Съдържание
Няма едно лекарство, което да лекува синдром на раздразнените черва (IBS). Това оставя на тези, които се занимават със състоянието, трудната задача да се опитат да избират измежду голямото разнообразие от продукти, предлагани без рецепта (OTC), които се рекламират за облекчение на IBS.За да ви помогнем в търсенето на облекчаване на симптомите, нека разгледаме някои от най-популярните средства за IBS. Това включва изследователската подкрепа за тяхната ефективност и информацията, от която се нуждаете, за да решите дали продуктът без рецепта на IBS е подходящ за вас. Не забравяйте да получите разрешение от Вашия лекар, преди да опитате някаква нова опция за лечение.
Продукти за цялостно здраве на храносмилателната система
Колкото и озадачаващо да изглежда, има продукти, които са полезни за облекчаване на храносмилателния дистрес, независимо дали вашият основен симптом е диария или запек. Множеството фактори, които могат да допринесат за симптомите на IBS, се отразяват в предполагаемите действия на тези различни извънборсови лекарства. Това може да подпомогне подвижността на червата, да подобри бактериалния баланс в храносмилателния тракт или да успокои свръхчувствителните или възпалените чревни стени.
- Билки за IBS: Билковите лекарства са популярно средство за облекчаване на храносмилането и има редица възможности. Те включват масло от мента, алое вера и хлъзгав бряст сред най-добрите възможности за избор.
- Пробиотици за IBS: Често наричани „приятелски“ бактерии, някои пробиотици могат да балансират „недружелюбните“ бактерии, причиняващи проблеми в храносмилателната система и е доказано, че спомагат за намаляване на болката и тежестта на симптомите.
- Храносмилателни ензими за IBS: Последните изследвания показват, че комбинация от храносмилателни ензими, бета-глюканови фибри и инозитол добавки могат да помогнат значително за намаляване на коремната болка, подуване на корема и метеоризъм.
- Има ли недостиг на витамин D зад вашия IBS? Този мастноразтворим витамин се произвежда естествено от тялото ви чрез излагане на слънчева светлина. Също така се предлага в храни и добавки, има някои доказателства, че дефицитът на витамин D може да бъде свързан с някои симптоми на IBS при някои хора.
Средства за запек
Изглежда, че трябва да ходите на мястото на някой, който страда от хроничен запек, за да разберете истински страданието. Запекът може да бъде много досаден проблем без лесни решения.
За някои хора може да се окаже необходимо един от следните лекарства без рецепта за IBS. Други откриват, че извънборсовите лекарства са само част от цялостния план за лечение.
- Магнезий при запек: Честа препоръка на IBS-C, магнезият е естествено слабително средство, което може да отпусне чревните мускули и да привлече вода, за да омекоти изпражненията.
- Лаксативи: В аптеките има много лаксативи. Преди да решите да изпробвате такъв, добре е да имате основно разбиране за наличните.
- Омекотители за изпражнения: Проектирани за краткосрочна употреба, омекотителите за изпражнения могат да бъдат добър начин да върнете нещата отново. Както при всички извънборсови лекарства, обучението и разговорът с Вашия лекар преди да вземете такъв е добра идея.
- Ленено семе при запек: Хората по целия свят отдавна знаят, че лененото семе има ползи за здравето. Що се отнася до IBS, проучванията показват, че той помага за облекчаване на запек, както и диария, благодарение както на високото съдържание на фибри, така и на противовъзпалителните съединения.
- Triphala за здравето на храносмилателната система: Triphala е основен елемент в аюрведичната медицина и едно от основните му предимства е здравето на храносмилателната система. Това е комбинация от три плода - амалаки, бибхатаки и харитаки - всеки от които се предполага, че е полезен за червата. Доказано е, че Triphala възстановява епителната лигавица на храносмилателния тракт в научни изследвания.
- Atrantil за IBS запек: Тази добавка е създадена специално за IBS с преобладаващ запек. Въпреки че проучванията са ограничени, тук може да се открият някои ползи и облекчение, главно под формата на намалено подуване и запек.
Средства за диария
Непредсказуемият и натрапчив характер на хроничната диария се поддава на самото човешко желание „да спре сега!“ Въпреки че те не са чудодейното лекарство, което е толкова отчаяно необходимо, следните продукти могат да служат за осигуряване на известно облекчение, самостоятелно или като част от цялостната стратегия за лечение.
- Калций при диария: Калцият има леко запек и много хора с IBS се кълнат в него, но е много важно да обсъдите приема на допълнителен калций с Вашия лекар. Изглежда противоречиво, но можете да имате твърде много калций в тялото си.
- Имодий при диария: Друго популярно средство за диария, Imodium често се понася лесно. И все пак, има някои странични ефекти от храносмилането, за които трябва да сте наясно, включително замаяност, сънливост, сухота в устата и умора.