Съдържание
Ако вие или някой, когото познавате, е диагностициран с диабет тип 1, може да се справите с редица силни емоции - от изненада, объркване и безпокойство до гняв или депресия. Тези чувства са нормална част от получаването на нова диагноза, така че се опитайте да бъдете търпеливи към себе си през това време на корекция. Научаването за болестта може да ви помогне да се настроите за успешно справяне с нея.Какво е диабет тип 1?
Диабет тип 1 е заболяване, при което тялото произвежда малко или никакъв инсулин. Често наричан младежки диабет, тъй като се среща най-често при тийнейджъри и юноши, диабет тип 1 е форма на автоимунно заболяване, при което имунната система атакува клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин. Причината за разстройството е слабо разбрана, но се смята, че е тясно свързана с генетиката.
Диабет тип 1 се различава от диабет тип 2 по това, че начинът на живот играе съществена роля в развитието на последния. Диабет тип 2 (наричан още диабет при възрастни) може да се появи на всяка възраст и е толкова силно свързан със затлъстяването и бездействието, колкото и с генетиката.
Често се предполага, че човек, който развива диабет в зряла възраст, има тип 2, но това не винаги е така. Диабет тип 1 може да се прояви в зряла възраст по същия начин, по който тип 2 може да се развие при деца. Допълнението към объркването е фактът, че някои хора могат да имат и двата вида, състояние, известно като латентен автоимунен диабет при възрастни или LADA.
Факти за диабета тип 1
Според Американската диабетна асоциация в момента около 1,25 милиона американци живеят с диабет тип 1. Това е условие, което мнозина в обществото все още не разбират, вярвайки, че засегнатите са го „накарали сами“ поради липса на упражнения и лоша диета.
Всъщност при диабет тип 1 можете да сте напълно здрави и въпреки това да изпитвате симптоматичните възходи и спадове, причинени от липсата на контрол на инсулина. Лошото хранене и бездействието могат да допринесат за симптомите, но болестта е налична независимо от тези състояния и за разлика от тип 2 не може да бъде обърната.
Емоционална
Диабетът тип 1 е заболяване, с което ще трябва да се справяте и да мислите ежедневно, всеки път, когато ядете. За много хора, живеещи с диабет тип 1, най-трудното е да се налага да мислят през цялото време. Това може да бъде психически и емоционално изтощително и никога не изчезва. В резултат на това в началото може да изглежда поразително.
С това казано, много от засегнатите имат обратен опит. Наличието на хронично, променящо живота състояние често може да пренасочи човек към нещата, които наистина имат значение. Това може да стимулира някого да направи положителни промени в начина на живот, като премахне стреса и нездравословните навици, които може да са подкопали качеството му на живот. Позволява на хората да си поставят цели, за да подходят към живота по съвсем нов начин.
Потърсете помощ от лекарите си, както и от диетолог или педагог по диабет, докато коригирате диетата си и се научите да приемате инсулин. Вземете нещата по един ден: с течение на времето ще научите от какво се нуждае и може да се справи тялото ви.
Физически
Ако тялото ви е лишено от инсулин (хормонът, който премества захарта в клетките за гориво), захарта може бързо да се натрупа в кръвта, което води до гладуване на клетките. Когато това се случи, човек често изпитва симптоми на хипергликемия (висока кръвна захар), включително:
- Повишена жажда
- Главоболие
- Проблем с концентрацията
- Замъглено зрение
- Често уриниране
- Умора
- Отслабване
- Дългосрочно увреждане на нервите и малките кръвоносни съдове на очите, сърцето и бъбреците
От друга страна, ако не контролирате инсулина си или не приемате твърде много, можете също да изпитате симптоми на хипогликемия (ниска кръвна захар).
Социални
Ако сте били диагностицирани с диабет тип 1, започнете, като научите всичко, което можете за болестта. Намерете специалист ендокринолог, с когото да работите и създайте мрежа за поддръжка, която може да помогне за нормализиране на диабета във вашия живот. Потърсете подкрепа под формата на онлайн или лично групи за подкрепа, което може да бъде много полезно. (Винаги приемайте съветите, които чувате в социалните форуми със зърно, и се консултирайте с лекарите си, преди да приложите промени - това, което работи за друг човек, може да не работи за вас.) Помислете за създаване на група за упражнения, ако вашият район няма един. И не забравяйте да помолите семейството и приятелите си с помощ, когато имате нужда от нея.
Практичен
За да контролират диабет тип 1, хората с това състояние трябва да следят какво ядат, да наблюдават кръвната си захар и да правят инсулинови снимки, когато е необходимо. Въпреки че това може да изглежда доста просто и ясно, по-често това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.
Един от отличителните белези на диабет тип 1 е, че е напълно непредсказуем. Няма определен курс на заболяването и хората могат да получат различни симптоми и реакции на мерките за контрол на инсулина. Често може да няма рима или причина за възходи и спадове на кръвната захар на човек. Дори да се поддържа една и съща диета ден след ден, четенето може внезапно да започне без видима причина.
Поради това хората с диабет тип 1 винаги трябва да бъдат нащрек. Това означава да обикаляте куп доставки, където и да отидете, включително измервател на кръвната захар, авариен източник на захар и дори инсулинов охладител, ако пътувате. Те също така трябва да следят какво ядат през цялото време, като броят всеки въглехидрат и избягват стреса, който може да доведе до скок на нивата на кръвната захар.
Обикновено човек трябва да проверява кръвната си захар поне три до четири пъти на ден. По-новите непрекъснати монитори за глюкоза също могат да проверяват стойности през целия ден, често чрез обикновено приложение за телефон.
Слово от Verywell
Ще има предизвикателства, но ако приемате управление на диабет тип 1 един ден и едно хранене наведнъж, ще можете да разберете по-добре собственото си тяло и как болестта се отнася за вас като човек. По този начин вие можете да бъдете проактивен мениджър, а не жертва на болестта.