Съдържание
Видях палмето (Serenoa repens или Sabal serrulata) е растение, използвано в билколечението. Често използван за борба с косопада, палмето също се използва често при състояния, засягащи простатата.Добавките на Saw palmetto обикновено съдържат екстракти от плодовете на растението.
Ползи за здравето
В алтернативната медицина се казва, че палмето помага за лечение на здравословни проблеми, включително астма, доброкачествена хипертрофия на простатата (ДПХ), синдром на хронична тазова болка, настинки, кашлица, мигрена, рак на простатата и възпалено гърло.
Смята се, че Saw palmetto също повишава либидото, както и облекчава стреса.
Научните изследвания предоставиха ограничена подкрепа за някои от тези предимства.
ДПХ
Една от най-честите употреби на палмето е лечението на ДПХ, състояние, белязано от увеличаване на простатата. ДПХ не се счита за сериозен здравословен проблем, но често причинява симптоми като повишена нужда от уриниране. Това също може да доведе до инфекции на пикочните пътища и други усложнения.
Няколко малки проучвания показват, че палмето може да помогне за облекчаване на симптомите на ДПХ. Доклад, публикуван в База данни на Cochrane за систематични прегледи през 2012 г. установи, че палмето може да бъде неефективно при лечение на пикочни симптоми, свързани с ДПХ.
За този доклад изследователите са анализирали 32 предварително публикувани клинични изпитвания с общо 5666 участници. Техният анализ установи, че използването на палмето не подобрява измерването на уринарния поток или размера на простатата при мъже със симптоми, свързани с BPH на долните пикочни пътища.
Косопад
Твърди се, че Saw palmetto инхибира активността на 5-алфа-редуктазата, ензим, участващ в превръщането на тестостерона в хормон, наречен дихидротестостерон. Изглежда, че дихидротестостеронът играе ключова роля в развитието на андрогенна алопеция, състояние, по-известно като косопад по мъжки модел.
Докато изследванията върху ефекта на палмето срещу косопад са ограничени, има някои доказателства, че може да помогне за лечение на андрогенетична алопеция.
В пилотно проучване, публикувано в Списание за алтернативна и допълваща медицина например през 2002 г. група мъже с лека до умерена андрогенетична алопеция показаха "силно положителен отговор" на лечение с палмето и бета-ситостерол. Авторите на изследването отчасти приписват това откритие на това, че палмето вероятно блокира активността на 5-алфа редуктазата.
Други облаги
Нововъзникващите изследвания сочат, че палмето е обещаващо при лечението на някои други здравни състояния
Например, малко проучване, публикувано в швейцарското списание Urologia Internationalis през 2010 г. установи, че палмето може да бъде от полза за пациенти с хроничен простатит / синдром на хронична тазова болка.
В проучването 102 пациенти с хроничен простатит / синдром на хронична тазова болка бяха разделени на две групи: първата група получи комбинация от палмето, селен и ликопен; втората група получи само палмето от трион. След осем седмици лечение и двете групи показват значително подобрение на симптомите.
Има и някои доказателства, че вземането на палмето преди операция на простатата може да намали времето, прекарано в операцията (както и загубата на кръв, развитието на проблеми по време на операцията и общото време, прекарано в болницата).
Възможни странични ефекти
Saw palmetto може да причини редица странични ефекти, включително:
• лош дъх
• запек
• диария
• виене на свят
• умора
• главоболие
• гадене
• стомах
• повръщане
Освен това някои мъже, приемащи палмето, съобщават за еректилна дисфункция, чувствителност или уголемяване на гърдите и промени в сексуалното желание.
Въпреки че не е добре демонстриран при хората, палмето може да повлияе на нивата на половите хормони, като естроген и тестостерон. Следователно, хората с хормонално-чувствителни състояния (включително рак на гърдата и рак на простатата) трябва да се консултират със своя лекар преди да използват палмето. Децата и бременните жени не трябва да приемат палмето.
Има редки съобщения за случаи, описващи възпаление на черния дроб, панкреатит, жълтеница, главоболие, замаяност, безсъние, депресия, затруднено дишане, мускулни болки, високо кръвно налягане, болка в гърдите, абнормен сърдечен ритъм, кръвни съсиреци и сърдечни заболявания, но те не са явно е причинено от палмето.
Най-малко два случая са свързали палмето с тежко кървене. Хората с нарушения на кръвосъсирването или които приемат антикоагуланти или антитромбоцитни лекарства като варфарин (Coumadin®), аспирин или клопидогрел (Plavix®), трябва да избягват приема на палмето, освен под лекарско наблюдение. Също така трябва да се избягва поне две седмици преди или след операцията.
Дозировка и приготвяне
Няма достатъчно научни данни, за да се осигури препоръчителна доза трион палмето. В проучвания, оценяващи ефекта на палмето върху пациенти с простатна хирургия, доза от 320 mg екстракт от палмето се приема ежедневно в продължение на два месеца преди операцията.
Подходящата доза за вас може да зависи от фактори, включително вашата възраст, пол и медицинска история. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, за да получите персонализиран съвет.
Какво да търсите
Можете да закупите хранителни добавки, съдържащи палмето в много магазини за естествени храни, дрогерии и магазини, специализирани в билкови продукти. Saw palmetto също е широко достъпен за онлайн покупка.
Ако решите да закупите тази или каквато и да е добавка, Националният институт по здравеопазване (NIH) препоръчва да потърсите етикет с факти за добавките на продукта, който купувате. Този етикет ще съдържа жизненоважна информация, включително количеството активни съставки на порция и други добавени съставки (като пълнители, свързващи вещества и ароматизанти).
И накрая, организацията предлага да потърсите продукт, който съдържа печат на одобрение от организация на трета страна, която осигурява тестване на качеството. Тези организации включват САЩ Pharmacopeia, ConsumerLab.com и NSF International. Одобрението от една от тези организации не гарантира безопасността или ефективността на продукта, но гарантира, че продуктът е бил правилно произведен, съдържа съставките, изброени на етикета, и не съдържа вредни нива на замърсители.