Ротационният маншет е група от мускули и сухожилия, които образуват маншет над рамото. Тези мускули и сухожилия държат ръката в топка и гнездо и са включени по същество във всички раменни движения. Ак...

Тазобедрената става е шарнирно съединение, където топката или главата на бедрената кост (бедрената кост) се присъединява към таза в гнездото, наречено ацетабулум. Актуализирано от: ...

Ротационният маншет е група от мускули и сухожилия, които образуват маншет над рамото. Тези мускули и сухожилия държат ръката в топка и гнездо и са включени по същество във всички раменни движения. Ак...

Ролята на сухожилията е да държи мощните раменни мускули до раменете и ръцете. Сухожилията могат да бъдат откъснати от прекомерна употреба или нараняване. Актуализиран от: C. Benjamin Ma, MD, професор...

Тазобедрената става е направена от топка и муфална връзка, свързваща купола в главата на бедрената кост (бедрената кост) и чашата в тазовата кост. Общата хирургична протеза се имплантира хирургично, з...

Вътрешната ротация с лента е упражнение, което укрепва или тонизира мускулите, които помагат да завъртите рамото си навътре или към тялото ви. Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Дж...

Достигането на ръката е упражнение, което укрепва мускулите, които държат лопатката (лопатката). Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джорджия. Също така прегледани от Дейвид Зиве, M...

Външното въртене с лента е упражнение, което укрепва или тонизира мускулите, които помагат да завъртите рамото навън или далеч от тялото ви. Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джор...

Изометричните упражнения за рамото укрепват и тонизират мускулите на рамото ви. Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джорджия. Също така прегледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицинск...

Махалото упражнява разтягане на капсулата на раменете, за да не се втвърди. Избягвайте това упражнение, ако имате болки в гърба. Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джорджия. Също т...

Протягането на гърба на рамото е упражнение, което разтяга задната част на ранената става. Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джорджия. Също така прегледани от Дейвид Зиве, MD, MHA...

Стена puh-up са упражнения, които разтягат мускулите и капсулата на ставите на раменната става. Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джорджия. Също така прегледани от Дейвид Зиве, MD...

Протези на стената са упражнения, които помагат за по-голяма гъвкавост на ранената ви рана. Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джорджия. Също така прегледани от Дейвид Зиве, MD, MH...

Самоизследванията на гърдите трябва винаги да включват визуална инспекция с и без огледало, за да се отбележат всички промени в контура, текстура или цвят на гърдите и зърното. След това трябва да се ...

Лекарствата за бързо освобождаване на астма работят бързо, за да контролират симптомите на астмата. Вие ги приемате, когато кашляте, хрипте, имате затруднено дишане или имате астматичен пристъп. Актуа...

Ноктите могат да показват много различни аномалии. В състоянието, известно като койлонихия, ноктите са плоски и имат вдлъбнатини. Това състояние може да бъде свързано с недостиг на желязо. Актуализира...

При онихолизата ноктите се разхлабват. Те могат дори да се отделят от нокътното легло. Когато не се държат здраво на мястото си, ноктите бързо се повреждат и под тях се събират отломки. Актуализиран о...

Синдромът на белите нокти също може да се нарича левконихия. Левконичията може да възникне при отравяне с арсен, сърдечно заболяване, бъбречна недостатъчност, пневмония или хипоалбуминемия. Актуализир...

Синдромът на жълтите нокти се характеризира с жълти нокти, които нямат кутикула, растат бавно и са разхлабени или отделени (онихолиза). Синдромът на жълтите нокти най-често се свързва с белодробни нар...

Атопичният дерматит се появява при хора с тенденция към алергии и които изглежда имат много чувствителна кожа. Продължителният сърбеж често насърчава надраскване, причинявайки кожата да стане сурова и...