Съдържание
- Кой разработи валидационна терапия?
- Как да използваме валидираща терапия
- Колко ефективна е валидационната терапия?
- Дума от Verywell
Основната идея на валидиращата терапия е, че хората, които са в късните етапи от живота си, могат да имат нерешени проблеми, които движат поведението и емоциите им. Начинът, по който болногледачите или членовете на семейството реагират на това поведение и емоции, може или да ги влоши, или да им помогне да ги разрешат.
Валидиращата терапия е повече от просто валидиране на чувствата на човека, въпреки че това е един от компонентите му. Тестът за валидиране се фокусира върху подпомагането на човека да преодолее емоциите зад предизвикателното поведение. Това поведение се разглежда по същество като начин за предаване на тези емоции, особено при хора със загуба на паметта, объркване, дезориентация и други симптоми на деменция.
Кой разработи валидационна терапия?
Валидационната терапия е разработена с течение на времето, между 1963 и 1980 г., от Наоми Фейл. Първата й книга за валидиране е публикувана през 1982 г. Фейл е социален работник, израснал погълнат в грижите за възрастни хора: майка й е била социален работник, а баща й е бил администратор на старчески дом.
Как да използваме валидираща терапия
Представете си, че майка ви, която страда от болестта на Алцхаймер, живее с вас в дома ви и често призовава собствената си майка. Според Института за обучение по валидация, хората, които практикуват валидационна терапия, могат да използват следните техники в тази ситуация:
Центрирайте се
Поемете дълбоко въздух и забавете. Първоначалната ви реакция може да бъде да се опитате да използвате логика, когато собствената ви майка, която е на 92 години, започне да извиква силно за майка си. Но преди да реагирате, помислете - и дишайте.
Припомняне
Попитайте майка си каква е била майка й и какво ѝ липсва при нея. Споделете спомен за баба си с майка си и й позволете да изрази своята самота.
Използвайте крайности
Попитайте я дали винаги й липсва майка или какво най-много й липсва при майка. Това може да й позволи да обработи тези чувства на скръб, свързани със загубата на майка си.
Съчетайте и изразете емоцията
Присъединете се към майка си в нейните чувства. Признайте тъгата от загубата на майка си и специалните отношения, които имаха помежду си.
Префразирам
Преформулирането на чувствата й обратно към нея може да осигури увереност, че разбирате и чувствате нейната загуба. Казването на „Трябва наистина да липсваш на майка си“ може да намали безпокойството й, защото тя чува как изразяваш това, което чувства.
Използвайте сетивата
Задавайте въпроси за майка й. Например попитайте за любимата й храна, която майка й е приготвила и как мирише, или колко хубава изглежда майка й, облечена за църква в неделя сутрин.
Колко ефективна е валидационната терапия?
Изследванията са смесени, когато се стигне до заключения относно ефективността на валидиращата терапия. Различните проучвания, проведени върху валидираща терапия, имат различни заключения, като някои от тях заявяват, че тя е ефективна, а други определят, че не е по-полезна от плацебо. Няколко системни прегледа на базата данни на Cochrane заключават, че няма достатъчно доказателства, за да се заключи, че е ефективен - не означава, че е неефективен, но че няма достатъчно силни данни, за да покаже, че е очевидно полезно.
Едно проучване, проведено в заведение за дългосрочни грижи в Германия, използва вариация на валидираща терапия, наречена интегрирана валидационна терапия, разработена от Никол Ричард. Интегрираната валидираща терапия предписва определени нагласи и действия в отговор на чувствата и поведението на човека. Изследванията установиха, че нивата на възбуда на жителите са намалени с интегрирана валидираща терапия и че болногледачите се чувстват положително относно нейното използване с жителите.
В моя клиничен опит има много случаи, в които валидационната терапия е работила много добре, а други, когато не, и са успели само да дразнят човека. Други клиницисти разказват за анекдотични доказателства за ефективността на валидиращата терапия за намаляване на предизвикателното поведение и емоционален стрес.
Дума от Verywell
Въпреки че няма категорично заключение за ефективността на валидиращата терапия при лечението на деменция, изглежда, че тя може да бъде инструмент, който си струва да се разбере и използва при някои обстоятелства за някои хора. Най-малкото може да помогне на болногледачите да се сетят да се поставят в ситуацията на другия човек, да обмислят какво е това, което чувстват или изпитват, и след това да реагират със състрадание.