланомите често имат неправилна граница или ръб.
C - Цвят: Меланомите са склонни да бъдат „по-цветни“ от обикновените бенки, като цветовете варират от месо, оцветено до типично тъмнокафяво или черно на бенка, до червено. Различните цветове, срещащи се в една и съща бенка, също предизвикват безпокойство, а някои меланоми имат класически катранено черен външен вид, докато други са кафяви, червени, бели или понякога сини на външен вид.
D - диаметър: Меланомите са склонни да бъдат по-големи от нормалните бенки (но със сигурност не винаги.) Всяка бенка, чийто диаметър е същият или по-голям от диаметъра на гумичка с молив, трябва да бъде оценена.
E - Кота: Е означава кота. Вместо да е равна, бенката може да бъде издигната от кожата или различните части на бенката да имат различни височини.
E - Развива се: Някои хора вместо това използват буквата Е, за да им сигнализират да търсят бенки, които се развиват. Развиването може да се отнася до всеки компонент на бенката, например, може да се променя по размер, цвят, форма или степен на издигане. Бенката може също да се промени в структурата, например, да се лющи.
F - Забавно изглежда: Някои лекари добавят допълнителна буква към пневмониката и включват F, за „забавен вид“. Много меланоми просто не приличат на нормални бенки.
Сърбеж / други усещания: Често се пренебрегва наличието на симптоми в бенка. Меланомите понякога могат да причинят сърбеж (и те могат да се разпаднат и да се кори, ако ги надраскате, което ги прави по-трудни за оценка) или някакъв вид усещане, вместо да са лишени от специфично усещане като повечето бенки.
Рани по кожата, които не зарастват: Ако раната на кожата ви не заздравее след период от 2 седмици, трябва да накарате Вашия лекар да Ви прегледа за възможността от меланом.
Кървене или изтичане от бенка: Ако кървенето или изтичането идва от бенка или петно, наложително е то да бъде прегледано от лекар. Това често е показателно за напреднал меланом и трябва да бъде оценено.
Късни симптоми: Ако меланомът стане голям и се разпространи в други области на тялото, това може да причини симптоми, свързани с това разпространение. Например, меланом, който се е разпространил в черния дроб, може да причини жълтеница, жълтеникаво оцветяване на кожата. Раковете, които са се разпространили, могат също да причинят „системни симптоми“ като умора, неволно отслабване и слабост.
Самоизпити за меланом и ABCD Mneumonic
Когато правите самопреглед, трябва да погледнете всички области на тялото си. Помага да имате огледало, за да видите трудновидими области. Потърсете промени в цвета, формата и размера на всички лунички, бенки, петна или зачервени участъци.
Бърз преглед на ABC на меланома включва да се следи за включват:
- А - Асиметрия
- B - Граница
- C - Цвят
- D - Диаметър
- Д - Кота
Когато правите изпита си, имайте предвид, че меланомът може да се появи навсякъде по кожата, включително области, които никога не са изложени на слънце. Може да се появи и под ноктите на ноктите или дори в окото (очен меланом.) Хората с тъмна кожа могат да получат меланом и поради сходство в цвета между кожата и бенката те могат да бъдат по-трудни за диагностициране. И хората без никакви рискови фактори или които са имали много малко излагане на слънце, могат да получат меланом. В тази бележка, дори ако сте били много внимателни при използването на слънцезащитни продукти, пак можете да получите меланом - и всъщност изследователите са несигурни дали слънцезащитният крем всъщност предотвратява меланома (въпреки че може ясно да намали риска от други видове рак на кожата).
Предотвратяване на меланома
Въпреки че е невъзможно да се предотврати меланом, може да успеете да намалите риска. Тъй като излагането на ултравиолетови лъчи е рисков фактор, избягвайте солариумите и слънчевите лампи и внимавайте на слънце. Препоръчва се слънцезащитен крем, въпреки че не сме сигурни дали използването на слънцезащитни продукти намалява риска от меланом. Да бъдеш умен на слънце е идеалният начин за намаляване на риска и включва избягване на слънцето през обяд (особено от 10:00 до 14:00), използване на защитно облекло за покриване на кожата ви, носене на шапка или използване на чадър и търсене на сянка за намаляване експозиция.
Важно е да заявите отново: не разчитайте на слънцезащитни продукти, а практикувайте други практики за безопасност на слънцето.
В същото време дефицитът на витамин D от слънцето може да бъде рисков фактор за меланома. Посъветвайте се с Вашия лекар, за да проверите нивото на витамин D и попитайте за препоръки, ако нивото Ви е ниско. Установено е, че много хора имат недостиг на този витамин (който действа като хормон) и дефицитът може да повиши риска и от други видове рак. И накрая, храненето на здравословна диета и упражненията са важни, както и за профилактиката на рака като цяло.