Съдържание
- Болкоуспокояващи
- Загрейте писалката
- Използвайте лед, за да обезболите района
- Прищипете кожата
- Отпуснете мускулатурата
- Почивайте след инжектиране
Вероятно няма да е необходимо или дори разумно да се използват всички тези техники за всяка инжекция. Всъщност някои от тези идеи могат да работят за намаляване на болката, а други може да не, защото всеки е различен. Добра техника е да опитате една или две при следващата инжекция и след това да определите дали те са ефективни. Не забравяйте да обсъдите всички промени в инжекционната рутина със здравен специалист.
Зареждащата доза Humira е предизвикателна, тъй като включва няколко снимки в един и същи ден, но това се прави в лекарски кабинет. Преди назначението за този първи набор от инжекции, обсъждането на управлението на болката по време на натоварващата доза трябва да бъде приоритет.
Болкоуспокояващи
Използването на болкоуспокояващи без рецепта може да помогне за намаляване на дискомфорта от инжекциите. Въпреки това, за хората, живеещи с IBD, е важно да обсъдят използването на облекчаване на болката с гастроентеролог. Някои лекарства за болка може да са по-безопасни за използване с IBD, отколкото други, така че получаването на ясни инструкции за това какво може да се приема и колко е важно.
Загрейте писалката
Препоръчва се Humira да се съхранява в хладилник, докато стане готов за употреба. AbbVie, производителите на Humira, съветват да извадите инжекционната писалка от студа и да я оставите да се затопли до стайна температура преди инжектирането. Това може да отнеме от 15 до 30 минути. Инжектирането на лекарства със стайна температура може да е по-удобно за някои хора, отколкото инжектирането на студено лекарство директно от хладилника.
Използвайте лед, за да обезболите района
Един лесен, но ефективен начин за намаляване на болката от инжекция е да се вцепи мястото със студена опаковка. Поставянето на студ върху кожата трябва да се прави внимателно, за да се гарантира, че кожата не е повредена от твърде много студ. Използването на студен пакет, създаден за заледяване при нараняване, е добра идея, но може да се използва и замразена торба със зеленчуци (като грах). Използването на действителен лед, например в найлонов плик, също е опция, но може да бъде лесно да се приложи твърде много студ по този начин. Студът не трябва да се прилага директно върху кожата; винаги използвайте кърпа между студения пакет и кожата. Студът може да се използва за около 20 минути, преди да се наложи да се отстрани.
Прищипете кожата
Прищипването на малко кожа на мястото на инжектиране също може да помогне. Когато се научите как да прилагате инжекцията или при чекиране при медицинска сестра, струва си да поискате някои инструкции как да използвате тази техника, за да видите дали тя може да намали болката от инжекцията.
Отпуснете мускулатурата
Това е по-трудно да се направи, защото изисква известно обучение за отпускане на мускул, който ще изпитва болка. Поддържането на мускула в релакс обаче е добър начин да избегнете нараняването му повече. Полагането на съзнателни усилия за отпускане на мускулите и успокояване на дишането и сърдечната честота може да помогне да се избегне известен дискомфорт от инжекцията.
Почивайте след инжектиране
След инжектирането може да се почувствате по-добре да изчакате, преди да се опитате да преместите този мускул или да поставите нещо на мястото на инжектиране, като дрехи или дори превръзка. Поради тази причина е най-добре да планирате достатъчно време не само за инжектиране, но и за отделяне на няколко минути, за да се отпуснете, да медитирате или да си починете след това.
Дума от Verywell
Изгарянето на Humira е добре известно, но като се има предвид това, е краткотрайно в сравнение с рисковете от неизползването на лекарството за управление на състоянието, за което е предписано. Използването на съветите по-горе, както и помолването на доставчици на здравни услуги за повече помощ и съвети въз основа на техния опит и знания също ще бъде от голяма полза. Ако има някаква загриженост относно инжектирането, незабавно се свържете с доставчик на здравни грижи, за да получите указания; спазването на времето на инжектиране е важно за поддържане на IBD управляван.