Съдържание
- Разработете план за действие за астма
- Вземете противогрипна ваксина
- Разберете вашата астма
- Разберете вашите лекарства
- Вижте специалист, ако е необходимо
Разработете план за действие за астма
Планът за действие при астма е от съществено значение за овладяване на вашата астма. Ако нямате такъв, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар, за да го разработите.
Планът ще започне с план за мониторинг, който ще ви позволи да видите в коя „зона“ се намира вашата астма. Повечето планове за действие приемат формата на стоп-зелено и астмата ви е добра - запазете текущия план. Жълтото означава предпазливост и трябва да предприемете стъпки, за да предотвратите влошаване на астмата. Червеното означава, че сте близо до астматичен пристъп и трябва да предприемете конкретни стъпки и да помислите за търсене на помощ.
Добрият план за действие при астма също ще ви помогне да идентифицирате вашите задействащи фактори и стъпки, които можете да предприемете, за да ги избегнете.
Вземете противогрипна ваксина
Ако не сте си направили грип, не е късно. Докато много хора избягват ваксини срещу грип, но вие не се заразявате с грип от грип. Говорете с Вашия лекар за приема на ацетаминофен, когато се имунизирате и това ще предотврати повечето странични ефекти от имунизацията.
Ваксината срещу грип може да ви попречи да се почувствате зле, да получите астматичен пристъп или да попаднете в спешното отделение или болницата. Освен това астматиците, инфектирани с грип, са по-склонни да имат странични ефекти от грип като пневмония.
Разберете вашата астма
Астмата е сложно заболяване със сложно лечение. Помислете дали да не попитате Вашия лекар за насочване към преподавател по астма. Сертифициран преподавател по астма ще ви помогне успешно да приложите плана си за действие при астма и да оптимизирате контрола на астмата.
Ако нямате достъп до преподавател по астма, помислете дали да не поискате рецепта за здравна информация за астма. Това е препоръка от Вашия лекар за това къде да потърсите информация, за да увеличите познанията си за астмата.
Разберете вашите лекарства
Много астматици ще имат множество лекарства като част от техния режим на лечение. Спасителните инхалатори осигуряват остро облекчаване на симптомите на астма като:
- Хрипове
- Стягане на гърдите
- Кашлица
- Задух
Ако използвате прекалено много спасителния си инхалатор, това показва лош контрол и вие и вашият лекар трябва да помислите за коригиране на вашия план за действие.
От друга страна, лекарството на контролера ви трябва да се приема всеки ден, независимо от това как се чувствате.
Има известна степен на координация, която е необходима, за да се използват много различни видове инхалатори. Уверете се, че Вашият лекар или фармацевт разглежда Вашата техника за инхалиране и Ви уведомява как се справяте.
Вижте специалист, ако е необходимо
Повечето пациенти с астма могат да бъдат управлявани от техните лекари от първичната помощ. Може да се наложи да посетите специалист като пулмолог или алерголог, ако:
- Вие сте преживели животозастрашаваща астматична атака, необходима е интубация или дихателна тръба или е необходимо постъпване в интензивно отделение за астма.
- Изисквахте хоспитализация.
- Вашата астма остава лошо контролирана астма, въпреки че следвате инструкциите на Вашия лекар и приемате всичките си лекарства по подходящ начин.
- Искате оценка за алергични снимки, за да помогнете за контролиране на причинителите на астма.
- Нуждаете се от орални стероиди за лечение на влошаващи се симптоми на астма.
- В момента тежестта на астмата е умерено постоянна или по-лоша.
Източници:
Национален институт за сърце, бял дроб и кръв. Достъп: 26 декември 2015 г. Доклад на експертната група 3 (EPR3): Насоки за диагностика и лечение на астма.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст