Съдържание
Какво е масаж?
Триенето на области, които болят, е естествен човешки отговор. Други бозайници имат същата реакция. Масажът се основава на същата идея: триенето и манипулирането на мускулите помага за намаляване на болката и подпомага заздравяването.
Смята се, че масажът е полезен както физически, така и емоционално. Триенето успокоява възпалените мускули и освобождава напрежението в тялото и ума.
Установено е, че масажната терапия е полезна при лечението на:
Болка в гърба
Безпокойство
Високо кръвно налягане
Мигрена главоболие
Симптоми на карпалния тунел
Странични ефекти от рак и ракова терапия
Масажирането на мускулите и меките тъкани стимулира нервите. Той също така увеличава притока на кръв и облекчава стреса в мускулите. През вековете са се развили много техники за масаж, включително:
Шведски масаж. Тази масажна техника включва използването на дълги, плавни удари. Ударите месет и компресират мускулите с дълбоки кръгови движения, вибрации и потупвания.
Шиацу. Тази японска форма на масаж е форма на акупресура. Включва натиск върху определени ключови точки на тялото.
Тайландски масаж. Тази масажна техника включва също използването на йога и някои китайски методи на традиционната медицина.
Масажите обикновено се правят в тиха стая, с успокояваща фонова музика. Човек обикновено ляга на масажна маса или на масажен стол. Масажът използва група ръчни техники, съставени както от фиксиран, така и от подвижен натиск.
Масажната терапия се регулира от закона със специфични насоки в 44 щата и окръг Колумбия. Националният сертификационен съвет за терапевтичен масаж и каросерия (NCBTMB) е установил стандарти за практика и също така дава изпит за сертифициране на борда.
През 2013 г. NCBTMB установи сертифициране на борда. Това е най-високата достижимост за масажистите днес.
NCBTMB заявява, че за да станете сертифициран за борда, трябва да отговаряте на следните изисквания:
Подайте изпит за сертифициране на борда
Завършете 750 часа обучение
Изпълнете 250 часа професионален практически опит
Преминете щателна национална проверка
Поддържайте текущо сертифициране за CPR
Съгласете се да спазвате NCBTMB стандартите за практика и етичния кодекс
Съгласете се да се противопоставите на трафика на хора