Съдържание
- Как да използвам комбинирани противозачатъчни хапчета
- Съвети за приемане на комбинирани противозачатъчни хапчета
Когато използвате комбинирани противозачатъчни хапчета, трябва да се уверите, че вашият доставчик на здравни грижи е обяснил напълно как да започнете да приемате хапчето и какво да правите, ако случайно забравите да вземете хапче.
Как да използвам комбинирани противозачатъчни хапчета
Ето някои общи насоки за използване на хапчето:
- Трябва да изберете време от деня, за да вземете хапчето, което е лесно за запомняне. Приемането на хапчето по едно и също време всеки ден го прави по-ефективно. При прием на хапчето може да има до 9% честота на неуспех, най-често поради грешки при приема на хапчета.
- Вземете първото активно хапче в опаковката в рамките на пет дни след началото на менструацията. Ако започнете пакета си в първата неделя след началото на менструацията, това ще доведе до това, че периодът ви почти винаги започва във вторник или сряда на всеки четири седмици. Ако опаковката с хапчета е започнала по време на менструацията ви, ще бъдете незабавно защитени срещу бременност и няма да се налага да използвате резервен метод за контрол на раждаемостта.
- Можете да решите да вземете първото активно хапче в опаковката по всяко време по време на цикъла. Ако обаче започнете опаковката с хапчета по всяко друго време по време на менструалния цикъл (а не през периода), защитата ще започне след седем дни. Трябва да използвате допълнителен метод за контрол на раждаемостта, ако имате полов акт през първата седмица от употребата на комбинирани хапчета.
- Вземете хапчето по едно и също време, всеки ден, през първите три седмици от всяка опаковка хапчета. Може да е полезно да проверявате опаковката с хапчета всяка сутрин, за да сте сигурни, че хапчето от вчера е взето. Използвайте полезни напомняния като аларми или напомняния във вашия телефон или приложения, които помагат да се създадат лесни начини за запомняне.
- Можете да изберете дали да приемате хапчета за напомняне през четвъртата седмица. Хормоните, съдържащи се в активните хапчета, които приемате през първата до третата седмица, предотвратяват бременността през целия месец, така че дори през четвъртата седмица (независимо дали приемате напомнящи хапчета или изобщо нямате хапчета), вие сте защитени срещу забременяване .
- Продължете да приемате по едно хапче на ден, докато опаковката свърши.
- Ако използвате 28-дневен пакет, трябва незабавно да започнете нов пакет и да не пропускате никакви дни между пакетите.
- Ако използвате 21-дневна опаковка, трябва да спрете да приемате хапчета за 1 седмица и след това да започнете следващата си опаковка.
- Не забравяйте да прочетете и следвате инструкциите в опаковката на хапчето.
- Ако искате да забременеете или вече не искате да използвате хапчето, можете просто да спрете да го приемате. Обикновено може да отнеме от един до три месеца, докато периодът ви се върне към цикъла, който сте имали преди да започнете хапчето. Въпреки това все още можете да забременеете през това време.
- Можете също така да изберете да пропуснете кървенето си при отнемане (период), като използвате хапчето. Това е изключително лесно и безопасно. Следвайте стъпки от 1 до 4 по-горе. Вместо да приемате хапчета от четвърта седмица, започнете следващата си опаковка.
- Ако хапчетата са пропуснати, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се обърнете към опаковката на вашето конкретно хапче. Това е така, защото инструкциите могат да бъдат по-сложни с по-новите, по-ниски дози и хапчета с удължен режим.
- Винаги трябва да съхранявате по едно копие на вложката си на място, където можете лесно да го намерите.
Съвети за приемане на комбинирани противозачатъчни хапчета
Изключително важно е да запомните да приемате вашето комбинирано противозачатъчно хапче по едно и също време всеки ден.За щастие има някои трикове, които да помогнат за това. Например, направете вашето комбинирано хапче редовна част от вечерната ви рутина, след като приключите проверката на имейла си през нощта или след измиването на зъбите. Защо? Имате по-голям шанс да запомните да вземете хапчето си, когато сдвоите употребата му с нещо, което правите всеки ден.
В помощ има и приложения за контрол на раждаемостта. Опитайте да използвате приложение за контрол на раждаемостта или аларма, за да ви напомни да вземете хапчето си. И накрая, не забравяйте да държите опаковката на хапчетата си на място, където гарантирано ще го виждате всеки ден, например до четката за зъби или мобилния си телефон.