Съдържание
- Какво представлява позиционната терапия на Zzoma?
- Кой може да се възползва от Zzoma?
- Рискове и алтернативи на Zzoma
Какво представлява позиционната терапия на Zzoma?
Zzoma е устройство, произведено от 2Z Medical за лечение на лека до умерена позиционна сънна апнея. Предлага се само по лекарско предписание. Устройството е голям блок от пяна, покрит с миеща се външна тъкан, която се поставя върху тялото с велкро лента. Външната му повърхност е неравна с голямо изпъкване, което, когато е центрирано над гърба, прави неудобно задържането в това положение. Ще се люлеете напред-назад и натискът може да ви насърчи да се обърнете настрани, докато спите.
Устройството е предназначено да бъде поставено възможно най-високо над гърдите ви, като каишката седи точно под ръцете ви. Не е предназначен за носене до кръста. Най-добре ще остане на мястото си, ако носите по-плътно прилепнала памучна риза отдолу, за да спите.
Външната тъкан може да се отстрани, за да се почисти. Трябва да се измие ръчно със студена вода и мек препарат и да се остави да изсъхне на въздух.
Кой може да се възползва от Zzoma?
Това лечение е най-добро за хора, които имат сънна апнея, която е ясно позиционна. Ако сте провели диагностично проучване на съня, което показва сънна апнея, която се появява само когато сте в легнало положение или лежите по гръб, това може да е привлекателна опция за вас. Не се препоръчва за тежко лечение на сънна апнея. Това ще работи само за намаляване на времето, което прекарвате на гърба си и ако все още имате значителна сънна апнея, когато лежите на страни, това няма да коригира това. Това също ще намали риска от хъркане, ако това се случва предимно на гърба ви.
Рискове и алтернативи на Zzoma
Може да не е най-добрият вариант за лечение, ако страдате от болки в гърба, когато спите на страни. С устройството, закрепено на място, няма да можете лесно да се търкаляте по гърба си, а вместо това трябва да се търкаляте по корем. Ако имате физически ограничения или състояния като болестта на Паркинсон, вашите движения могат да бъдат допълнително ограничени с устройството на място. Не продължавайте да използвате, ако резултатът е болка или дискомфорт.
Като цяло се препоръчва да изпробвате устройството в продължение на 2 седмици, преди да прецените дали е ефективно за вас. По време на този период на корекция може да изпитате известно безсъние, особено ако често сте спали по гръб. Може да се наложи да се оцени ефективността му с изследване на съня.
Алтернатива на закупуването на позиционната терапия Zzoma е да зашиете тенис топка в задната част на стара тениска. Можете също така да опитате да носите раница в леглото. Това също ще бъде неудобно, ако се преобърнете по гръб и ще ви помогне да спите на страни. Може да успеете да подобрите позиционирането с помощта на възглавници. Освен това повдигането на главата на леглото до 30 градуса може да бъде полезно за намаляване на хъркането и риска от сънна апнея.
Ако симптомите продължават въпреки употребата на Zzoma, може да се наложи други лечения за сънна апнея, като непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) или устен апарат. Тези симптоми могат да включват постоянна прекомерна сънливост през деня, свидетелство за апнея, задушаване при събуждане или задъхване или силно хъркане. Бъдете във връзка с Вашия предписващ лекар относно ефективността на лечението и да обсъдите други налични възможности.