Съдържание
Въпреки че се знае, че портокалите, лимоните и други цитрусови плодове са отличен източник на витамин С, тези плодове съдържат и диосмин, малко известно флавоноидно съединение, за което е установено, че притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.Диосминът често се нарича флеботоник, клас терапевтични средства, използвани за подобряване на здравето на вените. Също така се казва, че подобрява здравето на други видове кръвоносни съдове.
За първи път терапевтично използван през 60-те години, диосминът се предлага широко под формата на хранителни добавки. В много случаи диосминът се приема в комбинация с хесперидин, друг флавоноид на цитрусовите плодове. Добавка, известна като "микронизирана пречистена флавоноидна фракция", или MPFF, е комбинация от диосмин с хесперидин, обикновено в съотношение 9: 1. Диосмин може да се произвежда и чрез извличане на хесперидин от цитрусови кори и модифициране на неговите компоненти.
Използва за Диосмин
Диосмин понякога се използва като лек за следните здравословни проблеми:
- Хронична венозна недостатъчност
- Диабет
- Хемороиди
- Високо кръвно налягане
- Лимфедем (подуване на ръцете)
- Предменструален синдром
- Язвен колит
- Разширени вени
Освен това се казва, че диосминът стимулира циркулацията, защитава здравето на черния дроб и намалява отока след операцията.
Ползи за здравето
Редица проучвания показват, че диосминът може да помогне при определени здравословни състояния. Ето поглед към някои ключови открития относно диосмина и неговите потенциални ползи за здравето:
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест се отнася до състояния, които засягат вените на краката. Например, хроничната венозна недостатъчност е състояние, при което вените не връщат ефективно кръвта от краката към сърцето и е свързано с разширени вени, подуване на глезена и нощни спазми на краката.
Диосмин и хесперидин могат да помогнат за лечение на хронични венозни заболявания, според проучване, публикувано в списанието ФлебологияИзследването включва 136 души с хронични венозни заболявания. След лечение с микронизиран диосмин и хесперидин (или други лечения или плацебо), намаляването на обема на течността в крака е по-често при тези, приемащи диосмин и хесперидин.
Хемороиди
Няколко проучвания показват, че диосминът и други флавоноиди могат да бъдат полезни при лечението на хемороиди. Например, проучване, публикувано в Техники в колопроктологията оценява ефективността на диосмин, хесперидин и троксерутин при хора с остри хемороиди.След 12 дни лечение болката, кървенето и делът на хората, които съобщават за продължаващо подуване и тромбоза, значително намаляват при тези, приемащи флавоноидната смес.
Възможни странични ефекти
Диосмин може да предизвика редица странични ефекти, включително диария, главоболие и болки в стомаха. В един случай, диосминът е свързан с повишени нива на креатин фосфокиназа и серумна млечна дехидрогеназа.
Диосмин може да взаимодейства с лекарства, като антихистамин фексофенадин, антиепилептично лекарство карбамазепин и антикоагулантни лекарства (понякога известни като "разредители на кръвта").
Трябва също да се отбележи, че самолечението на всяко състояние с диосмин и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици.
Дозировка и препарати
Диосмин се продава в капсули и таблетки и често се включва в комбинация с други добавки. Няма дневна препоръчителна доза за диосмин. Следните дози са проучени при специфични условия:
- Хронична венозна болест: 900 mg диосмин плюс 100 mg хесперидин дневно в продължение на 2 месеца.
- Хемороиди: 1350 mg диосмин плюс 150 mg хесперидин два пъти дневно в продължение на 4 дни, последвани от 900 mg диосмин и 100 mg хесперидин два пъти дневно в продължение на 3 дни.
Какво да търсите
Диосмин добавки се продават в много магазини за естествени храни и дрогерии. Можете също да закупите диосмин онлайн.
Други въпроси
Дума от Verywell
Поради ограничените изследвания, твърде рано е да препоръчате добавки с диосмин за всяко състояние. Ако все още обмисляте да използвате диосмин, първо се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги.