Съдържание
- Създайте организираща система, която работи за вас
- Запознайте се с лекарствата си
- Използвайте обикновен лекар и фармацевт
- Кога да се обадите на доктора
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на прегледа 8/4/2018
Ако приемате много различни лекарства, може да ви е трудно да ги поддържате прави. Може да забравите да вземете лекарството, да вземете погрешната доза или да ги вземете в неподходящо време.
Научете някои съвети, за да направите по-лесно вземането на всичките ви лекарства.
Създайте организираща система, която работи за вас
Създайте организираща система, която да ви помогне да намалите грешките с вашето лекарство. Ето някои предложения.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ ОРГАНИЗАТОРА
Можете да си купите организатор на хапчета в аптеката или онлайн. Има много видове. Помолете фармацевта да ви помогне да изберете организатор, който ще работи най-добре за вас.
Какво трябва да помислите при избора на организатор на хапчета:
- Броят дни, като 7, 14 или 28-дневен размер.
- Броят на отделенията за всеки ден, като 1, 2, 3 или 4 отделения.
- Например, ако приемате лекарства 4 пъти дневно, можете да използвате 7-дневен органайзер с 4 отделения за всеки ден (сутрин, обяд, вечер и лягане). Попълнете организатора на хапче за 7 дни. Някои организатори на хапчета ви позволяват да извадите хапче от един ден. Можете да го носите със себе си, ако сте навън цял ден. Можете също да използвате различен 7-дневен организатор на хапчета за 4-те часа на деня. Отбележете всеки с времето на деня.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ АВТОМАТИЧЕН ДИСПЕНСЕР ЗА ПИЛ
Можете да закупите автоматичен дозатор за хапчета онлайн. Тези дозатори:
- Задържайте хапчета от 7 до 28 дни.
- Дозирайте хапчетата автоматично до 4 пъти на ден.
- Имате мигаща светлина и звукова аларма, за да ви напомнят да вземете хапчетата си.
- Работете с батерии. Редовно сменяйте батериите.
- Трябва да се напълни с лекарството. Можете да я попълните сами или да имате доверен приятел, роднина или фармацевт.
- НЕ позволявайте да изваждате лекарството. Това може да бъде проблем, ако излизате навън.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ ЦВЕТОВИТЕ МАРКИРАНЕ НА ВАШИТЕ ЛЕКАРСТВА
Използвайте цветен маркер, за да обозначите вашите лекарства по времето на деня, в който ги приемате. Например:
- Поставете зелена маркировка върху бутилките с лекарства, които приемате на закуска.
- Поставете червена маркировка върху бутилките с лекарства, които приемате на обяд.
- Поставете синя маркировка върху бутилките с лекарства, които приемате на вечеря.
- Поставете оранжева маркировка върху бутилките с лекарства, които приемате преди лягане.
СЪЗДАВАНЕ НА ЗАПИС НА МЕДИЦИНА
Избройте лекарството, по кое време го вземете и оставете място, на което да проверите, когато приемате всяко лекарство.
Запознайте се с лекарствата си
Поставете в списъка всички лекарства, отпускани по лекарско предписание, лекарства, които се продават без рецепта, и витамини, билки и добавки, които приемате. Включете:
- Наименование на лекарството
- Описание на това, което прави
- Доза
- Времето на деня го приемате
- Странични ефекти
Използвайте обикновен лекар и фармацевт
Донесете списъка и вашите лекарства в бутилките на Вашия лекар и когато отидете в аптеката.
- Когато познавате Вашия лекар и фармацевт, ще ви бъде по-лесно да говорите с тях. Искате добра комуникация за вашите лекарства.
- Прегледайте списъка с лекарства с вашия лекар или фармацевт.
- Попитайте дали има някакви проблеми с приемането на някой от вашите лекарства заедно.
- Знаете какво да правите, ако пропуснете дозата. През по-голямата част от времето продължавате и вземате следващата доза, когато се налага. НЕ вземайте двойна доза. Консултирайте се с вашия лекар или фармацевт.
Кога да се обадите на доктора
Обадете се на доставчика, когато:
- Не сте сигурни какво да правите, ако сте пропуснали или забравили лекарството си.
- Имате проблеми със запомнянето да вземате лекарството си.
- Имате проблеми с вземането на много лекарства. Вашият доставчик може да успее да намали част от Вашето лекарство. НЕ намалявайте и не прекъсвайте приема на каквито и да е лекарства. Говорете първо с доставчика си.
Алтернативни имена
Организатор на хапчета; Дозатор за хапчета
Препратки
Уебсайт за проучване и качество на Агенцията за здравеопазване. 20 съвета за предотвратяване на медицински грешки: лист за пациента. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Актуализиран август 2018. Достъпен 17 септември, 2018.
Уебсайтът на Националния институт за застаряването. Безопасна употреба на лекарства за възрастни хора. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Актуализирано на 23 май 2017 г.
Уебсайтът на Американската администрация по храните и лекарствата. Лекарството ми. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Актуализирано на 26 август 2013 г. Достъпен на 17 септември 2018 г.
Дата на прегледа 8/4/2018
Актуализиран от: Линда Дж. Ворвик, д-р, клиничен доцент, Катедра по семейна медицина, UW медицина, Медицински факултет, Университет на Вашингтон, Сиатъл, WA. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.