Съдържание
- Домашни средства и начин на живот
- Лекарства без рецепта (OTC)
- Рецепти
- Допълнителна и алтернативна медицина
Знанието какво да правите, когато имате грип, не може само да ви накара да се почувствате по-рано по-рано, но може да помогне да защитите хората около вас от заразяване с грипния вирус.
Тези с висок риск от грипни усложнения включват:
- Възрастни на възраст 65 и повече години
- Деца под 5-годишна възраст (особено под 2-годишна възраст)
- Деца с неврологични заболявания
- Бременни жени
- Тези с астма, рак, сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване, хронични белодробни заболявания, чернодробни заболявания, бъбречни заболявания, ХИВ / СПИН или нарушения на кръвта.
Домашни средства и начин на живот
Ако развиете симптоми на грип, докато сте на работа, в училище, в къща на приятел или на някое обществено място, приберете се у дома. Докато не сте имали треска повече от 24 часа (без да използвате лекарства за намаляване на температурата), стойте там и далеч от никого, освен ако не ви предоставят медицинска помощ.
Освен ако нямате признаци на спешна медицинска помощ, не е необходимо да отивате в спешното отделение, когато имате грип. Ако трябва да излезете, носете маска за лице, за да защитите другите.
Свържете се с вашия доставчик на здравни грижи в рамките на първите 48 часа от развитието на симптоми на грип. Това ще ви даде възможност да обсъдите симптомите си и да определите дали сте в група с висок риск и трябва да започнете лечение с рецепта.
Почивка е необходима, когато имате грип. Също така трябва да избягвате пушенето и пасивното пушене, тъй като това може да влоши симптомите Ви.
Вода и бистри течности се препоръчват за тези, които имат грип. Това ще помогне за предотвратяване на дехидратация. Трябва обаче да избягвате алкохолни напитки, когато имате грип.
При болки в гърлото, топла солена гаргара или таблетки за смучене могат да помогнат за облекчение.
Лекарства без рецепта (OTC)
Лекарствата, които се продават без рецепта, могат да облекчат някои от симптомите на грип, но няма да го излекуват или да съкратят хода му.
При треска, болки в тялото, болки в гърлото или главоболие можете да използвате Tylenol (ацетаминофен) или Advil (ибупрофен). Не използвайте аспирин (ацетилсалицилова киселина), което е особено важно да се избягва от деца и тийнейджъри, тъй като може да доведе до синдром на Reye, което е сериозно усложнение.
Грипът често причинява хрема, задръствания и кашлица. Много извънборсови продукти са формулирани за облекчаване на тези симптоми. Те включват:
- Антихистамини за хрема, които включват Benadryl (дифенхидрамин), Claritan (лоратадин), Allegra (фексофенадин), Zyrtec (цетиризин) и Xyzal (левоцетиризин)
- Деконгестанти за запушен нос или гърди, които включват Sudafed (псевдоефедрин) и фенилефрин
- Отхрачващи средства за подпомагане на разхлабването на слузта, които включват гуайфенезин, намиращ се в продукти като Robitussin, Mucinex и формули с много симптоми
- Потискащи кашлицата трябва да се използват само ако кашлицата е твърде болезнена за понасяне. Те включват декстрометорфан, който не трябва да се дава на деца под 4-годишна възраст (консултирайте се с Вашия лекар за дете на възраст от 4 до 11).
Антихистамини или деконгестанти също могат да се използват за облекчаване на постоянна кашлица.
Децата също могат да имат повръщане и диария с грип, но трябва да избягват продукти като Pepto-Bismol, които съдържат аспирин-подобни салицилати. По същия начин лекарствата срещу кашлица и настинка без рецепта не се препоръчват за деца под 4-годишна възраст, освен ако не е предписано от Вашия лекар.
Вземете само лекарства, които лекуват симптомите, които имате. Приемането на мултисимптомно лекарство, което лекува симптоми, които нямате, е не само загуба, но може да причини ненужни странични ефекти и понякога да бъде опасно. По същия начин избягвайте приема на множество лекарства, които могат да съдържат едни и същи или подобни съставки, тъй като това може да доведе до предозиране.
Една често срещана съставка, за която искате да наблюдавате, е Tylenol (ацетаминофен), който е включен в много лекарства за настинка и грип с много симптоми. Може да не осъзнавате, че приемате повече от безопасна доза, която не е повече от 4 грама (g) на ден за повечето хора и максимум 2 g на ден за тези с чернодробни проблеми. Приемът на твърде много ацетаминофен може да бъде животозастрашаващ и да доведе до чернодробна недостатъчност.
Рецепти
Повечето здрави хора няма да се нуждаят от рецепта, когато се разболеят от грип, но Вашият лекар е най-добрият преценяващ дали такъв се препоръчва предвид Вашата здравна история, възраст и други фактори.
Консултирането с Вашия лекар веднага щом имате симптоми на грип ви дава шанс да получите антивирусно лекарство с рецепта, ако това ще Ви бъде от полза. Антивирусните лекарства трябва да започнат през първите 48 часа от появата на грипните симптоми, за да бъдат най-ефективни.
Антивирусните лекарства се различават от антибиотиците и те специално работят срещу грипния вирус, за да съкратят хода на заболяването, да го направят по-лек и да предотвратят усложнения. Одобрените от FDA антивирусни лекарства за грип са:
- Тамифлу (оселтамивир фосфат): Предлага се под формата на хапче или течна суспензия и може да се дава на всеки на възраст над 14 дни
- Relenza (занамивир): Прах, прилаган с инхалатор на възраст над 7 години; не се препоръчва за хора с астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
- Рапиваб (перамивир): Интравенозно лекарство
- Xofluza (балоксавир марбоксил): Хапче за възраст над 12 години, но не се препоръчва за бременни, кърмещи, хоспитализирани или със сложно заболяване
Ако вие или вашето дете изпитвате затруднено дишане, болка в гърдите, объркване, внезапно замайване или тежка летаргия, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Дори и да не сте в група с висок риск, ако развиете симптоми на често срещано грипно усложнение като бронхит или пневмония, свържете се с вашия доставчик на здравни грижи, за да определите най-добрия начин на действие за вас.
Допълнителна и алтернативна медицина
Националният център за допълнително и интегративно здраве отбелязва, че не е доказано, че допълнителен здравен подход е полезен за лечение на грип (което го прави по-лек или съкращава курса му).
За облекчаване на симптомите, използването на нети саксия или друг метод за солено напояване на носа може да помогне при запушване. Не забравяйте да използвате дестилирана, стерилна или предварително сварена вода, за да приготвите физиологичен разтвор.
Медът може да помогне за облекчаване на нощната кашлица при деца. Никога обаче не трябва да се дава на деца под 1-годишна възраст поради риск от ботулизъм.
Дума от Verywell
Знаейки какво да правите, когато получите грип, може да не улесните това, но ще гарантирате, че следвате стъпките, които са ви необходими, за да стигнете възможно най-бързо по пътя към възстановяване. Повечето училища имат правила, които изискват от учениците да останат вкъщи поне 24 часа след отпадане на температурата, без да се използват лекарства за намаляване на температурата. Въпреки че може да не е определено правило за работното място, това е добра насока, която да спазват и за възрастни: Това, че треската ви отминава за няколко часа, не означава, че сте по-добре и достатъчно здрави, за да сте на работа. Дайте си време да се възстановите.