Съдържание
Ригидността - когато мускулите ви са сковани и се противопоставят на движение - е един от основните симптоми на болестта на Паркинсон, засягащ поне 90 процента от хората с болестта в даден момент. Това се случва, когато мускулите ви се втвърдят неволно.Общ преглед
Повечето хора, страдащи от болестта на Паркинсон, изпитват скованост, обикновено в раменете, ръцете и мускулите на краката. Всъщност един от най-ранните симптоми на Паркинсон за някои хора е схванатото, болезнено рамо.
Ригидността може да присъства само от едната страна на тялото (едностранна) или от двете страни (двустранна.) Точност може да се появи и в ханша и глезените, както и в областта на шията и багажника (твърдостта на врата и багажника се нарича "аксиална твърдост" ). За разлика от някои неврологични състояния, които влияят върху мускулния тонус, ригидността при болестта на Паркинсон засяга еднакво мускулите на флексора и екстензора.
Сковаността при болестта на Паркинсон може да ви попречи да се движите лесно и тази липса на лесно движение може да доведе до по-голяма скованост в низходящ цикъл. Този симптом може да причини дискомфорт или болка в мускулите.
Симптоми
Когато мускулите ви са твърди и имате проблеми с преместването им, това води до няколко проблема:
- Може да не успеете да преместите ръцете или краката си много далеч, което означава, че ще предприемете по-кратки стъпки и може да не размахвате ръце, докато ходите. Това може да доведе до проблеми с баланса, дори ако това не засяга "центровете за баланс" в мозъка.
- Може да ви е трудно да правите неща, които изискват малки, внимателни движения, като копче на риза.
- Когато Вашият лекар се опитва да движи ръката или крака Ви, той може да се движи по инерционен начин „зъбно колело“. Вместо вашите движения да се чувстват „подобни на течности“, изглежда, че те се случват в няколко, резки стъпки.
- Аксиалната твърдост може да доведе до изкривяване на гръбначния ви стълб и може да се наведете. За съжаление, тази наведена поза може да причини повече скованост и твърдост, а също така увеличава риска от падания.
- Може да имате проблеми с нормалните изражения на лицето, което да доведе до празен израз на маска. Този израз може от своя страна да повлияе на вашите взаимоотношения, тъй като изражението на лицето ви може да внуши на близките ви, че се чувствате различно по отношение на дадена ситуация въз основа на езика на тялото.
- Ригидността се влошава от доброволни движения от другата страна на тялото (подсилване.) Например, сковаността в лявата ръка и рамото може да се увеличи, когато използвате дясната ръка.
- Болка и мускулни крампи могат да се появят на върха на вече наличното усещане за „стягане“. Постоянното напрежение на мускулите може да доведе до болки.
Човек с Паркинсон може да няма нито един от тези проблеми или този човек може да има всички тях. Те вероятно ще бъдат прогресивни, което означава, че с влошаване на заболяването и тези проблеми ще се влошат.
Въздействие
Мускулната ригидност при болестта на Паркинсон може да повлияе на всяка област от живота ви. Преминавайки през нормален ден, твърдостта влияе върху подвижността, като затруднява ходенето и обръщането, като спряната поза нарушава нормалния начин, по който се използват ориентири за безопасно навигиране. Храненето може да бъде засегнато и дори ставането от стол или обръщането в леглото може да бъде трудно.
Твърдостта може да попречи на нормалната комуникация както чрез появата на маскирано лице, което оставя другите несигурни във вашата емоционална реакция на разговора, така и като променя външния вид на вашите писмени думи.
За щастие лечението може да подобри качеството на живот на повечето хора. Мисленето за обикновен ден обаче е добро напомняне, че лечението надхвърля използването на лекарства, за да помогне със симптомите и методи, които да помогнат за адаптиране към симптомите, които не могат да бъдат контролирани. Включва обучение на семейството и приятелите за болестта на Паркинсон по целия спектър от трудността при интерпретиране на мимиките до важността на предотвратяването на падането.
Подобно на тежкия артрит, болестта на Паркинсон често има ефекти върху ежедневието и активността, за които не бихте се сетили преди да бъдете диагностицирани.
Лечение
Ригидността при болестта на Паркинсон може да е почти неизбежна, но има лечения което може да подобри способността ви да се движите и да облекчи всяка болка или дискомфорт, които изпитвате от схванатите си мускули.
Първо, има упражнения. Редовното упражнение може да поддържа мускулите ви по-гъвкави и ще ви кара да се движите като цяло. Въпреки че може да е трудно да се мотивирате да спортувате, особено ако мускулите ви не искат да си сътрудничат, това е едно от най-полезните неща, които можете да направите за себе си.
Преди да започнете, говорете с Вашия лекар за това как да спортувате безопасно с вашите ограничения. Работата с физиотерапевт може да бъде много полезна при изготвянето на рутина, както и да научите повече за това как да подобрите баланса си и да намалите риска от падания. Най-добрата програма за упражнения ще включва както упражнения за гъвкавост (обхват на движение), така и силови тренировки.
Ако лицето ви е твърдо и подобно на маска, логопед може да ви помогне да упражнявате тези мускули и да ги поддържате по-гъвкави. Най-добре е да започнете този вид терапия скоро след диагностицирането си, за да постигнете най-голям успех с нея.
И накрая, някои лекарства, предписани за болестта на Паркинсон, могат да помогнат за намаляване на ригидността. По-конкретно, Levodopa (L-dopa), често използван за лечение на състоянието, може да помогне за подобряване на твърдите мускули. Други лекарства също могат да имат някакъв ефект.
Ако смятате, че ригидността на Вашия Паркинсон пречи твърде много на ежедневните Ви дейности или ако Ви причинява болка, говорете с Вашия лекар за това. Има ефективни лечения за него.
Възможности за лечение на болестта на ПаркинсонАдаптиране
В допълнение към лекарствата има и корекции в начина на живот, които могат да ви помогнат да се справите с физическите ограничения на заболяването. Може да помислите за едно от наличните помощни средства за мобилност. Една често срещана трудност, с която се справят много хора, е ставането и слизането от стола. Асансьорният стол може да бъде особено полезен за издигането ви до ниво, което улеснява това.
Дума от Verywell
В допълнение към лекарствата и терапията и помощните средства, които ви помагат в ежедневния живот, има налична подкрепа, която помага на много хора да се справят с болестта на Паркинсон. Възможно е да имате група за поддръжка във вашата общност. За щастие, с наличието на интернет и много отлични онлайн общности за подкрепа, хората с болестта на Паркинсон вече имат възможност да се свързват с други хора, изправени пред същите предизвикателства 24 часа в денонощието.
- Дял
- Флип
- електронна поща