Съдържание
- ACL функция
- Кръстосана връзка
- Класове на ACL навяхвания
- ACL Сълзи - Как да лекуваме разкъсана предна кръстна връзка
ACL функция
Предната кръстосана връзка осигурява основното ограничение за движение напред на пищялната кост (пищяла). Анатомията на колянната става е от решаващо значение за разбирането на тази връзка. Бедрената кост (бедрена кост) е разположена на върха на пищяла (пищялна кост), а колянната става позволява движение в кръстовището на тези кости. Без връзки за стабилизиране на коляното, ставата би била нестабилна и склонна към изкълчване. ACL предотвратява плъзгането на пищяла твърде много напред.
ACL също допринася за стабилността на други движения в ставата, включително ъгъл и въртене в колянната става. ACL изпълнява тези функции, като се прикрепя към бедрената кост от единия край и към пищяла от другия. Другите основни връзки на коляното са задните кръстосани връзки (PCL) и медиалните и страничните съпътстващи връзки (MCL и LCL, съответно).
Кръстосана връзка
Кръст означава кръст. Предната кръстосана връзка пресича задната кръстосана връзка (PCL), за да образува X или кръст. ACL е пред PCL, поради което е наречен преден, докато PCL е отзад или зад него.
Когато се гледа артроскопски в коляното, ACL обикновено се визуализира лесно. PCL често се покрива от мека тъкан, наречена синовиум и може да бъде по-трудно да се визуализира, без да се изчисти част от тази нормална тъкан в колянната става. ACL разкъсванията могат лесно да се визуализират, въпреки че има моменти, когато ACL може да бъде разкъсан и остатъчната връзка може да бъде белязана по начин, който прави да изглежда като нормална ACL тъкан. Обикновено внимателният преглед на коляното и сондирането на този лигамент може да направи разлика между нормално функциониращ ACL и повреден ACL.
Класове на ACL навяхвания
Когато лигаментът е наранен, той се нарича изкълчване. За ACL се оценява от 1 до 3:
- Нараняване ACL от степен 1: Нараняването от степен 1 е навяхване. Връзката има леко увреждане и колянната става е все още стабилна.
- Нараняване ACL степен 2: Навяхването ACL степен 2 е частично разкъсване с разтегнат и повреден лигамент.
- Нараняване на ACL от степен 3: Навяхването на степен 3 е пълно разкъсване на лигамента и е най-често срещаният тип нараняване на ACL. Обикновено хората с пълни сълзи на ACL обмислят хирургическа интервенция за тяхното нараняване.
ACL Сълзи - Как да лекуваме разкъсана предна кръстна връзка
Сълзите на ACL могат да се случат, когато качите скок или внезапно завъртите, както е характерно за спортове като баскетбол, футбол, футбол и ски. Но можете също да получите разкъсване при падане или свързана с работа травма. Научете за причините, симптомите, лечението и профилактиката на ACL сълзите.
- Причини и симптоми на ACL сълзите: Въпреки че ACL сълзите са често срещани в спорта, те се случват най-често без контакт.
- Как се решава да се направи операция ACL: Плюсове и минуси на операция ACL.
- ACL хирургия: Научете за времето на операцията, различните видове присадки, използвани при реконструкция на ACL, възстановяване от операция и рехабилитация и връщане към спорта.
- Постоперативна рехабилитация след операция ACL: Вижте графика от първите дни след операцията чрез физическа терапия и се върнете към спорта.
- Физикална терапия след разкъсване на ACL: Научете за целите на физическата терапия и какви протоколи за ACL терапия ще бъдат използвани след операция на ACL.
- ACL разкъсвания при деца: ACL се прикрепва към растежната плоча за костите на крака, което прави по-рискован избор да се направи реконструкция на ACL, ако детето все още расте. Научете повече за тази дилема.
- ACL сълзи при жените: Жените спортисти са изложени на по-висок риск от ACL сълзи. Научете защо този риск се увеличава и какво може да се направи, за да ги предотвратите.
- Предотвратяване на ACL сълзи с невромускулни тренировъчни програми: И децата, и възрастните спортисти могат да намалят рисковете си от ACL сълзи със специфични тренировъчни програми.