Съдържание
- Роля на колаген
- Причини за белези
- Насърчаване на ремоделирането на тъкани
- Лента за кинезиология
- Ползи от лечението
Роля на колаген
Белезна тъкан се образува след нараняване на телесните тъкани. Ако се порежете, оперирате или разкъсате тъкан в тялото, ще се развие белези. Развитието на белези е част от нормалния лечебен процес в организма.
Колагенът е вещество, което присъства във всички части на тялото ни. Има колаген в мускулите, сухожилията и връзките. В кожата и костите също има колаген. Клетъчният състав на колагена го прави много силен поради подреждането на колагеновите клетки. Той може да устои на опънни сили, като опъване и дърпане, без да се къса или чупи.
Причини за белези
След нараняване на мускул, сухожилие, кожа или връзки в тялото, възпалителният процес започва да лекува мястото на нараняване. Този процес помага да се гарантира, че нараненото място се почиства и новите клетки се довеждат до мястото, което скоро ще стане здрава тъкан. Някои от тези нови клетки са колагенови клетки.
За съжаление, тялото не знае как точно да подреди клетките на колагена, така че те да се превърнат в здрава тъкан, която може да устои на силите на опън и разтягане. Колагеновите клетки могат да започнат да се натрупват и да се натрупват, губейки естествената си гъвкавост и структура.
Белезите по своята същност не са постоянни. Тъканта може да претърпи процес, известен като ремоделиране, при който необичайни снопчета клетки, наречени адхезии, постепенно се разхлабват и заместват с нормално подравнени клетки.
В зависимост от степента на нараняването, ремоделирането може да отнеме седмици, месеци или дори години.В някои случаи, като дълбоки коремни разрези, тъканта на белега никога няма да изчезне напълно.
Насърчаване на ремоделирането на тъкани
Ремоделирането на белези се появява, когато започнете да се разтягате и да го дърпате. Разтягането на белезната тъкан помага за подравняването на колагеновите влакна, за да им позволи да се върнат към нормалното. Това пренареждане на колагеновите влакна прави тъканта по-способна да понася силите, които са поставени върху нея през деня.
Ако напънете например мускулите на сухожилието или сухожилието си, ще следвате протокола R.I.C.E за няколко дни. След известно заздравяване е показано леко разтягане на мускулите на подколенното сухожилие, за да се гарантира правилното преустройство на белег.
Същите общи принципи се прилагат и при управлението на белези.
Физиотерапевтите често използват форма на масаж, известна като техниката Graston, при която металните инструменти постепенно освобождават сраствания чрез ръчно разтягане и мобилизиране на меките тъкани, включително мускулите и фасциите, където се образуват сраствания.
Например, ако имате операция за смяна на коляното, р [хирургически белег ще присъства в предната част на коляното. Този белег може да се прилепи към подлежащата тъкан и да възпрепятства нормалния обхват на движение. Масажът на белезите, заедно с упражненията за гъвкавост и укрепване на коляното, могат да помогнат за разхлабване на адхезията и да гарантират, че се извършва правилното ремоделиране.
Лента за кинезиология
Кинезиологичната лента е по-нов инструмент, използван от физиотерапевтите за разтягане на белези в процеса на ремоделиране.
Когато кинезиологичната лента се прилага правилно, тя задържа кожата в опънато положение, за да създаде пространство между дермата, фасцията и мускула.Това увеличава притока на кръв между слоевете, което от своя страна насърчава заздравяването и ремоделирането.
Трябва да се внимава лентата да не се прилага твърде рано. След нараняване или операция тъканта може да не е готова за разтягане. Преди да извършите какъвто и да е масаж на тъкани, кинезиологично лепене или разтягане за белези, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че това е безопасно за Вас.
Ако вашият белег все още има скоби или шевове, вероятно е твърде рано да мобилизирате белега. Ранното мобилизиране или разтягане на отворения ви белег може да доведе до отваряне на разреза. Това може да забави изцелението или да ви изложи на сериозна инфекция и усложнения.
Като цяло, белегът ви трябва да бъде напълно затворен и излекуван, преди да използвате кинезиологична лента за управление на тъканта на белега. Пълното излекуване на меките тъкани и хирургичният разрез обикновено настъпва едва четири до шест седмици след операцията или нараняването.
Винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, за да може той или тя да прецени готовността Ви да използвате кинезиологична лента за лечение на Вашите белези.
Как се прилага кинезиологичната лента
Преди да използвате кинезиологична лента, трябва да определите количеството и посоката на ограничение в белег. В идеалния случай трябва да направите това с вашия физиотерапевт.
За да оцените ограничението на белезите, просто дръпнете кожата си в различни посоки, за да видите колко движение има. Области на ограничение са тези, в които има чувство на съпротива. За противодействие на тази съпротива ще се използва кинезиологична лента.
Преди всяко лепене, вашият физиотерапевт трябва да постави тест лента от кинезиологична лента за 24 часа, за да види дали има някаква реакция или зачервяване преди пълното лепене.
За да приложите правилно кинезиологичната лента:
- Нарежете лента с дължина около 4 до 6 инча или по-дълга, в зависимост от размера на белега.
- Закрепете лентата по едната страна на белега.
- Внимателно издърпайте лентата отстраниот белега си, движейки се в посока на ограничението. Не го прилагайте твърде плътно; лентата трябва да се простира от 25 до 50 процента.
- Завийте лентата на зиг-заг, като я натиснете на място, върнете я обратно по диагонал, натиснете лентата отново и я преместете по диагонал.
- Повторете зиг-заг модела по целия белег.
Когато приключите с нанасянето на лентата, тя трябва внимателно да издърпва отстрани на вашата хирургична тъкан. Лентата не трябва да пресича белега ви.
Можете да задържите кинезиологичната лента на мястото си до белег от три до пет дни. Трябва да сте сигурни, че лентата не дразни кожата ви. Ако забележите зачервяване около лентата, незабавно го отстранете.
Ползи от лечението
Смята се, че прилагането на кинезиологична лента по линията на ограничаване на белезите помага да се осигури ниска интензивност, продължително разтягане на тъканите около белег. Това помага бавно да се разтеглят колагеновите клетки, които изграждат белега.
Тъй като кинезиологичната лента е толкова нов начин на лечение във физиотерапията, проучванията, изследващи ефективността на техниката, са оскъдни. Едно проучване, публикувано в Полски летопис на медицината установи, че значителен брой пациенти изразяват удовлетворение от появата на хирургически белег или рана след използване на кинезиологична лента.
5 техники за масаж на белези