Как да намалим страничните ефекти, свързани с CPAP, поглъщащи въздуха

Съдържание

• Поглъщане на въздух със симптоми на CPAP
• Причини
• Лечения за намаляване на CPAP газ
• Дума от Verywell

Непрекъснатото положително налягане в дихателните пътища (CPAP) е високоефективно лечение за обструктивна сънна апнея, но не е без своите странични ефекти. Едно от най-честите оплаквания при употребата му е свързан с CPAP газ, включително прекомерен въздух, който навлиза в стомаха и води до повишено оригване, оригване, пърдене и подуване след употреба.

Какво причинява страничните ефекти на CPAP газ? Има ли ефективни възможности за лечение, за да се избегне появата му? Разгледайте някои от симптомите, свързани с CPAP газ и какво може да се направи за намаляване на поглъщането на въздух.

Поглъщане на въздух със симптоми на CPAP

Когато въздухът под налягане от CPAP попадне неправилно в стомаха, това води до няколко често срещани оплаквания. Те включват:

• Оригване или оригване
• Пърдене (плоскост или метеоризъм)
• Пълен или разтегнат стомах (подуване на корема)
• Повръщане на въздух (рядко)
• Стомашни болки

Тези симптоми могат да бъдат относително незначителни и поносими. Повечето хора могат да забележат облекчение през първия час на деня, като предадат бензина. Въпреки това може да бъде доста тежко и тревожно.

Щастието е, че има малък риск от трайно увреждане на вашето тяло.Въпреки това, може да е желателно да се търсят начини да направите това по-малко обезпокоително, като намалите както честотата, така и степента на поглъщане на въздуха.

Причини

Поглъщането на въздух е един от най-честите симптоми, свързани с CPAP терапията за сънна апнея. Това води до подуване на корема, нежелани газове, причиняващи оригване и пърдене и дискомфорт. Този въздух в стомаха понякога се нарича аерофагия, което буквално означава „поглъщане на въздух" или „поглъщане на въздух". Какво причинява това поглъщане на въздух?

CPAP работи, като осигурява постоянен приток на въздух, който поддържа горните дихателни пътища отворени и предотвратява нейното колапс по време на сън. Когато се толерира, той е много ефективен за предотвратяване на сънна апнея, състояние, характеризиращо се с многократно срутване на мекото небце и езика в гърлото, което води до спадане и пробуждане на нивото на кислород.

CPAP въздушният поток може да бъде проблематичен, особено ако въздухът е прекомерен и отива там, където не се желае.

Ако си представяте тръба, която тече от върха на носа до белите ви дробове, въздушният поток под налягане на CPAP поддържа тази тръба отворена. Той ще изтласка меките тъкани настрана, особено в областта на мекото небце, езика и горната част на гърлото.

Долната част на дихателните пътища се поддържа от костни структури и хрущяли и включва трахеята, която води до бронхите и белите дробове. Точно близо до входа на трахеята има отвор, който води до хранопровода и стомаха.

Следователно, ако прекомерният въздух бъде неправилно насочен надолу по хранопровода, стомахът може да се напълни с въздух и това може да доведе до повишена газообразност.

Когато не е свързано с употребата на CPAP терапия, аерофагията може да бъде причинена от други явления. Често се свързва с всякакъв вид хранене, особено когато някой яде твърде бързо.

Аерофагията често е резултат от пиене на газирани напитки като сода или газирани напитки, които съдържат въглероден диоксид.Това може да се случи и при дъвчене на дъвка или дори по време на пушене. Има редки състояния, които могат да бъдат свързани с аерофагия, като тревожно поведение при тези с мозъчна травма от раждането.

Какво представлява чревният газ?

Лечения за намаляване на CPAP газ

Има начини за намаляване на CPAP газ в зависимост от основната причина. Добрата новина е, че неудобствата, свързани с CPAP газ, обикновено могат да бъдат преодолени и да се насладите на ефективността на терапията. Обмислете следните опции:

Регулирайте позицията си на сън

Друг важен фактор е позицията ви за сън. Ако спите по гръб, може да е полезно да спите под наклон.Това ще предотврати „прегъване“ в хранопровода, което може да доведе до по-лесното му преминаване на въздуха в стомаха.

Повечето хора намират за полезно да спи с главата нагоре под ъгъл от около 30 градуса до 40 градуса. Това може да се постигне чрез спане на клиновидна възглавница. Клинът може да бъде поставен върху или под матрака, в зависимост от неговия дизайн.

Трябва също така да сте сигурни, че куп възглавници не просто премества главата ви напред. Всъщност става въпрос за това, че главата, шията, раменете и горната част на тялото ви са изцяло поддържани в неутрално положение.

Някои хора избират регулируемо легло, но това може да бъде скъпо, като често струва хиляди долари. Друг вариант би бил да повдигнете леглото като цяло.

С помощта на книги (като стари телефонни книги) или дори шлайф блокове, можете да подпрете двата крака в главата на леглото си. Следователно цялото легло ще се държи под наклон. Обикновено това се понася добре от партньора в леглото, ако имате такъв, и има малък риск да се изплъзне от леглото под правилния ъгъл.

Адрес Киселини

Доста често се случва причината за аерофагия и газове CPAP да са свързани с нелекувана киселини или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Киселини, особено когато се случват през нощта, могат да влошат преглъщането на въздуха.

Долната част на хранопровода има мускулен пръстен, наречен долният езофагеален сфинктер, който затваря хранопровода от стомаха. Това предотвратява изпръскването на съдържанието на стомаха, включително стомашната киселина, в хранопровода.

Въпреки това, при хора с ГЕРБ или киселини, сфинктерът отслабва и не затваря хранопровода както трябва. Това позволява рефлукс на стомашната киселина в хранопровода, но също така може да позволи на въздуха да попадне в стомаха с използването на CPAP.

Някои хора ще намерят използването на лекарства за ГЕРБ като полезно за предотвратяване на CPAP газ, включително опции без рецепта като:

• Prilosec (омепразол)
• Нексиум (езомепразол)
• Тагамет (циметидин)
• Туми (калциев карбонат)

Може да е важно да говорите с Вашия лекар, ако те са необходими за продължителна употреба.

Как да предотвратим киселини

Лекарства без рецепта

Допълнителна възможност за лечение може да бъде използването на Gas-X (продава се без рецепта под общото наименование симетикон). Това може да осигури известно облекчение, но ако количеството погълнат въздух е значително, може да не е достатъчно .

Макар и потенциално неприятно, по-голямо облекчение може да бъде простото изпускане на газ по естествен път чрез оригване или пердене.

Вашата маска играе ли роля?

И накрая, хората често питат дали типът CPAP маска има роля за влошаване на преглъщането на въздуха. Например, ако маската е точно над носа в сравнение с покриването на носа и устата, има ли значение това?

Краткият отговор е отрицателен. Независимо дали въздухът под налягане се доставя през носа или устата, в крайна сметка се стига до същия проход в задната част на гърлото.

Проблемът се крие по-надолу в дихателните пътища, а не в носа или устата, където маска може да се прилага по различен начин. Следователно вероятно няма да има съществена разлика коя маска сте избрали да използвате.

10 причини, поради които може да не се чувствате по-добре след използване на CPAP терапия

Дума от Verywell

Може да е много неудобно да изпитвате екстремно поглъщане на въздух, особено с използването на CPAP настройки, които не са оптимизирани. Не страдайте в мълчание! Препоръчително е незабавно да спрете използването на вашата CPAP машина. Обърнете се към вашия доставчик на CPAP оборудване, за да намалите налягането.

Вероятно ще трябва да включите и лекаря си за сън за всякакви промени в настройките, тъй като това е промяна на рецептата. За щастие, с няколко телефонни обаждания можете да стигнете по правилния път. Какво облекчение.