Размер на зеницата може обективно да идентифицира сънливост, лишаване от сън

Съдържание

• Какво представлява зеницата и защо размерът на зеницата има значение?
• Как размерът на зеницата се свързва със загубата на сън

Често се казва, че очите са прозорците към душата, но зениците ли са най-очевидният начин да разберете дали някой се чувства сънлив? В малко изненадващо явление, измерването на размера на зеницата може да се използва за обективно идентифициране на сънливост и степента на лишаване от сън, което може да корелира с функцията на централната нервна система. Как работи това? Научете за пупилометрията и как това измерване може да се използва, за да се определи колко е лишено от сън човек.

Какво представлява зеницата и защо размерът на зеницата има значение?

Измерването, наречено пупилометрия, се използва най-често при изследване и се състои в измерване на размера на зеницата, която е централната черна част на окото. Не само размерът, но и как се променя зеницата, може да бъде от значение.

Размерът на зеницата се определя от входа на нервната система, действаща върху мускулите, засягащи цветната част на окото, наречена ирис. По време на периоди на почивка или обратно, по време на периоди на активност и възбуда, тези влияния ще се променят. Например, ако сте активни, вашата симпатикова нервна система ще завладее и зениците ви ще се разширят, което ще позволи поемането на повече информация. Ако ви предстои да бъде изяден от лъв, тази система ви позволява да го забележите по-добре преди да скочи върху вас.

Допълнителната парасимпатикова нервна система ще поеме властта по време на периоди на почивка и релаксация, карайки учениците да се върнат в състоянието си по подразбиране и да станат по-малки.

Как размерът на зеницата се свързва със загубата на сън

Изследванията показват, че съществува силна връзка между недоспиването, размера на зениците и стабилността на зениците. Добре отпочинал човек може да поддържа постоянен размер на зениците в тъмнина в продължение на 15 минути. Тъй като ставате по-лишени от сън, размерът на зениците ви ще стане по-малко стабилен. Той се колебае (или се колебае), ставайки малко по-голям и по-малък, вместо да запазва размера си.

Освен това общият размер на вашите ученици ще се свие, може би отразявайки умората при задачата да поддържате по-големия размер. Самите мускули могат да се уморяват и способността да се поддържа зеницата отворена може да избледнее.

Следователно, както размерът на зеницата, така и стабилността могат обективно да идентифицират сънливост и лишаване от сън.

Дума от Verywell

Пупилометрията не се използва широко, тъй като тя е предимно инструмент за изследване, тъй като оборудването не се предлага много след тази настройка. Може би си представяте как може да се използва обаче.Какво ще стане, ако можете да погледнете камерата на вашия смартфон и приложението може да направи измервания и да анализира степента на сънливост? Това може да е полезно, за да се гарантира, че няма нарушение в шофирането или други дейности, които изискват високо ниво на внимание.

Въпреки че понастоящем рутинното измерване на учениците не се прави, може да бъде полезен инструмент за разработване в бъдеще. Получаването на достатъчно часове сън, за да се почувствате напълно отпочинали, може да оптимизира функцията на тялото, включително зениците.

• Дял
• Флип
• електронна поща