Какво можете да направите за приятел с грип

Съдържание

• Създайте "болна" стая
• Закарайте ги при доктора
• Предложете да вземете лекарства
• Донесете пилешка супа
• Купете малко хранителни стоки
• Предложете да гледате техните деца или домашни любимци

Ако някога сте имали грип, знаете колко нещастен може да бъде. Така че, когато приятел или член на семейството се разболее, може да искате или да му помогнете. Има много неща, които можете да направите, от набавянето им на консумативи, които може да са им необходими за облекчаване на симптомите на грип, до поемането на ежедневните задължения, за да не се налага да се пренапрягат.

Тези идеи за начинаещи не са просто хубави неща, които трябва да направите за някого, когато е болен от грип. Някои могат да им дадат способността да си почиват и да се съсредоточат върху възстановяването си, а други всъщност могат да им помогнат да се чувстват, докато изкарват нещата навън.

Защити себе си

Получаването на годишната грипна ваксина е най-добрият начин за предотвратяване на грип, но знайте, че тя не е 100% ефективна. Докато се грижите за другите, не забравяйте да се предпазите от инфекция. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват често да си миете ръцете със сапун и вода или дезинфектант за ръце на алкохолна основа и да избягвате да докосвате очите, носа и устата си.

Създайте "болна" стая

Грипът е заразно дихателно заболяване, което причинява треска, болки в тялото, задръствания и кашлица. Разпространява се главно чрез заразени капчици, които се изхвърлят, когато болен човек киха или кашля. Тези капчици могат да кацнат в устата или носа на хора, които са наблизо или са вдишани в белите дробове. Можете също така да получите грип, като докоснете повърхност или предмет, върху който има вирус, и след това докоснете устата, носа или очите си.

Когато някой в ​​дома има грип, той може да иска да предпази всеки от това, което има, но да няма енергия да предприеме мерки, които да помогнат за това.

Помогнете за създаването на болна стая, за да държите човека отделно от останалата част от семейството. Запасете го с:

• Лесно достъпни тъкани
• Кошче за боклук с капак и подплата от найлонов плик
• Втриване на ръце на основата на алкохол
• Чаша със сламка или бутилка за изстискване, за да се хидратира
• Овлажнител
• Маски за лице, които те да носят, когато излизат от стаята или са в контакт с други

Изберете един човек в къщата, който да бъде болногледач, и избягвайте да допускате други хора да влизат в болната стая. Ако е възможно, отворете прозорец или използвайте вентилатор, за да поддържате циркулация на чист въздух.

Почиствайте ежедневно болната стая с помощта на дезинфекциращ препарат за почистване или сапун и вода върху твърди повърхности, като копчета за врати, нощни шкафчета, мивки за баня, тоалетни, плотове, телефони и играчки. Спалното бельо и кърпите трябва да се перат с обикновен препарат и да се сушат на гореща сушилня. Не забравяйте да измиете ръцете си веднага след почистване на стаята или докосване на мръсно пране.

Да останеш здрав, когато семейството ти е болно

Закарайте ги при доктора

Ако вашият приятел е болен от грип и симптомите току-що започнали, те могат да се възползват от антивирусни лекарства, които да помогнат за намаляване на симптомите и да съкратят продължителността на заболяването им. Но е малко вероятно те да се чувстват достатъчно фокусирани да шофират.

Предложете да заведете приятеля си на лекар, за да може той да получи подходящи грижи. Опитайте се да се държите на разстояние и избягвайте да докосвате едни и същи повърхности. Може да искате да дезинфекцирате колата си след това и не забравяйте да измиете ръцете си, след като сте били в контакт.

Как се диагностицира грипът

Предложете да вземете лекарства

Отиването до аптеката е неприятно за някой болен, но излага и на риск други клиенти.

Вместо да кажете на вашия приятел или член на семейството да „ми уведомите, ако имате нужда от нещо“ - защото, честно казано, малко хора всъщност ще го направят - попитайте дали можете да закупите и доставите някакво лекарство за тях. Ако те не знаят кои лекарства могат да помогнат за симптомите на грипа, можете да им помогнете да разберат и това.

Извънборсови средства за грип

Донесете пилешка супа

Вярвате или не, пилешката супа, която майка ви е давала, когато сте били болни, всъщност помага.

Парата на горещата супа може да помогне за отваряне на синусите, излишните течности помагат за хидратацията, а някои изследвания дори показват, че самата супа може да помогне за инхибиране на някои симптоми на настинка и грип.

Трябва ли да нахраните настинка? Гладувайте треска

Купете малко хранителни стоки

По същия начин предложите да вземете хранителни стоки и други основни елементи, от които може да се нуждаят. Някои предмети, които може да искате да хвърлите във вашата количка, дори ако те не изискват специално за тях:

• Спортни напитки, които могат да възстановят течностите
• Крекери
• Супа
• носни кърпи

Обадете се предварително, за да ги уведомите кога ще оставите хранителните стоки. Ако е възможно, опитайте се да оставите торби на верандата, вместо да влизате в дома, и не оставайте на посещение.

Предложете да гледате техните деца или домашни любимци

Предлагането да гледате нечии деца или домашни любимци, когато настъпи грип, може да бъде спасител. Изключително трудно е да се опитате да се грижите за другите, когато сте болни и почти невъзможно, когато имате грип.

Ако децата дойдат у дома ви за няколко часа или им предложат да водят кучето си в ежедневните му разходки, това може да им позволи време и място за така необходимата почивка.

Забележка: Въпреки че домашните любимци не могат да ви причинят грип, децата, които са заразени, но все още не са показали симптоми, могат. Уверете се, че сте взели предпазни мерки, за да се предпазите.

• Дял
• Флип
• електронна поща
• Текст