Съдържание
- Общ преглед
- Здравни проблеми, произтичащи от чревна дисбиоза
- Причини
- Подобряване на здравето на червата
Общ преглед
Дисбиозата на чревната микробиота, известна също като чревна или стомашно-чревна дисбиоза, се отнася до състояние, при което има дисбаланс на микроорганизмите в нашите черва. Тези микроорганизми, известни заедно като чревна флора, се състоят предимно от различни щамове бактерии и в по-малка степен включват гъбички и протозои. Чревната флора е от съществено значение за храносмилането и имунното функциониране, поради което състояние на дисбиоза ще доведе до храносмилателни и други системни симптоми.
Здравни проблеми, произтичащи от чревна дисбиоза
Дисбиозата е идентифицирана като играеща възможна роля при различни здравословни проблеми. Каква може да е тази роля, не винаги е ясно. Предполага се, че балансът на чревните бактерии може да повлияе на имунната система и здравето на лигавицата на червата (повишена чревна пропускливост). Както можете да видите, здравословните състояния, при които дисбиозата може да играе роля, не са изцяло храносмилателни по природа:
- Възпалително заболяване на червата (IBD)
- Синдром на раздразненото черво (IBS)
- Затлъстяване
- Метаболитен синдром
- Диабет тип 2
- Анкилозиращ спондилит
- Атопична екзема
- Ревматоиден артрит
Причини
Дисбиозата отразява промяната в популацията на различните микроби, тъй като безполезните микроби надделяват над тези, които са по-полезни. За съжаление това има тенденция да има ефект на снежна топка, тъй като по-малкото количество полезни микроби стават все по-малко способни да възпрепятстват размножаването на "недружелюбните" микроби. Дисбиозата може да бъде резултат и от промяна в местоположението на различните видове микроорганизми в червата или от промяна в начина им на работа.
Някои фактори, които изглежда допринасят за състояние на дисбиоза, включват:
- Употреба на антибиотици (от лекарства или от консумацията на третирани с антибиотици животински продукти)
- Нездравословна диета (липса на хранителни вещества и фибри или съдържаща вредни вещества)
- Злоупотреба с алкохол
- Вторично за медицинско заболяване, като химиотерапия за рак
- Високи нива на стрес в живота
Подобряване на здравето на червата
Теоретично дисбиозата може да бъде подобрена чрез подобрени диетични и навици на живот, като например хранене на балансирана, питателна диета и използване на техники за ум / тяло за управление на стреса. Някои алтернативни здравни специалисти препоръчват използването на костен бульон, но няма клинични изследвания за да направите резервно копие на тази препоръка.
Изследванията за връзката между чревната дисбиоза и нашето здраве все още са в предварителни етапи, въпреки че бързо се разширяват. Към момента има няколко възможности за лечение, които са получили известна подкрепа за подобряване на състоянието на дисбиоза:
- Пробиотици
- Пребиотици
- Трансплантация на фекална микробиота
За хората, които имат синдром на раздразнените черва, има специфичен антибиотик, наречен Xifaxan (рифаксимин), който е насочен към дисбиоза в червата.
Към настоящия момент тази област на медицината все още е в начален етап. Все още не е налице ясна информация за подобряване на дисбиозата и какъв ефект ще има върху разстройствата на здравето. Тази област на проучване обаче изглежда обещаваща.