Ефектът на кафето върху бъбреците

Съдържание

• Изследване на консумацията на кафе и бъбречните заболявания
• Ефект на кафето при хора с генетична бъбречна болест
• Риск от камъни в бъбреците
• Риск от рак на бъбреците
• Косвени ефекти на кафето върху бъбречната функция
• Безкофеиново кафе и хипертония

Непрекъснато нарастващата популярност на кафето като предпочитана напитка в световен мащаб също го прави обект на интензивно проучване на неговите ефекти върху здравето. Направени са изследвания, за да се проучи как кафето влияе върху всичко - от имунната ни система до риска от сърдечни заболявания и дори от рак. Дебатът за това дали кафето е добро или лошо за вас всъщност бушува повече от хиляда години, откакто кафето е открито за първи път (вероятно) в Етиопия. Днес е трудно да си представим, но има моменти, когато кафето дори е било забранено в определени части на света, по здравословни или религиозни причини!

Изследване на консумацията на кафе и бъбречните заболявания

Въз основа на населението епидемиологични проучвания показват тенденция към връзка между консумацията на кафе и вероятно защитен ефект върху бъбречната функция. Изследване от Корея от 2008 г., в което са участвали над 2600 жени, показва, че консумацията на кафе е свързана с намален риск от бъбречни заболявания, включително при жени с диабет. Както знаем в медицината, обаче, проучванията на населението не са достатъчни, за да се направят твърди заключения .

Следователно, предвид уместния и евентуално спорен характер на темата, мета-анализ, публикуван през 2016 г., се опитва да отговори на този въпрос.Този мета-анализ не показва връзка между консумацията на кафе и повишения риск от бъбречни заболявания при пациенти от мъжки пол. Интересното е, че всъщност се отбелязва възможността за намален риск от бъбречни заболявания при жени, които пият кафе. Изводът относно кафето, поне въз основа на тези данни, може да бъде: безвреден за мъжките бъбреци и евентуално полезен за жените.

Резултатите от горния мета-анализ са подобни на друго проучване от друга част на света, по-специално тихоокеанското крайбрежие на Никарагуа, където е отбелязано по-ниското разпространение на хронични бъбречни заболявания в селата за отглеждане на кафе. Точният механизъм защо може да играе тази защитна роля, все още е предмет на активно проучване, но спекулациите варират от ролята на антиоксидантите, присъстващи в кафето, до предполагаемия антидиабетен ефект на кафето.

Ефект на кафето при хора с генетична бъбречна болест

В миналото основни научни проучвания показват, че кофеинът може да увеличи риска от растеж на бъбречни кисти при пациенти с автозомно доминиращо поликистозно бъбречно заболяване (ПКД). Въпреки това, в по-съвременни клинични проучвания не се отбелязва консумацията на кафе рисков фактор за прогресия на PKD.

Риск от камъни в бъбреците

Освен медицинските заболявания на бъбреците, все още има специални ситуации, при които приемът на кафе може да се наложи да се модерира. Един такъв сценарий са хората, които образуват камъни в бъбреците. Оксалатните камъни са една от най-често срещаните разновидности на бъбречните камъни и се случва така, че един от основните източници на оксалат в нашата диета е редовното кафе (черният чай е другият виновник). Ето защо пациентите с камъни в бъбреците, особено тези с калциево-оксалатни камъни, все още трябва да разглеждат кафето като възможен рисков фактор.

Риск от рак на бъбреците

Доказателствата относно това са доста смесени. Проучванията обикновено показват намален риск от бъбречно-клетъчен карцином при консумация на кафе. По някаква причина обаче тази асоциация изглежда вярна само за кафето с кофеин. Консумацията на безкофеиново кафе привидносе увеличава рискът отясна клетка подтип на бъбречно-клетъчен карцином, определен вид рак на бъбреците, но трябва да се направят повече проучвания, за да се разбере по-добре тази потенциална връзка.

Косвени ефекти на кафето върху бъбречната функция

Както се обсъжда в други статии, високото кръвно налягане (след диабет) е най-голямата причина за бъбречни заболявания. Има някои доказателства, че пиенето на кофеин с кофеин може да причини краткотрайно повишаване на кръвното налягане, като ефектите изглеждат преувеличени при възрастни пациенти и хора, които не пият редовно кафе. Повишаването на кръвното налягане се наблюдава и по-често в хора, които вече имат анамнеза за високо кръвно налягане.

Като се има предвид тази възможна връзка между приема на кафе и повишеното кръвно налягане, често се повдига безпокойството относно способността на кафето да причини увреждане на бъбреците. Въпреки тази правдоподобност има доказателства за противното. Има данни, които показват, че докато дневната консумация на кафе не надвишава 3-4 чаши (като всяка чаша от 8 унции има някъде между 100-200 mg кофеин), няма нарастване на риска от бъбречни заболявания при здрави млади субекти.

Безкофеиново кафе и хипертония

Почти неинтуитивно е установено, че кафето повишава активността на нервната система, както и кръвното налягане, независимо от съдържанието на кофеин. Следователно ефектът от повишаването на кръвното налягане се забелязва дори при безкофеиново кафе, като изглежда, че в кафето може да има нещо различно от кофеин, което да е отговорно за това повишаване на кръвното налягане.

Дума от Verywell

Като се има предвид сегашното тегло на наличните доказателства, изглежда, че докато кафето може да има повишаващ кръвното налягане ефект при непривичните пиячи на кафе и при хора с предшестваща хипертония, това изглежда не води до повишен риск от бъбречни заболявания. Всъщност има смесени доказателства, сочещи възможната защитна роля на кафето при бъбречни заболявания, особено при жените. Пациентите с калциево-оксалатни камъни в бъбреците все още може да искат да умерят приема на кафе, като се има предвид съдържанието на оксалат. Доказателствата, че кафето може да увеличи или намали риска от рак на бъбреците, в най-добрия случай остават противоречиви.