Съдържание
Замърсяването с частици е смес от малки частици и капчици, съставени от мръсотия, прах, сажди, дим и течни съединения. Тези частици са вид замърсяване на въздуха и могат да навредят особено на вашето здраве.Когато вдишвате замърсяване с частици, това може да навреди на белите ви дробове, особено ако имате хронична обструктивна белодробна болест или астма. Замърсяването с частици също е свързано с инфаркти и рак на белите дробове, както и с ниско тегло при раждане за бебета. Излагането на този вид замърсяване на въздуха може да доведе до дразнене на очите и гърлото.
Замърсяването с частици обикновено се състои от компоненти като нитрати, сулфати, органични химикали, метали и почвени или прахови частици. Съставките могат да варират според сезона (например саждите и димът от дървесни пожари, по-често срещани през зимата, са форма на замърсяване с частици).
Ранните данни сочат, че местата с голямо количество замърсяване на въздуха имат по-висока смъртност за пациентите с COVID-19 в сравнение с местата с по-малко замърсяване на въздуха. Ако подозирате, че вие или ваш близък може да сте болни, свържете се с Вашия лекар. Научете повече за COVID-19, включително как се диагностицира и отговори на често задавани въпроси.
Кои частици са по-вредни?
Що се отнася до замърсяването с частици, Агенцията за опазване на околната среда (EPA) казва, че размерът на частиците има най-голямо значение.
По принцип по-малките частици (тези с диаметър 10 микрометра или по-малко) имат по-голям потенциал за причиняване на здравословни проблеми, отколкото по-големите. Това е така, защото по-малките частици могат да влязат в белите дробове много по-лесно по време на вдишване, чрез носа и гърлото. Някои дори могат да влязат в кръвта ви.
СИП разделя замърсяването с частици в две отделни категории:
- Инхалируеми груби частици често се срещат в близост до прашни пътища или индустриални зони, например. Те са по-големи от 2,5 микрометра и по-малки от 10 микрометра в диаметър. Източниците на такъв размер на замърсяване с частици включват операции на смилане и прах, разбъркан от движението по пътищата.
- Фини частици се намират в дим и мъгла. Те могат да се отделят от горски пожари или да се образуват, когато газовете от промишлени електроцентрали или автомобили достигнат въздуха и предизвикат химическа реакция.
Намаляването на замърсяването с фини частици с 10% може да предотврати повече от 13 000 смъртни случая годишно в САЩ.
Защита от замърсяване с частици
Може да изглежда, че замърсяването с частици е навсякъде около вас (и сте прав, така е), но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се предпазите от него.
Първо се запознайте с индекса за качество на въздуха на EPA, който се отчита ежедневно на уебсайтовете за времето (и в метеорологичните предавания, особено когато достигне нездравословни нива).
Когато планирате ден на открито, проверете Индекса за качество на въздуха и помислете за промяна на плановете си за прекарване на повече време на закрито, ако се очаква качеството на въздуха да е проблематично. Освен това, когато качеството на въздуха е лошо или незначително, опитайте се да не планирате дейности на открито, които ви карат да дишате тежко - с други думи, ходете спокойно, вместо да джогирате, и избягвайте натоварените пътища, където има повече трафик (и следователно замърсяване).
Възрастните хора, хората със сърдечни или белодробни заболявания, както и бебетата и децата са най-податливи на здравословни проблеми от замърсяване с частици, така че полагайте допълнителни грижи, за да защитите себе си и семейството си, ако попадате в тези категории.