Съдържание
- Как химиотерапията влияе върху възстановяването на косата
- Колко време отнема косата да се върне към нормалното
- Как да се грижим за химио къдриците
- Оцветяване на косата и постоянни вълни след химиотерапия
- Нарязване на химио къдриците
И не само химиотерапията причинява загуба на коса, но също така влияе на повторното й израстване. Към края на лечението или скоро след като завършите последната си инфузия на химиотерапия, косата ви ще започне да се връща. Но когато се върне, текстурата и цветът може да са напълно различни от оригиналната ви коса.
Това е вярно, дори ако използвате мерки, предназначени да помогнат за предотвратяване на косопад, като охлаждане на скалпа. Дори при тези мерки обикновено се наблюдава известна загуба на коса и следователно се забелязват типичните промени с повторен растеж.
Когато косата след химиотерапия е много къдрава, тя се нарича химио къдрици. Ако сте носили перука или обвивки на главата, вероятно сте готови да покажете новата си коса. Но преди да изхвърлите инструментите за коса и стилизиращите продукти, важно е да знаете, че вашата коса след химиотерапия изисква малко повече грижи. Ето всичко, което трябва да знаете за това как да се грижите за вашите химио къдрици.
Как химиотерапията влияе върху възстановяването на косата
Химиотерапевтичните лекарства, които причиняват загуба на коса, засягат корените на косата ви и продължават да влияят върху образуването на космената кост, тъй като лекарствата остават във вашата система известно време след лечението. Косата, кожата и ноктите ви ще отнемат известно време, за да се възстановят, тъй като токсините напускат тялото ви.
Когато влезе новата ви коса, тя може да се различава от естествената ви коса в началото. Това се дължи на загубата или промяната на пигмента и може да доведе до коса, която е бяла, сива или друг цвят, различен от естествената ви коса. Тъй като тялото ви се възстановява и пигментът на косата се възстановява, косата ви може да се върне към първоначалния си цвят или цвят, близък до косата ви преди химиотерапията. Всъщност, тъй като растежът на косата често е по-бавен след химиотерапия, може да се вземе повишен пигмент и косата ви след това да расте по-тъмна, отколкото преди химиотерапията.
Очаквайте промяна в структурата на косата. Косата ви първоначално може да бъде извита, къдрава, груба или дори фина като бебешка коса. Често е много къдрава, откъдето идва и обозначението „химио къдрици“.
Колко време отнема косата да се върне към нормалното
Първоначалната химио коса, която отглеждате, обикновено се връща към нормалното за период от шест до 12 месеца, но понякога това отнема много повече време. В крайна сметка обаче косата ви обикновено се връща към нивото на цвета и къдриците ви преди третиране.
Някои хора отрязват „различния растеж“, докато той се възстановява през следващата година, въпреки че други се радват на възможността да изпитат къдрици или нов цвят. Не е необходимо да отрежете този растеж, ако ви дава усещане за преминаване през миналото лечение.Това, което се чувства най-добре за вас, е най-доброто за вас. Дайте си време да се възстановите. Междувременно се отнасяйте внимателно с новата си коса. Ако решите да си пуснете косата (както правят някои хора, след като имат шанс), имайте предвид, че тези мерки ще трябва да продължат известно време, а някои хора с дълга коса отбелязват, че химио къдриците им продължават 5 години или по.
Как да се грижим за химио къдриците
Новата ви коса може да се почувства така, сякаш току-що е получила наистина лоша къдрене и има смисъл да се отнасяте с нея по този начин. Използвайте много мек шампоан. Опитайте бебешки шампоан или продукти, формулирани за суха, увредена коса. Това, че един шампоан е етикетиран като „лек“, обаче не означава, че е безвреден. Работната група по околна среда има сайт (Skin Deep), където можете да проверите безопасността (и мекотата) на много продукти за лична хигиена. Това също може да ви помогне да намерите продукти, които са по-малко склонни да съдържат разрушаващи ендокринната система химикали, които сега са свързани с рак на гърдата.
Докато шампоанирате химио къдриците си, масажирайте скалпа, за да увеличите циркулацията на корените си и да премахнете сухата, лющеща се кожа. Често се среща пърхот в този момент, дори ако никога не сте имали в миналото. Избягвайте да използвате много гореща вода, защото скалпът ви може да е нежен.
След шампоане нанесете балсам. Поставете една четвърт капка балсам в дланта си и разтрийте ръцете си. Вземете ръце върху косата си и внимателно нанесете балсама с изтриващо движение отпред назад. Това ще разпредели равномерно балсама. Някои хора обичат да използват дълбоко, неотслаждащ се балсам всяка седмица, като тези, предназначени за увредена коса.
Изсушете косата, като попиете с плътна, абсорбираща кърпа. Ако трябва да използвате сешоар, използвайте възможно най-ниската настройка.
Внимавайте, когато оформяте новата си коса. Енергичното четкане и разресване увреждат всички видове коса, особено чупливите химио къдрици. Ако вашите химически къдрици изръмжат лесно, използването на "мокра четка" може да бъде много полезно, а също и по-удобно. Някои хора откриват, че използването на мокра четка и измиването на добър балсам през косата им под душа намалява заплитанията, свързани с къдравата коса.
Засега избягвайте навиването и изправянето на ютиите. Топлината може да изгори нежния ви скалп.
Ако искате да укротите къдриците си като с маша, помислете дали да не използвате горещи ролки. Те са много по-малко вредни за косата, отколкото маша и понякога могат да укротят химио къдриците дори по-добре.
Използвайте стилизиращи продукти (ако трябва), които предлагат леко задържане, тъй като те са лесни за измиване и няма да направят косата ви да изглежда пластична, и избирайте продукти на водна основа, когато можете. Те са здравословни за вашата коса и околната среда.
Оцветяване на косата и постоянни вълни след химиотерапия
Всъщност няма определено време за изчакване, преди да имате къдрене или цвят, но често се препоръчва да изчакате, докато косата ви е дълга поне 3 инча. Имайте предвид, че това не е закон и ако вашият цвят ви кара да се чувствате по-малко здрави, отколкото по-здрави, можете да боядисате косата си веднага.
Ако правите боя или къдрене по-рано от 3-инчовия етап, имайте предвид, че косата ви може да се повреди по-лесно. Ако скалпът ви все още е нежен, направете си услуга и изчакайте да се възстанови.
Ако искате къдрене, ще трябва да се задоволите с най-големите къдрици и разтвор за телесни вълни, който засега има по-кратко време за обработка. Малки, стегнати маша и сурови химикали могат да разчупят чупливите ви нишки и дори да причинят падане на нова коса.
Що се отнася до цвета на косата и избелването, опитайте се да изчакате, докато косата ви нарасне отвъд етапа на химио къдрене, преди да използвате някакви трайни бои или сурови химикали за оцветяване на косата. Междувременно опитайте да измиете полуперманентни цветове или временни цветове за коса от аптеката.
Продуктите в една стъпка, като Nice и Easy, може да са по-лесни за вашата коса, отколкото дву- или тристепенни процедури.
Тъй като измиващите се цветове не са предназначени да издържат много дълго, те са относително нежни към чупливи, сухи химио къдрици. Вашият фризьор може също така да може да добави няколко акцента или ниски точки, ако искате косата ви да има малко нещо допълнително, докато израства.
Ако решите да оцветите или къдрите, изпробвайте балсам, който оставяте върху косата си за няколко минути, преди да я измиете (понякога наричана маска за коса). Това може да сведе до минимум щетите и дори можете да оставите балсама включен, докато отделяте време за бръснене на краката си - нещо, към което вероятно ще се върнете след като химиотерапията е направена.
Нарязване на химио къдриците
Ако просто ви свършва търпението с вашите химио къдрици, опитайте с един инч бръмча. Преди да запазите час за среща с вашия фризьор, знайте, че косата, която е най-близо до скалпа ви, все още може да е къдрава, дори ако използвате продукти като мус или гел, за да я изправите.
Най-добре изчакайте, докато косата ви порасне поне три инча. Тогава е безопасно да помолите вашия фризьор да отреже краищата. Това ще се отърве от най-чупливата, суха коса. Може дори да искате да подстригвате краищата веднъж месечно или през месец, докато косата ви се върне към нормалната си текстура.
Ако държите косата си къса, след шест до 12 месеца повечето от вашите химио къдрици ще изчезнат и ще можете да изпробвате нови стилове с късата си коса. За тези, които избират по-дълги стилове, химио къдриците могат да продължат няколко години или докато не прекъснете растежа, настъпил непосредствено след химиотерапията.
Насладете се на новата си коса. В края на краищата това е още един белег за оцеляването ви.
Дума от Verywell
Обикновено има достатъчно време, за да се насладите на новите си химио къдрици, тъй като те могат да продължат няколко години (в зависимост от това колко дълго израствате косата си и кога я подстригвате). Много хора откриват, че се радват на къдриците си. С времето обаче косата ви вероятно ще се върне към предишната си текстура.
Може да откриете, че грижите, които използвате за химио къдриците, водят до по-здрава коса, когато косата ви се нормализира. Забавлявайте се с него. Някои хора обичат да я отглеждат дълго и след това да даряват коса на други с рак като начин за връщане.
Независимо дали отрязвате къдриците си или ги запазвате, вижте ги като сребърна подплата. Изпробвайте нов облик. Онколозите говорят за "новите нормални" хора, които изпитват след рак. Може да откриете, че е забавно да имате нова коса и нов вид след химиотерапията.