Съдържание
- Кафето е с високо съдържание на антиоксиданти
- Кафето може да предпази кожата от ултравиолетовите лъчи
- Терен за кафе за грижа за кожата
- Скрабите за кафе няма да изчистят акнето
- Направи си сам кафе процедури за грижа за кожата
- Дума от Verywell
Кафето е с високо съдържание на антиоксиданти
Антиоксидантите помагат да предпазите кожата си от увреждане на свободните радикали, а кафето просто е пълен с антиоксиданти. Това е добра новина за вашата кожа, тъй като антиоксидантите помагат в борбата със стареенето.
Някои проучвания показват, че кафето (по-специално кафееното масло) има сходни ефекти върху кожата като анти-стареещата съставка за грижа за кожата хиалуронова киселина. Маслото от кафе на семена може да увеличи колагена и еластина, правейки кожата да изглежда и да се чувства по-стегната.
Кафето също може да помогне за поддържане на хидратацията на кожата, като намалява трансепидермалната загуба на вода, (фантастичен начин да се каже начинът, по който влагата се изпарява от кожата).
И тези качества не идват само от печения боб. Доказано е, че екстрактите от кафе от сребърна кожа (твърд страничен продукт от печенето на кафе на зърна) притежават противогъбични и антимикробни качества, освен че са добър източник на антиоксиданти.
Кафето може да предпази кожата от ултравиолетовите лъчи
Добре, така че вероятно нямате запас от кафе от сребърна кожа, просто да седите в кухнята си. Но вероятно имате остатъци от кафе, остатъци от сутрешното гърне. Утайката от изразходвано кафе може също да има ползи за грижата за кожата.
Няколко проучвания показват, че екстрактът от смляно кафе помага да се предпази кожата от увреждане от UV-B лъчите. Така че, когато е включен в препарати за грижа за кожата, екстрактът от кафе може да помогне да предпазите кожата си от образуване на бръчки и увреждане от слънцето.
Интересното е, че пиенето на кафе също може да помогне за защитата на кожата от слънцето. Пиещите кафе по-рядко развиват рак на кожата, особено меланом.
Това обаче не е заместител на слънцезащитните продукти. Все още ще трябва да използвате слънцезащитен крем, за да се предпазите от слънчево изгаряне и въздействието на стареенето на слънцето. Това е особено вярно, ако използвате лекарства, които причиняват слънчева чувствителност.
Терен за кафе за грижа за кожата
Остатъците от утайката от кафе от сутрешната ви чашка Java ще ви дадат същите резултати като екстракта от кафе? Вероятно не. Екстрактът от кафе е много по-мощен от това, което е останало във вашия филтър.
Но тези похарчени терени могат да бъдат използвани при домашни лечения и могат да имат ползи за кожата ви. Очевидно основите могат да бъдат включени в ръчно изработени скрабове, за да помогнат за ексфолирането, изглаждането и омекотяването на кожата по естествен път. Особено добре е за груби, сухи места като лакти, колене и крака.
Кофеинът в утайката от кафе също може да подобри външния вид на кожата, макар и временно. Кофеинът свива кожата, кара я да изглежда по-стегната и стегната (отново временна). Този стягащ ефект може да помогне в борбата с подпухналите очи и може да направи целулита да изглежда по-малко очевиден в краткосрочен план.
Скрабите за кафе няма да изчистят акнето
Дръжте се, любители на кафето. Може да ухае невероятно и да остави кожата ви супер мека, но противно на това, което казват множество онлайн видеоклипове, кафето определено няма да изчисти акнето ви.
Ексфолиантите, дори изцяло естествените, сами по себе си няма да изчистят акнето. Виждате ли, докато скрабовете могат да премахнат повърхностния слой на мъртвата кожа, те не проникват в порите на кожата. И това е вътре в порите, където започват дефектите от акне.
Акнето не се причинява от масло или замърсявания по повърхността на кожата. Вместо това, това е запушване по-дълбоко в порите (технически наречено пилозабетозна единица). Това, заедно с разпространението на бактерии и възпаления, причиняващи акне, причинява онези пъпки, които всички познаваме и мразим.
Търкането, независимо колко често, няма да елиминира факторите, които причиняват акне. Нещо повече, скрабът от утайка от кафе може да бъде доста агресивен и може да раздразни тези вече възпалени пробиви.
Наистина, най-добрият избор за изчистване на акне са доказаните продукти без рецепта (ако вашите пробиви са леки) или локално лечение на акне по лекарско предписание или орални лекарства (за умерено до тежко акне). Може да не са „направи си сам“ или да са модерни, но работят и ще бъдете по-доволни от крайните резултати.
Направи си сам кафе процедури за грижа за кожата
За бързо и забавно лечение „направи си сам“, за да изгладите и омекотите кожата си, не хвърляйте тези отработени утайки от кафе. Вместо това разбийте някои от тези рецепти.
Внимавайте обаче, ако имате чувствителна кожа. Утайката от кафе може да бъде доста сурова по отношение на деликатната кожа, така че може да искате да пропуснете скраба за домашно мляно кафе, ако кожата ви е чувствителна.
И, независимо от вашия тип кожа, не търкайте твърде агресивно с процедурата за кафе. Определено не искате да дразните кожата си. Зачервяване, парене и чувствителност са признаци, че прекалявате с търкането.
Тези лечения трябва да се правят свежи всеки път и да се изхвърлят остатъците. От само себе си се разбира, но се уверете, че терена ви е достатъчно готина, за да не се изгорите.
Ексфолираща маска за лице
Смесете 1/4 чаена лъжичка отработено утайка от кафе (ситно смляно) с 1 супена лъжица друга основна закуска, кисело мляко. Вкусът на кисело мляко не е особено важен, но обикновеният или ванилия действат особено добре с естествения аромат на кафе.
Внимателно масажирайте лицето и шията и оставете да седне пет минути. Изплакнете добре с топла вода, за да разкриете ярка, мека кожа. Използвайте го не повече от веднъж или два пъти седмично.
Кафе и захар за тяло
Смесете 1/2 чаша гранулирана захар (бяла или кафява), 2 супени лъжици отработено утайка от кафе и 1/4 чаша масло от сладък бадем.
Под душа масажирайте цялото тяло. Обърнете внимание на онези груби и сухи зони като лакти и колене. Изплакнете добре. Кожата ви не се ли чувства копринено гладка?
Маслата в тази рецепта могат да направят пода на вашите душове или вани хлъзгави, така че, моля, внимавайте.
Ексфолиращ скраб за крака
Краката се нуждаят от малко допълнителна TLC и могат да се справят с по-агресивно търкане от други части на тялото.Опитайте да смесите 1/4 чаша от отработеното утайка от кафе, солта от Мъртво море или солите на Epsom и зехтина. Използвайте това като скраб, за да дадете на краката си приятно лечение.
По-гладка устна
Сухи устни? Смесете малко количество отработена утайка от кафе с намазано кокосово масло. Масажирайте сместа леко върху устните и отстранете с влажна кърпа.
Намалете подпухналите очи
Чаена лъжичка отработена утайка в навлажнена хартиена кърпа и положена върху очите за около 20 минути ще помогне за намаляване на подпухналостта.
Дума от Verywell
Кафето има някои предимства за кожата. Но по-голямата част от направените изследвания са насочени към по-мощни компоненти на кафе като кафе масло и екстракт от кафе. Използването на скраб „направи си сам“ с отработена утайка от кафе, докато забавен продукт за грижа за кожата „направи си сам“, няма да ви даде същите резултати.
Козметичните препарати, съдържащи екстракт от кафе или кафено масло, са по-добър избор, ако търсите ползи за грижата за кожата. Не забравяйте обаче, че кафето не е единствената (или дори непременно най-добрата) съставка за грижа за кожата за вас.
Има много други ефективни опции за борба със стареенето, които можете да намерите без рецепта. Млечната киселина, гликоловата киселина, ретинолът и хиалуроновата киселина са добри примери.
Който и продукт за грижа за кожата да използвате, отнема време, за да работи и работи само за козметични проблеми. Ако имате нужда от напътствия, вашият дерматолог е добър ресурс.