Съдържание
- Защо хората правят клизми?
- Видове
- Изследвания
- Странични ефекти и опасения за безопасност
- Алтернативи
Защо хората правят клизми?
Според привържениците клизмите могат да премахнат отпадъците и токсините от дебелото черво. Докато повечето здрави индивиди са в състояние да елиминират ефективно отпадъците сами, такива поддръжници твърдят, че неотстранени отпадъци могат да се натрупат в дебелото черво и да доведат до множество здравословни проблеми. Тези здравословни проблеми включват алергии, лош дъх, болки в гърба, депресия, умора, главоболие, хемороиди, лошо храносмилане, проблеми със синусите и кожни заболявания като екзема и псориазис.
В някои случаи клизмите се използват като част от режимите на детоксикация. Казва се също, че клизмите подобряват настроението, подобряват умственото представяне и подпомагат отслабването.
Видове
Някои видове клизми включват задържане на течност в дебелото черво за продължителни периоди от време. Въпреки че клизмите с кафе са най-често срещаният тип клизма за задържане, други лечения включват инфузии, съдържащи вещества като пробиотици, листа от червена малина и минерали.
Изследвания
Засега има много малко научни доказателства в подкрепа на някоя от претенциите за предполагаеми ползи за здравето от клизмите.
Наличните изследвания за клизмите и техните ефекти върху здравето включват проучване, публикувано в списанието Колоректална болест през 2012 г. В проучването изследователите са се фокусирали върху 504 пациенти, подложени на колоноскопия (вид медицински тест, който обикновено се използва за скрининг на рак на дебелото черво). Всички пациенти са приемали разтвор за подготовка на червата сутринта на процедурата си, а 26 от тези пациенти също са получили клизма.
За 25 от 26 участници в изследването, които са получили клизми, е постигната успешна колоноскопия. Поради това авторите на изследването стигат до заключението, че клизмите могат да бъдат „изключително успешно“ решение за пациенти с неадекватна подготовка на червата преди колоноскопия.
В доклад, публикуван в База данни на Cochrane за систематични прегледи през 2013 г. обаче изследователите установяват, че клизмите може да не са от полза за жените по време на раждането. Счита се, че рутинната практика в отделенията за раждане в много страни намалява труда и намалява изтичането на фекални материали (потенциален източник на инфекция както за майката, така и за детето).
За доклада учените са анализирали четири публикувани преди това проучвания, обхващащи общо 1917 жени. Тъй като тези проучвания установиха, че клизмите не успяха да имат значителен ефект върху фактори като степента на инфекция и продължителността на раждането, авторите стигнаха до заключението, че рутинното използване на клизми по време на раждането трябва да бъде обезкуражено.
Странични ефекти и опасения за безопасност
Клизмите могат да предизвикат редица странични ефекти, включително диария, гадене, повръщане, припадък и световъртеж. Някои видове клизми са свързани с електролитен дисбаланс, учестен пулс и инфаркти.
Рисковете, свързани с клизмите, включват и перфорация на ректума, която може да причини увреждане на вътрешните органи. Неправилно приготвените или приложени клизми могат да доведат до инфекция.
Освен това има известна загриженост, че многократното използване на клизми може да причини отслабване на мускулите в стените на червата. На свой ред това отслабване може да попречи на способността на тялото ви да извършва движения на червата самостоятелно.
Как клизмите могат да влошат запека
Алтернативи
Има много начини за стимулиране на храносмилането без използване на клизми. Например поддържането на физическа активност, пиенето на много вода, увеличаването на приема на фибри, практикуването на внимателно хранене и управлението на нивата на стрес може да бъде от голяма полза за здравето на храносмилането.
Ако обмисляте използването на някакъв вид алтернативно лекарство (включително клизми) за лечение на хроничен здравословен проблем, първо се консултирайте с вашия лекар.