Съдържание
- Какво причинява рак на белия дроб?
- Предотвратяване на рак на белия дроб
- Как да открием ранен рак на белия дроб рано
Ракът на белия дроб е вторият най-често срещан рак в Съединените щати, изпреварван само от рак на гърдата. През 2015 г. около 221 000 души са научили, че имат рак на белия дроб, според Американското общество за борба с рака. Това е около един на 13 мъже и един на 16 жени.
Информираността за рака на белия дроб продължава да расте благодарение на вълната от научни изследвания и агресивни кампании за информираност на обществото относно вредата от пушенето на цигари и ползите за здравето от отказването.
Разбирането на причините за рак на белите дробове, стратегиите за превенция и препоръките за ранно откриване са мощни стъпки за намаляване на риска от заболяването на вашия и на вашето семейство.
Какво причинява рак на белия дроб?
Пушенето на цигари е фактор номер 1 за рак на белия дроб, причиняващ около 90 процента от случаите на рак на белия дроб.
„Всеки път, когато вдишвате цигарен дим, вдишвате химикали, които увреждат белодробната тъкан и могат да превърнат нормалните клетки в ракови клетки с течение на времето“, казва Джули Брахмер, сертифициран от борда медицински онколог и директор на Програмата за рак на белия дроб в Джон Хопкинс Рак център Кимел.
Други причини за рак на белия дроб, в допълнение към пушенето на цигари, включват:
Пушещи лули и пури
Вдишване на вторичен дим
Излагане на радон, радиоактивен газ, открит в земята, който може да проникне в подпочвените води и домовете
Излагане на азбест, естествен минерал, открит в някои търговски строителни продукти
Предотвратяване на рак на белия дроб
Най-добрата превенция за рак на белия дроб е да спрете пушенето - или никога да не започнете.
Всъщност пушенето на цигари е водещата причина за предотвратими заболявания в страната, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Отказът от тютюнопушене има незабавни ползи за здравето, които помагат да се сведе до минимум рискът от развитие на рак на белия дроб на човек.
„От намалено кръвно налягане и риск от инфаркт до повишена белодробна функция и нива на енергия, цялото ви тяло започва да функционира по-добре, когато спрете да пушите“, казва Брамер.
Ограничаването на излагането на радон е друга стратегия за превенция. Изненадващо, излагането на радон е втората най-честа причина за рак на белите дробове в страната след пушенето. Радонът идва от земята и може да проникне в подпочвените води и в домовете, чрез пукнатини в основата. За щастие, тестовете за радон са лесно достъпни онлайн и в някои магазини за домашни подобрения. Ако откриете високи нива на радон в дома си, можете да инсталирате смекчаваща система, която запечатва пукнатини и стави и пречиства водата за пиене, приготвяне на храна и къпане.
Упражняването и храненето на здравословна, балансирана диета също помагат за намаляване на риска от рак. Когато поддържате форма и активност, е по-лесно да поддържате здравословно тегло, което е важно за предотвратяване на хронични заболявания, като рак. Като общо правило хората трябва да се стремят да поддържат своя индекс на телесна маса (ИТМ) под 25. Ако не сте сигурни в своя ИТМ, посетете нашата здравна библиотека или се обадете в кабинета на Вашия лекар, за да разберете. Храненето на добре балансирана диета, която отговаря на всички ваши хранителни нужди, като същевременно ограничава високо съдържание на мазнини или преработени храни, също помага за намаляване на риска от рак.
Въпреки че тези превантивни мерки могат да намалят риска, няма категоричен начин за предотвратяване на рак на белия дроб. Скринингът за рак на белия дроб за хора с висок риск от развитие на рак на белия дроб дава надежда за ранно откриване, когато операцията предлага възможно лечение.
Как да открием ранен рак на белия дроб рано
Когато ракът на белия дроб се хване рано, е по-лесно да се лекува успешно болестта, като се използва ефективно и подходящо лечение.
Насочено към подобряване на ранното откриване на рак на белия дроб, неотдавнашно национално проучване за белодробен скрининг разгледа предимствата на използването на КТ с ниски дози, а не типичен рентгенов анализ на гръдния кош, за скрининг на рак на белия дроб. В сравнение с традиционното CT сканиране, сканирането с ниски дози произвежда пет пъти по-малко лъчение. Както се оказва, проучването установява, че хората, които са били изследвани с КТ с ниски дози, имат по-голям шанс за оцеляване от тези, които са получили стандартни рентгенови снимки на гръдния кош.
Скоро след публикуването на резултатите от това масивно клинично изпитване, Работната група за превантивни услуги на САЩ въведе нови насоки, препоръчващи ежегоден скрининг на рак на белия дроб с помощта на CT домове с ниски дози за хора, които се считат за изложени на висок риск от развитие на рак на белия дроб.
„Скринингът наистина е най-доброто ни средство за откриване на рак на белия дроб, преди той да премине в сериозни стадии“, казва Брахър.
Хората, считани за изложени на висок риск от развитие на рак на белия дроб:
Имате анамнеза за тежко пушене (пушене на поне една опаковка на ден в продължение на 30 години).
Настоящи пушачи ли са или бивши пушачи, които са се отказали през последните 15 години.
На възраст между 55 и 80 години.
Ако Вашият лекар открие нещо ненормално по време на скрининг на рак на белия дроб, следващата стъпка са диагностичните тестове, включително други сканирания и биопсии (проби от белодробна тъкан). Прочетете повече за превенцията, диагностиката и лечението в Джон Хопкинс.