Съдържание
D-манозата (или манозата) е вид захар, намираща се в редица плодове и зеленчуци, включително боровинки, касис и червено касис, праскови, зелен фасул, зеле и домати. Също така се произвежда в тялото от глюкоза, друга форма на захар.Като хранителна добавка, D-манозата често се рекламира като естествен начин за лечение и предотвратяване на инфекция на пикочните пътища (UTI) или инфекция на пикочния мехур (цистит). Въпреки че са необходими повече изследвания, предварителните проучвания предполагат, че добавката може да си заслужава да бъде проучена.Тъй като лечението на честите инфекции на пикочните пътища е дългосрочна употреба на ниски дози антибиотици (шест месеца или повече), провеждането на анти-антибиотично лечение на този тип инфекция - което представлява повече от шест милиона посещения на лекар годишно - би помогнало да се предотврати антибиотична резистентност.
Ползи за здравето
Редица по-малки проучвания предполагат, че D-манозата може да попречи на бактериите да се прилепят към клетките, покриващи пикочните пътища. Изследване, публикувано през 2008 г. в списанието PLoS One демонстрира, че D-манозата може да помогне за спиране Е. coli (бактериите, отговорни за по-голямата част от UTI) от залепване към клетките в пикочните пътища.
Изследване, публикувано в Световен вестник по урология през 2014 г. изследва използването на D-маноза за предотвратяване на повтарящи се инфекции на пикочните пътища. След една седмица на първоначално лечение с антибиотици за остър ИМП, 308 жени с анамнеза за повтарящи се ИМП са приемали D-маноза на прах, антибиотика нитрофурантоин или нищо в продължение на шест месеца.
През шестмесечния период честотата на повтарящите се инфекции на пикочните пътища е значително по-висока при жени, които не са приемали нищо, в сравнение с тези, които са приемали D-маноза или нитрофурантоин. По-малко странични ефекти са съобщени при D-маноза в сравнение с антибиотика. Основната забелязана е диария, която се наблюдава при 8% от жените, приемащи D-маноза.
Малко пилотно проучване на 43 жени, публикувано през 2016 г., установи, че D-манозата, прилагана два пъти дневно в продължение на три дни, последвана от веднъж дневно в продължение на 10 дни, води до значително подобрение на симптомите, разделителната способност на UTI и качеството на живот. Тези, които са получавали D-маноза в продължение на шест месеца след лечението, са имали по-нисък процент на рецидиви в сравнение с тези, които не са приемали нищо.
Въпреки че D-манозата показва обещание, преглед на проучванията, публикувани през 2015 г., заключава, че D-манозата (и други нефармацевтични лекарства като сок от червена боровинка и витамин С) са неподходящи за заместване на антибиотици при лечението на UTI.
Възможни странични ефекти
Честите нежелани реакции на D-манозата включват подуване на корема, разхлабени изпражнения и диария. Тъй като D-манозата се екскретира от организма с урина, има и известна загриженост, че високите дози могат да наранят или да увредят бъбреците.
Тъй като D-манозата може да промени нивата на кръвната Ви захар, е изключително важно хората с диабет да внимават, когато използват добавки с D-маноза. Не се знае достатъчно за безопасността на добавката по време на бременност или кърмене, така че трябва да се избягва. Децата също не трябва да приемат D-маноза.
По правило самолечението на ИМП с D-маноза или избягването или отлагането на стандартните грижи е несъобразено, тъй като може да доведе до сериозни усложнения, включително бъбречна инфекция (пиелонефрит) и дори трайно увреждане на бъбреците.
Дозировка и приготвяне
Малко се знае за дългосрочната безопасност на D-манозата или при каква доза добавката може да се счита за вредна или токсична. Но дози до два грама дневно за предотвратяване на ИМП и три грама за лечение на ИМП също са използвани в проучвания.
Докато D-манозата обикновено се счита за безопасна, тъй като се среща естествено в много храни, дози, по-високи от консумираните при нормални диети, могат да създадат неизвестни здравословни проблеми; просто не е известно на този етап.
Дума от Verywell
Важно е да имате предвид, че хранителните добавки не са тествани за безопасност и до голяма степен са нерегламентирани. Когато пазарувате за добавки, потърсете продукти, които са сертифицирани от ConsumerLabs, Американската фармакопейна конвенция или NSF International. Тези организации не гарантират, че даден продукт е безопасен или ефективен, но посочват, че е преминал тестване за качество.
Ако все още мислите да опитате D-маноза за лечение на ИМП (или го обмисляте с превантивна цел), първо говорете с Вашия лекар, за да прецените плюсовете и минусите и да решите дали това е най-добрият вариант за Вас.