Хормони и вашият менструален цикъл

Съдържание

• Двете части от менструалния цикъл
• Разбиване на менструалния цикъл
• Хормони и фоликуларната фаза
• Хормони и лутеалната фаза

Вашият менструален цикъл се контролира от хормонални сигнали в мозъка. Всеки месец вашият яйчник ще пуска яйцеклетка (известна като овулация) след узряването на яйцеклетката. Яйцеклетката влиза във фалопиевата тръба и се отправя надолу към матката с надежда спермата да я оплоди. Вашият месечен менструален цикъл започва на първия ден от менструацията и продължава до първия ден на следващата менструация.

Двете части от менструалния цикъл

Първата част от менструалния цикъл се нарича фоликуларна фаза. Тази фаза започва от първия ден на последния период и продължава до деня, в който овулирате. Тази фаза на вашия менструален цикъл може да е различна за всяка жена (с продължителност от 7 дни до 40 дни). Втората част от менструалния цикъл се нарича лутеална фаза. Тази фаза започва в деня на овулацията и продължава до началото на следващия период. Лутеалната фаза обикновено има по-точен график - за повечето жени тази част от менструалния цикъл обикновено продължава около 12-16 дни.

Разбиване на менструалния цикъл

Сега, когато разбирате двете фази на вашия менструален цикъл, нека да разгледаме какво обикновено се случва в тялото ви всеки месец. Тук можете да видите как хормоните ви контролират случващото се.

Хормони и фоликуларната фаза

Началното място

• Всичко започва с това, когато хипоталамусът (структура в мозъка ви) произвежда хормона, освобождаващ гонадотропин (GnRH).
• След като се произведе, GnRH след това ще задейства хипофизната ви жлеза да освободи фоликулостимулиращия хормон (FSH). Работата на този хормон е да стимулира растежа и развитието на вашите яйца.

Фоликулостимулиращият хормон

• След това FSH прави пътуването през кръвния поток до яйчниците.
• След като фоликулостимулиращият хормон пристигне, той задейства растежа на фоликула (малка торбичка, която съдържа яйцеклетка), за да се развие в зряла яйцеклетка.

Ролята на фоликула

• Докато фоликулът се развива и узрява, той произвежда хормона, естроген.
• След около 10 дни нивата на естроген достигат високи цифри.
• Нивото на естроген достига пик приблизително един ден преди овулацията (при 28-дневен цикъл това обикновено е ден 13).
• Този пик на естроген казва на мозъка, че яйцеклетката е узряла и задейства хипофизната жлеза да освободи прилив на лутеинизиращ хормон (LH).

Напрежението на LH

• Този прилив на LH действа като знак за фоликула на яйчниците.
• Около 24-36 часа след изблика на LH, зряла яйцеклетка излиза от яйчника и се освобождава във фалопиевата тръба - това е овулация.
• Яйцето оставя зад жълтото тяло (празният фоликул).

Хормони и лутеалната фаза

Жълтото тяло

• Клетките на жълтото тяло освобождават хормона прогестерон. Този хормон помага да се сгъсти и да подготви лигавицата на матката за имплантирането на оплодено яйце.
• Жълтото тяло ще продължи да произвежда прогестерон по време на лутеалната фаза на вашия менструален цикъл - което е около 12-16 дни.
• След овулацията, ако яйцеклетката ви е оплодена, жълтото тяло ще продължи да произвежда прогестерон, за да поддържа бременността ви, докато плацентата е готова да свърши тази работа.

Свиването на жълтото тяло

• Ако след овулацията яйцеклетката не бъде оплодена, жълтото тяло ще започне да се свива.
• Той спира да произвежда прогестерон - което води до липса на повече хормони, които да поддържат маточната лигавица.
• Лигавицата ще започне да се отделя.
• Това води до началото на вашия месечен период.

Тогава ниските нива на естроген и прогестерон ще сигнализират на хипоталамуса да започне отново целия процес на менструалния цикъл.