Ползите за здравето от Phyllanthus

Съдържание

• Ползи за здравето
• Възможни странични ефекти
• Избор, подготовка и съхранение

Phyllanthus е род цъфтящи растения, използвани в билколечението. Често се използва при аюрведично лечение, видове като Phyllanthus emblica и Phyllanthus niruri отдавна се рекламират като безопасно и ефективно средство за лечение на чернодробни заболявания и множество други медицински състояния.

Филант се отглежда по целия свят в тропически и субтропичен климат. Предлагат се като хранителна добавка, листата, стъблата и коренът на растението филант могат да се използват за приготвяне на чайове, отвари, тинктури и екстракти. Phyllanthus лапи, като се използват пресни издънки и листа, също могат да се прилагат върху кожата за лечение на рани и обриви.

Също известен като

• Буря на вятъра
• Листоцвет
• Семе-под-лист
• Stonebreaker

3 билки, които могат да подобрят здравето на черния дроб

Ползи за здравето

Phyllanthus се използва в аюрведичната система на медицината повече от 2000 години, където се смята, че предотвратява или лекува широк спектър от несвързани здравословни състояния. Аюрведичното лекарство Бумямалаки широко се използва за лечение на чернодробни нарушения, ефектите от които се дължат наPhyllanthus niruri.

Други състояния, които обикновено се лекуват от филант, включват:

• Инфекции на пикочния мехур
• Диабет
• Гонорея
• Силно менструално кървене
• Хепатит Б
• Инфекциозна диария
• Хронично бъбречно заболяване
• Кожни инфекции
• Инфекции на пикочните пътища

Доказателствата в подкрепа на тези здравни претенции обикновено са слаби. С това се казва, че има доказателства, че филантът може да помогне при лечението на някои чернодробни или бъбречни заболявания. Ето какво казват някои от настоящите изследвания:

Чернодробно заболяване

Учените са открили, че някои видове филант могат да помогнат за предотвратяване на възпаление и увреждане на черния дроб. Според проучване от 2012 г. в Фармацевтична биология, екстракти от Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, и Phyllanthus indofischeri са успели да защитят чернодробните клетки (наречени хепатоцити) от оксидативен стрес, когато са били изложени на водороден прекис в серия от изследвания в епруветки.

Резултатите бяха подкрепени от проучване от 2017 г., публикувано в списанието Хранителни вещества в която 50% екстракт от Phyllanthus niruri изглежда спира развитието на безалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) при мишки. Екстрактът не само успява да нормализира чернодробните ензими, но няма и признаци на фиброза (белези) в пробите от чернодробна тъкан. Тези ефекти се приписват на полифенол на растителна основа, наречен филантин, уникален за Филант род.

Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи дали същите ефекти могат да бъдат постигнати и при хората.

Хепатит Б

Хепатит В е форма на вирусен хепатит, която може да причини дългосрочно възпаление и увреждане на черния дроб. Тъй като още през 90-те години на миналия век, проучванията показват, че филантът може да унищожи вируса на хепатит В (HBV), ефективно "излекувайки" потребителите на хроничната инфекция.

Много от тези проучвания бяха критикувани за включването на остро заразени лица в изследването. При хора с остър хепатит В (което означава, че наскоро са били заразени), около 90% ще получат спонтанен клирънс на вируса без лечение. Само малък брой ще прогресират до хронична HBV инфекция, някои от които може никога да не получат симптоми.

Твърденията, че филантът може да "лекува" или "лекува" хепатит В, са малко вероятни, като се има предвид, че хроничните HBV инфекции са не само нелечими, но варират в прогресията си.

Това беше отразено в преглед от 2011 г. в База данни на Cochrane за систематични прегледи в която изследователите твърдят, че „няма убедителни доказателства, че филантът, в сравнение с плацебо, е от полза за пациенти с хронична HBV инфекция“.

Камъни в бъбреците

Phyllanthus отдавна се използва в алтернативната медицина за профилактика и лечение на камъни в бъбреците (известни също като бъбречни камъни). Има някои доказателства в подкрепа на това твърдение.

Според проучване от 2018 г. в Международен бразилски вестник по урология, 56 възрастни с камъни в бъбреците, получили серия от интравенозни Phyllanthus niruri инфузиите са претърпели 37,5% намаляване на размера на камъните си след 12 седмици.

Освен това инфузията намалява нивата на пикочна киселина и оксалат в урината, които допринасят за развитието на камъни (предполага, че филантът може също да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците). Има малко доказателства, че филантът, приеман през устата, може да окаже близо до същия ефект.

Билки за почистване на бъбреците

Рак

Някои учени вярват, че филантът има противотуморни свойства, които един ден могат да доведат до разработването на нов клас лекарства против рак.

Проучване от 2010 г., публикувано в Фитотерапевтични изследвания има за цел да оцени ефекта от Phyllanthus emblica (известен също като индийското цариградско грозде) върху клетъчни линии на човешки рак. В поредица от експерименти с животни и епруветки учените съобщават, че екстракт от Phyllanthus emblica успя да забави растежа на тумора чрез индуциране на апоптоза (програмирана клетъчна смърт) в широк спектър от ракови клетки.

За разлика от нормалните клетки, които претърпяват апоптоза (за да могат старите клетки да бъдат заменени с нови), раковите клетки са ефективно „безсмъртни“ и не изпитват апоптоза.

Колкото и положителни да изглеждат констатациите, много растителни вещества могат да предизвикат апоптоза в епруветката. Това, че филантът е успял да намали размера на тумора с 50% при мишки, предполага, че той може да има реални приложения. Необходими са допълнителни изследвания.

Възможни странични ефекти

Въпреки че филантът се използва от векове в аюрведичната медицина, малко се знае за неговата дългосрочна безопасност. Нежеланите реакции обикновено са леки и могат да включват стомашно разстройство и диария.

Поради липсата на изследвания, филантът трябва да се избягва при деца, бременни жени и кърмачки. Трябва също да се избягва при хора с болест на Уилсън, тъй като може допълнително да намали нивата на пикочна киселина и да увеличи риска от увреждане на черния дроб.

Взаимодействия

Изследванията показват, че филантинът може да се свърже с рецепторите на тромбоцитите и да инхибира съсирването на кръвта.Като такъв, филантът не трябва да се използва с антикоагуланти като Plavix (клопидогрел), тъй като това може да доведе до повишено кървене и лесно натъртване.

Добавките Phyllanthus трябва да бъдат спрени поне две седмици преди планираната операция, за да се предотврати прекомерно кървене.

Phyllanthus може също да взаимодейства с лекарства, използвани за лечение на диабет, потенциално засилвайки техните ефекти и причинявайки неблагоприятен спад в кръвната захар (хипогликемия). Може да направи същото и с антихипертензивни лекарства, да доведе до неблагоприятен спад на кръвното налягане (хипотония).

Избор, подготовка и съхранение

Phyllanthus се продава най-често в Съединените щати като суха билка или хранителна добавка. Прясният филант обикновено се счита за плевел и може да бъде извлечен от природата, въпреки че може да е необходим градинар за идентифициране на вида. Някои видове, като Phyllanthus amarus, е известно, че причинява лека токсичност.

Прибирането на дивия филант също предизвиква безпокойство, тъй като няма начин да се разбере дали той е бил замърсен с унищожители на плевели или е абсорбирал тежки метали и други замърсители от подпочвените води.

Добавките от филант могат да бъдат по-безопасни, но все пак крият риск. Тъй като хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани в Съединените щати, някои марки може да са по-безопасни от други. За да осигурите по-добре качество и безопасност, изберете марки, които са тествани независимо от сертифициращ орган като Американската фармакопея (USP), NSF International или ConsumerLab.

За съжаление, малко аюрведични продукти някога са изпратени за сертифициране на качеството. Това може да създаде сериозни рискове за потребителя.

Според проучване от 2015 г. на здравната система на клиниката Майо, 40% от американците, които са използвали аюрведични препарати, са имали повишени нива на олово в кръвта си, докато почти половината са имали високи нива на живак.

Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да купувате и използвате по-безопасно добавките от филант:

• Винаги купувайте био. Това ви предлага най-добрата гаранция, че продуктът е безопасен от замърсители. Избирайте само добавки, които са сертифицирани биологично от Министерството на земеделието на САЩ (USDA).
• Прочетете етикета на продукта. Добавките Phyllanthus в идеалния случай трябва да включват името на вида (като Phyllanthus niruri) върху етикета на продукта. Също така проверете за добавени съставки, към които може да сте чувствителни, включително глутен и желатини на животинска основа. Ако не знаете каква съставка е, попитайте вашия фармацевт.
• Избягвайте диви изделия. Това са продукти, извлечени от дивата природа, които обикновено се сушат, за да се приготвят домашни отвари и чайове. Ако не знаете откъде е дошло дадено растение, никога не можете да сте сигурни дали то е безопасно и неопетнено.
• Избягвайте предозиране. Повече не винаги е по-добре. Като правило никога не превишавайте дозировката на етикета на продукта. Това не гарантира непременно, че продуктът е безопасен или ефективен, но може да намали риска от стомашно-чревни странични ефекти.

И накрая, уведомете Вашия лекар, ако приемате или планирате да приемате филант, за да можете да бъдете наблюдавани за неочаквани странични ефекти или взаимодействия.

Ако получите нежелани реакции, докато приемате филантус, обадете се на Вашия лекар или отидете до най-близката клиника. Не забравяйте да носите продукта в оригиналния му контейнер.