Съдържание
- Ментово масло с ентерично покритие от мента
- Пробиотици
- Частично хидролизирана гума от гуар
- Хранителни непоносимости
- Други средства за защита
- Симптоми
- Използване на природни средства
Засега липсва научна подкрепа за твърдението, че всяко лекарство може да лекува IBS. Ето поглед към няколко природни средства.
Ментово масло с ентерично покритие от мента
Маслото от мента с ентерично покритие се използва широко при синдром на раздразнените черва. Предназначен е за намаляване на коремната болка и подуване на синдрома на раздразнените черва. Ментата се счита за карминативна билка, което означава, че се използва за елиминиране на излишните газове в червата.
Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, проучвания, публикувани през 2019 г., показват, че това може да облекчи симптомите на IBS. Въпреки че ментовото масло се предлага в много форми, то трябва да се използва само в капсули с ентеритно покритие, в противен случай маслото може да отпусне долния езофагеален сфинктер и причиняват киселини.
Ментовото масло в прекомерни дози може да доведе до гадене, загуба на апетит, сърдечни проблеми, нарушения на нервната система и да доведе до бъбречна недостатъчност и дори смърт.
Ментовото масло не трябва да се приема вътрешно от деца или бременни или кърмещи жени. Маслото от мента може да взаимодейства с лекарството циклоспорин (използвано за предотвратяване на отхвърляне на трансплантация на органи и за ревматоиден артрит и псориазис), така че те не трябва да се комбинират, освен под лекарско наблюдение.
Пробиотици
Пробиотиците са жив микробни организми, които присъстват естествено в храносмилателния тракт и влагалището. Понякога наричани "приятелски" бактерии, пробиотиците се поддържат и насърчаване на здрава имунна система. включително поддържане на здравословен баланс на пробиотични бактерии в червата.
В човешкия храносмилателен тра има над 400 вида микроорганизмиct. ThВажен е балансът между полезните бактерии и потенциално вредните бактерии. Една от теориите е, че хората със синдром на раздразнените черва могат да имат дисбаланс в нормалните си чревни бактерии, с прекомерно разрастване на газообразуващи бактерии.
Проучване от 2006 г., публикувано в Американски вестник по гастроентерология изследва употребата на три различни дози Bifidobacterium infantis или плацебо при 362 жени със синдром на раздразнените черва. След четири седмици дозата на B. infantis от 1 х 10 (8) cf.u. е установено, че е по-ефективен от плацебо за намаляване на коремна болка, подуване на корема, дисфункция на червата, непълна евакуация, напрежение и газове. Има много различни пробиотични щамове, а някои може да са по-подходящи за синдром на раздразнените черва.
Американската асоциация по гастроентерология публикува консенсус през 2020 г. относно употребата на пробиотици за хора със синдром на раздразнените черва. По-голямата част от гастроентеролозите се съгласяват, че пациентите със синдром на раздразнените черва, които са симптоматични, показват полза при прием на пробиотици
Частично хидролизирана гума от гуар
Частично хидролизираната гуарова гума (PHGG) е водоразтворимо, нежелиращо влакно, което може да помогне за намаляване на запека и в по-малка степен диария и коремна болка при хора със синдром на раздразнените черва. PHGG е предназначен да насърчава растежа на полезни бактерии, лактобацили и бифидобактерии в червата.
Едно проучване от 2002 г. сравнява PHGG (5 грама на ден), пшенични трици (30 грама на ден) и плацебо при 199 души със синдром на раздразнените черва. След 12 седмици, както PHGG, така и пшеничните трици водят до подобряване на коремните болки и навиците на червата, но PHGG се понася по-добре и се предпочита.
Хранителни непоносимости
Според някои специалисти по алтернативна медицина непоносимостта към храна може да играе роля при синдрома на раздразнените черва, вероятно чрез предизвикване на имунни реакции в червата, водещи до нискостепенно възпаление и дисбаланс на чревните бактерии.
Въпреки че не е научно доказано, най-честите непоносимости към храни, свързани със синдрома на раздразнените черва, са млечни продукти, пшеница и глутен.
Други средства за защита
Стресът може да играе роля при синдрома на раздразнените черва.
Акупунктурата е изследвана за синдром на раздразнените черва.
Предполагат се панкреатични ензими за симптоми на синдром на раздразнените черва, които се влошават от мазна храна.
Хипнозата или хипнотерапията също се използва за синдром на раздразнените черва.
Симптоми
Синдромът на раздразненото черво е група от симптоми, която включва коремна болка или дискомфорт, заедно с две от следните три характеристики:
- Болка или дискомфорт, облекчени чрез дефекация
- Промяна в честотата на изпражненията
- Промяна във външния вид на изпражненията
Използване на природни средства
Ако обмисляте да използвате някаква форма на алтернативно лекарство за IBS, първо се консултирайте с Вашия лекар. Самолечението на IBS (или някакво състояние) и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици.