манган

Posted on
Автор: Robert Simon
Дата На Създаване: 15 Юни 2021
Дата На Актуализиране: 16 Ноември 2024
Anonim
Слова - пароли.Джеймс Манган. 1 Секрет легкой жизни.
Видео: Слова - пароли.Джеймс Манган. 1 Секрет легкой жизни.

Съдържание

Какво е?

Манганът е минерал, който се намира в няколко вида храни, включително ядки, бобови растения, семена, чай, пълнозърнести храни и зелени зеленчуци. Счита се за съществено хранително вещество, защото тялото изисква тя да функционира правилно. Хората използват манган като лекарство.

Манганът се приема през устата за превенция и лечение на дефицит на манган, състояние, при което тялото няма достатъчно манган. Използва се също за слаби кости (остеопороза), болезнени стави (остеоартрит), тип „уморена кръв” (анемия), загуба на тегло и симптоми на предменструален синдром (ПМС).

Манганът се използва от IV за дефицит на манган, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и като микроелемент в препаратите за пълно парентерално хранене (TPN).

Манганът се нанася върху кожата за заздравяване на рани.

Внимавайте за манган, който е "скрит" в някои добавки. Някои добавки, включително тези, които обикновено се използват за остеоартрит (например Cosamin DS), съдържат манган. Когато използвате тези продукти, е важно внимателно да следвате указанията на етикетите. При дози, малко по-високи от препоръчваната доза, тези продукти осигуряват повече от допустимата горна граница (UL) за възрастни, 11 mg манган дневно. Консумирането на повече от 11 мг манган на ден може да причини сериозни и вредни странични ефекти.

Колко ефективна е тя?

Всеобхватна база данни за естествени лекарства ефективност, базирана на научни доказателства в съответствие със следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчна Доказателство за Оценката.

Оценките за ефективност за Манган са както следва:


Ефективно за ...

  • Ниски нива на манган в тялото (дефицит на манган), Приемането на манган през устата или даването на манган интравенозно (чрез IV) помага за лечението или предотвратяването на ниски нива на манган в организма. Също така, приемането на манган през устата заедно с други витамини и минерали може да стимулира растежа при деца с ниски нива на манган.

Недостатъчни доказателства за ефективността на оценката за ...

  • Усложнения при белодробни заболявания (хронична обструктивна белодробна болест, ХОББ), Ранните изследвания показват, че даването на манган, селен и цинк интравенозно (чрез IV) може да помогне на хората с влошена ХОББ да дишат сами без помощ от машина по-рано.
  • Остеоартритът, Приемането на специфичен продукт, съдържащ манган, глюкозамин хидрохлорид и хондроитин сулфат в продължение на 4 месеца, подобрява болката и способността да се извършват нормални дейности при хора с остеоартрит на коляното и долната част на гърба. Въпреки това, много изследвания показват, че приемането на глюкозамин плюс хондроитин без манган може да помогне за лечение на остеоартрит. Ето защо ефектите на мангана са неясни.
  • Слаби кости (остеопороза), Приемането на манган през устата в комбинация с калций, цинк и мед изглежда намалява загубата на гръбначния мозък при по-възрастните жени. Също така, приемането на специфичен продукт, съдържащ манган, калций, витамин D, магнезий, цинк, мед и бор за една година, подобрява костната маса при жени със слаби кости. Въпреки това, много проучвания показват, че приемането на калций и витамин D без манган може да помогне за лечение на остеопороза. Ето защо ефектите на мангана са неясни.
  • Предменструален синдром (PMS), Ранните изследвания показват, че приемането на манган заедно с калция спомага за подобряване на симптомите на ПМС, включително болка, плач, самота, тревожност, безпокойство, раздразнителност, промени в настроението, депресия и напрежение. Изследователите не са сигурни дали подобрението се дължи на калция, мангана или комбинацията.
  • Отслабване, Ранните изследвания показват, че приемането на специфичен продукт, съдържащ манган, 7-оксо-DHEA, L-тирозин, екстракт от корен на аспержи, холин битартарат, инозитол, меден глюконат и калиев йодид в продължение на 8 седмици, може леко да намали теглото при хора с наднормено тегло.
  • Заздравяване на рани, Ранните изследвания показват, че прилагането на превръзка, съдържаща манган, калций и цинк към хронични рани в продължение на 12 седмици, може да подобри зарастването на раните.
  • анемия.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на мангана за тези употреби.

Как работи?

Манганът е съществено хранително вещество, включено в много химически процеси в тялото, включително обработка на холестерол, въглехидрати и протеини. Той може също да участва в образуването на кост.

Има ли опасения за безопасността?

Манганът е Вероятно сигурно за повечето възрастни, когато се приема през устата в количества до 11 mg на ден. Въпреки това, хората, които имат проблеми с отстраняването на манган от организма, като хора с чернодробно заболяване, могат да получат странични ефекти, когато приемат по-малко от 11 mg дневно.

Приемането на повече от 11 mg дневно през устата е ВЪЗМОЖНО UNSAFE за повечето възрастни.

Манганът е Вероятно UNSAFE когато се вдишват от възрастни за дълги периоди от време. Излишният манган в организма може да предизвика сериозни странични ефекти, включително симптоми, подобни на болестта на Паркинсон, като например треперене (треперене).

Специални предпазни мерки и предупреждения:

деца: Приемането на манган през устата е Вероятно сигурно за деца от 1 до 3 години в количества под 2 mg на ден; за деца от 4 до 8 години в количества под 3 mg на ден; при деца от 9 до 13 години, по-малко от 6 mg на ден; и при деца от 14 до 18 години, по-малко от 9 mg на ден. Манган в по-високи дози, отколкото е описано ВЪЗМОЖНО UNSAFE, Говорете с Вашия медицински специалист, преди да дадете на децата манган. Високите дози манган могат да причинят сериозни странични ефекти. Манганът е Вероятно UNSAFE при вдишване от деца.

Бременност и кърмене: Манганът е Вероятно сигурно при бременни или кърмещи възрастни жени на възраст 19 години или повече, когато се приемат през устата в дози по-малки от 11 mg дневно. Въпреки това, бременните и кърмещите жени на възраст под 19 години трябва да ограничат дозите до по-малко от 9 mg дневно. Манганът е ВЪЗМОЖНО UNSAFE когато се приема през устата в по-високи дози. Дозите над 11 mg дневно са по-склонни да причиняват сериозни странични ефекти. Манганът е Вероятно UNSAFE когато се вдишва за дълги периоди от време.

Дългосрочно чернодробно заболяване: Хората с дълготрайно чернодробно заболяване имат проблеми с отстраняването на мангана. Манганът може да се натрупа в тези хора и да предизвика треперене, психични проблеми като психоза и други странични ефекти. Ако имате чернодробно заболяване, внимавайте да не получите твърде много манган.

Желязодефицитна анемияХората с желязо-дефицитна анемия поглъщат повече манган от други хора. Ако имате това състояние, внимавайте да не получите твърде много манган.

Хранене, което се дава интравенозно (от IV), Хората, които получават хранене интравенозно (от IV) са с повишен риск от странични ефекти, дължащи се на манган.

Има ли взаимодействия с лекарства?

умерен
Бъдете внимателни с тази комбинация.
Антибиотици (Хинолонови антибиотици)
Манганът може да се прикрепи към хинолоните в стомаха. Това намалява количеството хинолони, които могат да се абсорбират от организма. Приемането на манган заедно с някои антибиотици може да намали ефективността на някои антибиотици. За да се избегне това взаимодействие, приемайте манганови добавки поне един час след антибиотици.

Някои от тези антибиотици, които могат да взаимодействат с манган, включват ципрофлоксацин (Cipro), еноксацин (Penetrex), норфлоксацин (Chibroxin, Noroxin), спарфлоксацин (Zagam), тровафлоксацин (Trovan) и grepafloxacin (Raxar).
Антибиотици (тетрациклинови антибиотици)
Манганът може да се прикрепи към тетрациклините в стомаха. Това намалява количеството тетрациклини, които могат да се абсорбират от организма. Приемането на манган с тетрациклини може да намали ефективността на тетрациклините. За да се избегне това взаимодействие, приемайте манган два часа преди или четири часа след приема на тетрациклини.

Някои тетрациклини включват демеклоциклин (Declomycin), миноциклин (Minocin) и тетрациклин (Ахромицин).
Лекарства за психични състояния (антипсихотични лекарства)
Някои хора приемат антипсихотични лекарства за лечение на психични заболявания. Някои изследователи смятат, че приемането на някои антипсихотични лекарства заедно с магнезий може да влоши страничните ефекти на магнезий при някои хора.

Има ли взаимодействия с билки и добавки?

Калций, желязо, цинк
Приемането на калций заедно с някой от тези минерали може да намали количеството на мангана, който тялото може да приеме.
IP-6 (фитинова киселина)
IP-6, открит в храни, като зърнени храни, ядки и фасул, и в добавки, може да намали количеството на мангана, който тялото приема. Приемайте манган най-малко два часа преди или два часа след ядене на храни, съдържащи IP-6.

Има ли взаимодействия с храни?

Дебел
Яденето на малки количества мазнини може да намали количеството на мангана, който тялото може да поеме.
Млечен протеин
Добавянето на млечен протеин към храната може да увеличи количеството на мангана, който тялото може да абсорбира.

Каква доза се използва?

В научните изследвания са проучени следните дози:

ВЪЗРАСТНИ
С УСТ:
  • Общ: Не са установени препоръчителни хранителни добавки (RDA) за манган. Когато няма АРР за хранително вещество, като насока се използва Адекватният прием (АИ). AI е очакваното количество хранително вещество, което се използва от група здрави хора и се приема, че е адекватно. Ежедневните нива на адекватен прием (AI) за манган са: раждане на бебета до 6 месеца, 3 mcg; 7 до 12 месеца, 600 mcg; деца от 1 до 3 години, 1,2 mg; 4 до 8 години 1,5 mg; момчета от 9 до 13 години, 1,9 mg; момчета от 14 до 18 години, 2,2 mg; момичета от 9 до 18 години, 1,6 mg; мъже на възраст 19 и повече години, 2,3 mg; жени на 19 и повече години, 1,8 mg; бременни жени на възраст от 14 до 50, 2 mg; кърмещи жени, 2,6 mg.
  • Допустими нива на по-висок прием (UL), най-високото ниво на прием, при което не се очакват нежелани странични ефекти, са установени за манган. Дневните ULs за манган са: деца от 1 до 3 години, 2 mg; 4 до 8 години, 3 mg; 9 до 13 години, 6 mg; 14 до 18 години (включително бременни и кърмещи жени), 9 mg; за възрастни 19 и повече години (включително бременни и кърмещи жени), 11 mg.
IV:
  • За ниски нива на манган в организма (дефицит на манган)За предотвратяване на дефицит на манган при възрастни се използва пълно парентерално хранене, съдържащо 200 mcg елементарен манган дневно.
ДЕЦА
С УСТ:
  • Общ: Не са установени препоръчителни хранителни добавки (RDA) за манган. Когато няма АРР за хранително вещество, като насока се използва Адекватният прием (АИ). AI е очакваното количество хранително вещество, което се използва от група здрави хора и се приема, че е адекватно. При кърмачета и деца дневните нива на адекватен прием (AI) за манган са: раждане на бебета до 6 месеца, 3 mcg; 7 до 12 месеца, 600 mcg; деца от 1 до 3 години, 1,2 mg; 4 до 8 години 1,5 mg; момчета от 9 до 13 години, 1,9 mg; момчета от 14 до 18 години, 2,2 mg; и момичета от 9 до 18 години, 1,6 мг. Допустими нива на по-висок прием (UL), най-високото ниво на прием, при което не се очакват нежелани странични ефекти, са установени за манган. Дневните стойности на UL за манган за деца са: деца от 1 до 3 години, 2 mg; 4 до 8 години, 3 mg; 9 до 13 години, 6 mg; и 14 до 18 години (включително бременни и кърмещи жени), 9 mg.
IV:
  • За ниски нива на манган в организма (дефицит на манган)За предотвратяване на дефицит на манган при деца се използва пълно парентерално хранене, съдържащо 2-10 mcg елементарен манган дневно.

Други имена

Аминокиселина, Аскорбат, Манган за хлор, Цитрат за манган, Комплекс Аспартат, Диоксид манган, Глюконат манган, Глицерофосфат манган, Манган, Манганов аминокиселинен хелат, Манганов аминоат, Манганов аскорбат, Манганов аспартатен комплекс, Манганов хлорид, манганов хлоридететрахидрат, манганов цитрат, манганов диоксид, манганов глюконат, манганов глицерофосфат, манганов сулфат, манганов сулфат монохидрат, манганов сулфат тетрахидрат, манганезо, манган, сулфат де манганец.

методология

За да научите повече за начина на писане на тази статия, моля, вижте Всеобхватна база данни за естествени лекарства методология.


Препратки

  1. Манган. Уеб сайт на клиничната фармакология. Достъпно на: http://www.clinicalpharmacology-ip.com/ [изисква се абонамент]. Актуализирано на 14 април 2003 г.
  2. Sayre EV, Smith RW. Композиционни категории древно стъкло. Science 1961; 133: 1824-6. Вижте резюмето.
  3. Chalmin Е, Vignaud C, Salomon H, et al. Минералите, открити в черно-палеолитните черни пигменти, чрез трансмисионна електронна микроскопия и микро-рентгенова абсорбция в крайната структура. Applied Physics A 2006; 83: 213-8.
  4. Zenk, J.L., Helmer, T.R., Kassen, L.J. и Kuskowski, M. A. Ефектът на 7-KETO NATURALEAN върху загубата на тегло: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване. Текущи терапевтични изследвания (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
  5. Salducci, J. и Planche, D. [Терапевтично проучване при пациенти със спазмофилия]. Sem.Hop. 07/10/1982; 58: 2097-2100. Вижте резюмето.
  6. Kies, C. V. Минерално оползотворяване на вегетарианци: въздействие на промените в приема на мазнини. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Suppl): 884-887. Вижте резюмето.
  7. Немери, Б. Метална токсичност и дихателните пътища. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Вижте резюмето.
  8. Mehta, R. и Reilly, J. J. Нива на манган в пациент с дълготрайно жълтеникаво пълно парентерално хранене: потенциране на халоперидоловата токсичност? Преглед на доклада и литературата. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990; 14: 428-430. Вижте резюмето.
  9. Ел-Атар, М., Саид, М., Ел-Асал, Г., Сабри, Н. А., Омар, Е., и Ашур, L. Серумните нива на серумните елементи в ХОББ пациент: връзката между добавянето на микроелементи и периода на механична вентилация в рандомизирано контролирано изпитване. Respirology. 2009; 14: 1180-1187. Вижте резюмето.
  10. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B. и Sandstrom, B. Ефектът на отделните диетични компоненти върху усвояването на манган при хората. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Вижте резюмето.
  11. Kim, E.A., Cheong, H.K., Joo, K.D., Shin, J.H., Lee, J.S., Choi, S.B., Kim, M.O., Lee, IuJ и Kang, D. M. Влияние на експозицията на манган върху невроендокринната система в заварчиците. Neurotoxicology 2007; 28: 263-269. Вижте резюмето.
  12. Jiang, Y. и Zheng, W. Сърдечно-съдова токсичност при експозиция на манган. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Вижте резюмето.
  13. Ziegler, U.E., Schmidt, K., Keller, H. P., и Thiede, A. [Лечение на хронични рани с алгинатна превръзка, съдържаща калциев цинк и манган]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Вижте резюмето.
  14. Gerber, G. B., Leonard, A., и Hantson, P. Канцерогенност, мутагенност и тератогенност на манганови съединения. Crit Rev Oncol Хематол. 2002; 42: 25-34. Вижте резюмето.
  15. Finley, J. W. Абсорбцията и задържането на манган от младите жени е свързана със серумната концентрация на феритин. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Вижте резюмето.
  16. МакМилан, Д. Е. Кратка история на невро-поведенческата токсичност на мангана: някои въпроси без отговор. Neurotoxicology 1999; 20 (2-3): 499-507. Вижте резюмето.
  17. Беневоленская, Л.И., Торопцова Н.В., Никитинска О.А., Шарапова Е.П., Короткова Т.А., Рожинска Л.И., Марова Е.И., Дзеранова Л.К., Моливословова Н.Н., Меньшикова Л.В., Грудинина О.В. Евстигниева, Л.П., Сметник, В.П., Шестакова, И.Г., и Кузнецов, С.И. [Витрум остеомаг за превенция на остеопороза при постменопаузални жени: резултати от сравнително отворено многоцентрово проучване]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Вижте резюмето.
  18. Randhawa, R. K. и Kawatra, B. L. Влияние на хранителния протеин върху абсорбцията и задържането на Zn, Fe, Cu и Mn в момичетата преди раждането. Nahrung 1993; 37: 399-407. Вижте резюмето.
  19. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Множественото добавяне на микроелементи увеличава растежа на мексиканските бебета. Am J Clin Nutr. 2001 Nov; 74: 657-63. Вижте резюмето.
  20. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Невротоксичност на манган. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Вижте резюмето.
  21. Правомощия KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Рисковете за болестта на Паркинсон са свързани с приема на желязо, манган и други хранителни вещества. Neurology 2003; 60: 1761-6.
  22. Lee JW. Инфекция с манган. Arch Neurol 2000; 57: 597-9.
  23. Борд за храните и храненето, Медицински институт. Диетични референтни приема за витамин А, витамин К, арсен, бор, хром, мед, йод, желязо, манган, молибден, никел, силиций, ванадий и цинк. Вашингтон, окръг Колумбия: Национална преса за академия, 2002 г. Налична на адрес: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  24. Freeland-Graves JH. Манган: съществено хранително вещество за хората. Nutr Today 1988; 23: 13-9.
  25. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Обсъждания и оценки на подходите, крайните точки и парадигмите за диетични препоръки за манган и молибден. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Вижте резюмето.
  26. Penland JG, Johnson PE. Диетичен ефект на калций и манган върху симптомите на менструалния цикъл. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Вижте резюмето.
  27. Moghissi KS. Рискове и ползи от хранителни добавки по време на бременност. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Вижте резюмето.
  28. O'Dell BL. Минерални взаимодействия, свързани с нуждите от хранителни вещества. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Вижте резюмето.
  29. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Манган и хронична чернодробна енцефалопатия. Lancet 1995; 346: 270-4. Вижте резюмето.
  30. Freeland-Graves JH, Lin PH. Поглъщането на манган в плазмата се влияе от оралното натоварване с манган, калций, мляко, фосфор, мед и цинк. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Вижте резюмето.
  31. Strause L, Saltman P, Smith KT, et al. Спинална костна загуба при жени в постменопауза, допълнени с калций и микроелементи. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Вижте резюмето.
  32. Hauser RA, Zesiewicz ТА, Martinez C, et al. Кръвният манган корелира с промени в мозъчно-магнитния резонанс при пациенти с чернодробно заболяване. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Вижте резюмето.
  33. Greger JL. Диетични стандарти за манган: припокриване между хранителните и токсикологичните изследвания. J Nutr 1998; 128: 368S-71S. Вижте резюмето.
  34. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, et al. Автономна функция при работниците от манганова сплав. Environ Res 1998; 78: 50-8. Вижте резюмето.
  35. Джоу JR, Erdman JW младши фитинова киселина в здравето и болестта. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Вижте резюмето.
  36. Hansten PD, Horn JR. Анализ и управление на лекарствените взаимодействия на Ханстен и Хорн. Ванкувър, CAN: Appl Therapeut, 1999.
  37. Young DS. Ефекти на лекарствата върху клинични лабораторни тестове 4-то изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.
  38. Факти и сравнения с лекарства. Olin BR, ed. Сейнт Луис, МО: факти и сравнения. (актуализира се месечно).
  39. McEvoy GK, ed. AHFS Информация за лекарството. Bethesda, MD: Американско дружество на фармацевтите по здравна система, 1998.
Последно прегледано - 25.09.2018