Съдържание
- Причини
- Домашни грижи
- Кога да се свържете с медицински специалист
- Какво да очаквате на посещение в офиса
- Алтернативни имена
- Снимки
- Препратки
- Дата на преразглеждане 26.6.2017 г.
Болката в краката е често срещан проблем. Това може да се дължи на спазъм, нараняване или друга причина.
Причини
Болката в краката може да се дължи на мускулен спазъм (наричан още Чарли кон). Честите причини за спазми включват:
- Дехидратация или ниски количества калий, натрий, калций или магнезий в кръвта
- Лекарства (като диуретици и статини)
- Мускулна умора или напрежение от прекомерна употреба, прекалено много упражнения или задържане на мускул в същото положение за дълго време
Нараняването може също да причини болка в краката от:
- Разкъсан или пренапрегнат мускул (щам)
- Кръстосана пукнатина в костите (стрес фрактура)
- Възпалено сухожилие (тендинит)
- Шини (болки в предната част на крака от прекомерна употреба)
Други често срещани причини за болки в краката са:
- Атеросклероза, която блокира притока на кръв в артериите (този вид болка, наречена клаудикация, обикновено се усеща при упражнения или ходене и се освобождава от почивка)
- Кръвен съсирек (дълбока венозна тромбоза) от дълготраен покой
- Инфекция на костите (остеомиелит) или кожа и меки тъкани (целулит)
- Възпаление на ставите на краката, причинено от артрит или подагра
- Увреждане на нервите, характерно за хора с диабет, пушачи и алкохолици
- Разширени вени
По-рядко срещаните причини са:
- Ракови тумори на костите (остеосарком, саркома на Юинг)
- Legg-Calve-Perthes болест: Лош приток на кръв към бедрото, който може да спре или забави нормалния растеж на крака
- Неракови (доброкачествени) тумори или кисти на бедрената кост или тибията (остеоидна остеома)
- Болки в седалищния нерв (излъчваща болка по крака), причинени от подхлъзнав диск в гърба
- Приплъзваща се епифиза на бедрената кост: Най-често се наблюдава при момчета и деца с наднормено тегло на възраст между 11 и 15 години
Домашни грижи
Ако имате болки в краката от крампи или прекомерна употреба, първо направете следните стъпки:
- Почивайте колкото е възможно повече.
- Повдигнете крака си.
- Нанесете лед до 15 минути. Правете това 4 пъти дневно, по-често за първите няколко дни.
- Леко опънете и масажирайте спазмите на мускулите.
- Вземете лекарствените лекарства за болка като ацетаминофен или ибупрофен.
Друга домашна грижа ще зависи от причината за болката в краката ви.
Кога да се свържете с медицински специалист
Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако:
- Болката е подута или червена.
- Имате треска.
- Болката ви се влошава, когато ходите или тренирате и се подобрява с почивка.
- Кракът е черен и син.
- Краката са студени и бледи.
- Вие приемате лекарства, които могат да причинят болка в краката. НЕ спирайте да приемате или сменяте някое от вашите лекарства, без да говорите с вашия доставчик.
- Стъпките за самообслужване не помагат.
Какво да очаквате на посещение в офиса
Вашият доставчик ще извърши физически преглед и ще погледне краката, краката, бедрата, бедрата, гърба, коленете и глезените.
Вашият доставчик може да задава въпроси като:
- Къде на крака е болката? Дали болката в единия или в двата крака?
- Болката ли е тъпа и болна или остра и пронизваща? Болката е тежка? Болката е по-лоша по всяко време на деня?
- Какво прави болката по-лоша? Има ли нещо, което да накара болката ви да се почувства по-добре?
- Имате ли някакви други симптоми като изтръпване, изтръпване, болки в гърба или повишена температура?
Вашият доставчик може да препоръча физическа терапия за някои причини за болки в краката.
Алтернативни имена
Болка - крак; Болки - крак; Крампи - крак
Снимки
Мускули на долните крака
Болка в крака (Osgood-Schlatter)
Шин шини
Разширени вени
Retrocalcaneal bursitis
Мускули на долните крака
Препратки
Ginsberg J. Периферно венозно заболяване. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 81.
Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Болка в крака и синдроми на отделение за усилие. В: Miller MD, Thompson SR, eds. Ортопедичната спортна медицина на DeLee & Drez: принципи и практика, 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 112.
Shy ME. Периферни невропатии. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 420.
Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Често срещани проблеми в ортопедията. В: Rakel RE, Rakel DP, eds. Учебник по семейна медицина, 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 30.
Бял CJ. Атеросклеротична периферна артериална болест. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 79.
Дата на преразглеждане 26.6.2017 г.
Актуализиран от: Линда Дж. Ворвик, д-р, клиничен доцент, Катедра по семейна медицина, UW медицина, Медицински факултет, Университет на Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.