Съдържание
Когато сте тийнейджър със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), справянето със симптомите на състоянието може да изглежда поразително. Въпреки това има много начини, по които можете да ги управлявате, включително промени в начина на живот, лекарства без рецепта (OTC) и лекарства с рецепта.Акне
В допълнение към рутинната грижа за кожата и традиционните лечения на акне, като салицилова киселина и бензоил пероксид, има и други опции, които могат да бъдат особено полезни за момичетата с СПКЯ.
Акнето всъщност е много често при момичета с СПКЯ поради високи нива на тестостерон.Медикаменти като противозачатъчни хапчета, Алдактон (спиронолактон) и метформин могат да помогнат за укротяване на нивата на тестостерон и намаляване на акнето.
Растеж на косата
Известни като хирзутизъм, момичетата с СПКЯ често имат необичаен растеж на косата на нетипични места, като лицето, гърдите, гърба, врата и пръстите на краката.
Можете да използвате извънборсови опции като кола маска, бръснене и кремове за епилация. Съществуват и по-дългосрочни, макар и по-скъпи методи за епилация, като електролиза и лазерно лечение. (Забележка: Вероятно ще ви е необходимо разрешение на родител, за да получите тези лечения.)
Някои лекарства с рецепта, включително противозачатъчни хапчета, Aldactone (спиронолактон), Vaniqa (ефлорнитин хидрохлорид) и Eulexin (флутамид), понякога се предписват за управление на растежа на косата.
Косопад
Докато някои жени имат по-дебел от нормалния растеж на косата по лицето си или по останалата част от телата си, други с СПКЯ може да имат проблеми с изтъняването на косата на главата си. Това е известно като андрогенна алопеция.
Този ефект на PCOS може да бъде изненадващ, ако удари през вашите юношески години. Ако се случи, говорете с Вашия лекар, който може да препоръча мултивитамини, които могат да помогнат за увеличаване на дебелината, дължината и цялостното здраве на съществуващата коса.
Rogaine (миноксидил), лекарство без рецепта, одобрено от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), също може да бъде полезно при лечението на косопада.
Депресия
Депресията е сериозно състояние, което е много често както при жените, така и при младите момичета с СПКЯ.
Депресията не е просто „да си тъжен“. Ако изпитвате симптоми като чувство на безнадеждност, изключителна тъга, затруднено хранене или сън, прекалено много ядене или сън или загуба на интерес към приятелите или хобитата, моля, не се колебайте да говорите с родителите си, лекаря или друг доверен възрастен. Те могат да ви помогнат да се обърнете към квалифициран специалист по психично здраве и да лекувате депресията си.
Понякога лекарствата са необходими за лечение на депресия, докато в други случаи терапията с разговори е ефективна. В някои случаи комбинацията от двете е най-добра.
Връзката между СПКЯ и депресиятаКачване на тегло
Връзката между СПКЯ и наддаването на тегло е сложна. Експертите все още не са сигурни дали PCOS улеснява момичето да напълнява, или ако допълнителното тегло кара едно момиче да развие PCOS.
Промените в начина на живот са първата ви възможност за отслабване.Направете упражнението приоритет, като планирате 30 минути умерена активност (дори броя на ходенето) всеки ден, четири до пет дни всяка седмица. Намалете или премахнете простите захари и яжте много плодове, зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни.
Внимавайте как се приготвя храната, която ядете: например, ако сте в ресторант, поръчайте нещо печено или печено, а не пържено. Опитайте да вземете салата или голяма чаша вода 15 минути преди всяко хранене; може да ви помогне да се заситите, така че да ядете по-малко.
Ако сте направили тези промени и сте били неуспешни, може да помислите за приемане на лекарства или, в краен случай, за операция на стомашен байпас като помощ за вашия план за отслабване. Това са много сериозни стъпки, които трябва да се предприемат, така че не забравяйте да проведете дълга дискусия както с вашия лекар, така и с родителите си относно ползите и рисковете. Разбира се, ще се нуждаете от разрешението на родителите си, преди да се подложите на този тип лечение.
Victoza, Отслабване и PCOSНередовни периоди
Наличието на нередовни или дори отсъстващи периоди е много често при тийнейджърите с СПКЯ. Промените в нивата на хормоните променят нормалния ви менструален цикъл и предпазват лигавицата на матката от натрупване. Ако това натрупване не се случи, не получавате период.
Когато нямате редовен период, това може да увеличи риска от развитие на рак на ендометриума.
Има няколко много прости начина, по които можете да контролирате менструацията си и да гарантирате, че матката редовно изхвърля лигавицата си, включително прием на противозачатъчни хапчета и отслабване.